| ||||||
| ||||||
|
|
-
20.01.23
Всем доброго утра! Сегодня пятница и это радует, но на работу все равно лень. У нас еще и техника ломаться начала, телек с синим оттенком в углу стал, ищем мастера, один сказал
+5
+15
+1
+7
+261 ккал
Всем доброго утра! Сегодня пятница и это радует, но на работу все равно лень. У нас еще и техника ломаться начала, телек с синим оттенком в углу стал, ищем мастера, один сказал что это матрица и тут подробнее
-
19.01.23
Сегодня такой холод был бррр. Еле до дома дошла.Прошла 5000 шагов всего.Готовлю курицу с ананасами.Завтра снова на работу, потом выходные.
+3
+3
+3
+60 мин.
+226 ккал
Сегодня такой холод был бррр. Еле до дома дошла. Прошла 5000 шагов всего. Готовлю курицу с ананасами. Завтра снова на работу, потом выходные. подробнее
В общем немного ожил мой спатифиллум, вчера прям совсем вянуть начал, хотела пакетом закрыть, а потом плюнула, решила просто водой прыскать 2 раза в день. И вроде помогло.
+3
+14
+6
+5 мин.
В общем немного ожил мой спатифиллум, вчера прям совсем вянуть начал, хотела пакетом закрыть, а потом плюнула, решила просто водой прыскать 2 раза в день. И вроде помогло. Цветы я тоже отрезала. Ну посмотрим. подробнее
Всем доброго утра.Сегодня у меня выходной, но встала как обычно.Вообще я не планировала гулять по городу, но придётся, так как нужно в главный офис на работе заехать и еще
-0.1 кг.
+6
+12
+3
+5
+5 мин.
+180 ккал
Всем доброго утра. Сегодня у меня выходной, но встала как обычно. Вообще я не планировала гулять по городу, но придётся, так как нужно в главный офис на работе заехать и еще загранпаспорт забрать тоже подробнее
ИТОГ:
137 ккал.
406 ккал. жиры: 10 г. белки: 49 г. углеводы: 1 г.
+12
+29
+5
+12
70 мин (спорт. 5 мин.)
-0.1 кг.
-
17.01.23
Всем привет.Сегодня было такой рацион:Утро: яичница с ветчиной и кофе с сахаромПерекус: йогуртОбед: вареная картошка с ветчиной и солёными огурцами.А вот ужин у нас сегодня
+2
+1
+814 ккал
Всем привет. Сегодня было такой рацион: Утро: яичница с ветчиной и кофе с сахаром Перекус: йогурт Обед: вареная картошка с ветчиной и солёными огурцами. А вот ужин у нас сегодня вредненький, сказала подробнее
-
16.01.23
Хорошо что на ужин готовить ничего не нужно. Супчик есть. А то одна и та же проблема каждый день, что приготовить утром и вечером. А вечером вообще ничего не хочется делать.
+1
+11
+2
+540 мин.
+149 ккал
Хорошо что на ужин готовить ничего не нужно. Супчик есть. А то одна и та же проблема каждый день, что приготовить утром и вечером. А вечером вообще ничего не хочется делать. Почему блюда не готовят себя подробнее
Всем доброго утра.Вчера после стоматолога болит зуб и сегодня тоже.Хоть там и нет нерва, но после прочистки это неприятно. Нужно было все таки анестезию попросить. Теперь
+7
+10
+1
+253 ккал
Всем доброго утра. Вчера после стоматолога болит зуб и сегодня тоже. Хоть там и нет нерва, но после прочистки это неприятно. Нужно было все таки анестезию попросить. Теперь целый день буду в разбитом подробнее
-
14.01.23
Всем привет.Слишком много спать это тоже плохо, теперь болит голова.Вес кстати остался тот же, что тоже не плохо.Что сегодня в планах: попробую пересадить кактусы и заняться
+1
+6
+1
+702 ккал
Всем привет. Слишком много спать это тоже плохо, теперь болит голова. Вес кстати остался тот же, что тоже не плохо. Что сегодня в планах: попробую пересадить кактусы и заняться вышивкой. подробнее
-
12.01.23
Что и требовалось доказать, приляжешь в тёплую кроватку и проспишь еще пару часов до 12. А столько планов с утра было, но я полдня проспала. Я просто молодец. В итоге на
+5
+15
+1
+5
+857 ккал
Что и требовалось доказать, приляжешь в тёплую кроватку и проспишь еще пару часов до 12. А столько планов с утра было, но я полдня проспала. Я просто молодец. В итоге на вышивку у меня времени не хватит. подробнее
Сегодня еще нужно огоньки с окна снять, эх жалко, а скоро и елку убирать, а с ними так красиво дома и празднично, приходишь домой, включаешь и немного поднимается настроение.
+3
+2
+1
+5 мин.
Сегодня еще нужно огоньки с окна снять, эх жалко, а скоро и елку убирать, а с ними так красиво дома и празднично, приходишь домой, включаешь и немного поднимается настроение. Хотя у некоторых огоньки подробнее
Недавно поставила себе на фитнес браслет будильник, вибрирует конечно, но блин системы не приму, по логике он не должен вообще включаться если я уже проснулась. А тут наоборот.
+2
+2
+180 мин.
Недавно поставила себе на фитнес браслет будильник, вибрирует конечно, но блин системы не приму, по логике он не должен вообще включаться если я уже проснулась. А тут наоборот. Итак, сегодня я попала подробнее
Всем доброго утра.Хоть сегодня и выходной, все равно встала как обычно.Сегодня очень лёгкий завтрак пару варёных яиц и сыр. Предстоит большая уборка, пересадка растения и
+2
+5
+3
+322 ккал
Всем доброго утра. Хоть сегодня и выходной, все равно встала как обычно. Сегодня очень лёгкий завтрак пару варёных яиц и сыр. Предстоит большая уборка, пересадка растения и готовка. Блин да это не подробнее
ИТОГ:
270 ккал.
1180 ккал. жиры: 103 г. белки: 46 г. углеводы: 18 г.
+10
+24
+5
+7
185 мин (спорт. 5 мин.)
- утаиваете от мужа свои траты? я, иногда, да.
- какими вашими качествами ваш мужчина восхищается? и что ему не
- моя фигура похожа по телосложению на эту девушку?
- вам больше нравится есть из белой или из цветной посуды?
- в каких обучающих центрах проходите повышение квалификации?
- сколько денег дарите на др родственникам? 5 много или мало.
- какие есть у вас хронические или генетические заболевания?
- что вы обо мне думаете? я тут давно, 8 лет
- обидно читать, как кого-то любили. меня никто никогда не любил,
- вы верите в роковых женщин? встречали таких? какими качествами они
- стыдитесь своего прошлого? есть страх разоблачения?
- вы интроверт или экстраверт?
- удаленная страница вк! почему так произошло? лично я не удаляла ее.
- вот реальный бред! нафиг встреча через 40 лет?! чтобы сказать друг другу, какие
- что у вас было на ужин понедельника? у меня плов, трюфель, зелёный чай
- как бы вы отреагировали на такое? бывший подарил мне букет цветов и сет
- какие у вас любимые пирожки? с какой начинкой? у меня - с картошкой.
- какие плохие и неприличные привычки есть у вас и у вашего мужа?
- сколько мандаринов вы можете съесть за раз, за день?
- вы ещё покупаете арбузы? ещё могут попадаться вкусные?
- как мне реагировать? убираясь в машине у мужа, нашла у него чужие женские
- что вы ждёте с wildberries или озон? я светодиодные фонарики, колготки, краски,
- похудение уравновешивает фигуру? я сейчас меньше на 5 кг, вид более
- как бы вы отнеслись к такому: пришли чинить обувь, а мастер задает много личных
- стоит ли беспокоиться? сходила проверить зрение, чтобы подобрать очки,
- вы заказываете доставку продуктов, когда вас нет дома? у соседа
- на какой возраст выгляжу? красивая?
- кто-нибудь здесь выбивал клин клином? если не могли забыть бывшего.
- что для вас лучше: ездить на работу и ожидать транспорта 1,5 часа либо снимать
- какие заблуждения у вас были в студенчестве? поверила, что новый зуб
- кто пил детримакс? у кого какие побочные?
- какие вы платья носите осенью и носите ли? я не ношу, но решила начать.
- занимаетесь дома какими-то физическими упражнениями, чтобы
- спрашиваю мужиков на сайте что им важно в женщине? адекватность, ухоженность и
- зарплата 270 тысяч исключает такое питание: сосиски, тушёнка,
- было ли такое, что вы не отвечали на поцелуй? часто слышала в фильмах
- кто для вас человек-легенда?
- бывший муж полетел в командировку до нового года! нахлынули
- согласились бы на такой путь до работы? 20 минут на метро и 20 минут пешком
- как бы вы оценили фигуру?
- муженька подарил мне 16 айфон! балует без повода!
- наследство! к чему он это отправил?
- хочу крем с минимальным тональным эффектом, что бы кожа сияла!
- каком возрасте вы и ваш мч захотели ребёнка? что было важным в принятии
- вы целуетесь с мужем, если кто-то один из вас поел чеснок? ваши волосы пахнут
- у вас есть бытовые таланты?
- что бы вы сделали, если бы заметили подлость по отношению к младшему
- вы когда-нибудь спали на работе? при каких обстоятельствах?
- почему женщины так боятся гинекологов?
- вам нравятся ямочки на щеках у девушек? по-моему, это очень мило!
- как поступить? записалась первый раз к мастеру, но потом отменила.
- как вам такой кардиган? пуговицы?
- это было бы полезно для кармы жить 2 дня лишений? люди после такого
- почему при ярком солнечном свете карие глаза приобретают
- вы бы согласились перенести свой сеанс массажа, если вас об этом просит
- знаете ли вы, что при пожаре нельзя пользоваться лифтом и надо
- целый день не писал и не звонил, весь вечер ждала. я уже свободна? у него мои вещи
- с котом на улице, в ограде. небо такое страшное и ограда стремная
- когда мне станет безразлично уже? бывшего случайно встретила. мне стало
- какой значок вам больше нравится?
- вы заметили, что сейчас люди стали красивее выглядеть? сейчас не
- у меня теперь модное окрашивание. покрасила шампунем. кажется или
- как понять поведение бывшего коллеги? зовёт на новое место рабочее,
- с какой регулярностью вы выкладываете фото и посты в соцсети?
- заметили, что от сидячей работы ягодицы потеряли форму и стали
- как восстанавливали микрофлору кишечника? какие препараты
- не кажется ли слишком откровенным образ для юной актрисы?
- вам нравится актриса людмила гурченко? я ее обожаю!
- чисто внешне мой дедушка был интересный мужчина?
- вы согласны с фразой из песни: в раба мужчину превращает красота?
- в чем суть уличных фотографов? фоткают и потом просят деньги?
- когда вы были студенткой, вам когда-нибудь нравился преподаватель?
- сама предложила поехать на базу. как он воспринял мой напор? нужно было ждать от
- вы носите короткие шортики? только дома или на улицу? джинсовые или не
- девочки, жизнь удалась! парень приехал с вахты и отвез в москву!
- какое из двух платьев надели бы на праздник, мероприятие, конференцию?
- не могу отпустить обиду уже больше полугода! узнала, что у него с ней было.
- ваш муж закрывает дверь в ванную комнату? вы бы смеялись, если бы увидели, как
- знакомства нравится визуально?
- какой может быть максимально допустимый размер у всех фотографий,
- все темы» новые темы»
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!
- мне надоело быть толстой! похудев на 22 кг я преобразилась - меня не узнали, все
- - 16 кг и 52 см! я больше не шар с жиром! вылепила новое тело - уничтожила огром
- моя диета сделала фигуру точеной! я похудела с 59 до 54 кг за 8 дней!
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- моя вкусная, творожная диета! если надо срочно сбросить 3-4 кг!
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!
- - 65 кг! я похудела без таблеток и липосакции! больше нет унижений! мое фото!
- - 49 кг! мое волшебное превращение из пышки в худышку! спасибо галя.ру за поддер
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|