| ||||||
| ||||||
|
|
-
09.07.18
сейчас всех спать загоню и сама лягу
+6
на завтра в планах много ходьбы по городу и разных нужных дел. Сходить на почту и получить посылку, зайти в сберкассу и оплатить счета, забрать с пункта выдачи заказ из интернет-магазина. Плюс нагуляться подробнее
разгрузку планирую питьевую
+2
никакие другие у меня не получаются. если съесть хотя бы яблоко, то сразу захочется что-нибудь более существенного.Так что завтра только чай и минералка в неограниченном количестве. подробнее
надо себя взбодрить в плане похудения. что-то сильно расслабилась. Сегодня явно перебрала калорий, наевшись всякой вкуснятины. Понятно, что “заедала“плохое самочувствие, но это не оправдание ( подробнее
пришла с прогулки и слегла с мигренью
+1
+120 мин.
давно у меня так голова не болела. Классическая мигрень. Даже глазами двигать было больно. Полежала-поспала. Стало получше, но голова все еще тяжелая. подробнее
бодренькое такое утро..
+13
+25 мин.
что-то на меня трудовой энтузиазм напал с утра..кроме завтрака уже успела приготовить и обед и ужин и сделать икру из баклажанов. Всех покормила и убралась на кухне. Ничего так не стимулирует, как отключаемая подробнее
-
08.07.18
как мы с дочками шустро справились. Всего за пару часов в четыре пары рук и квартира блестит ) сейчас чаю попью и останется поменять постельное белье на кроватях и запустить стирку. Дочки у меня умницы подробнее
генеральная уборка начинается
+1
+60 мин.
я как и планировала буду перебирать шкафы и кладовки, детям тоже наряжу участки работы. Главное намыть полы и сантехнику всю. Старшие дочки уже хорошо помогают, а мелкая будет у нас пылесосить.. подробнее
хорошая прогулка получилась...
+7
+150 мин.
нагулялась с детьми, без пары минут 3 часа гуляли.Даже старшие на качелях накатались, хотя при этом делали вид-что сильно взрослые ). До пруда правда не дошли, зато покормили белку. Как оказалось на елках подробнее
сегодня день разбора завалов
+4
после прогулки собираюсь хорошенько прошерстить всю квартиру на предмет расхламления. Опять натыкаюсь на какие-то рекламки, журналы прочитанные, бутылочки непонятные..пройдусь везде, по всем шкафам и подробнее
идем искать приключение )
+6
+28 мин.
вроде распогодилось немного и надо выгонять детей на улицу гулять. Если с младшей проблем нет, идем вместе, то старших от гаджетов не оторвать просто. Поэтому приходится целые квесты придумывать с заданиями, подробнее
ИТОГ:
774 ккал.
2405 ккал. жиры: 85 г. белки: 108 г. углеводы: 183 г.
+27
373 мин (спорт. 5 мин.)
-
07.07.18
уже проехал Зеленоборский
+21
+60 мин.
до дома мужу осталось ехать 450 км. Это еще где-то 6 часов. Только когда он отзвонится, что уже дома, я перестану нервничать.А пока ношу с собой телефон по всей квартире и жду звонков. подробнее
посмотрела на карту-это 738 км от Питера, до дома осталось 772 км, почти половина пути уже позади. А я закончила расписывать подсвечники, запустила стирку и посудомойку..хозяйка ) стирает машинка, посуду подробнее
у меня давно стоят два стеклянных подсвечника для греющих свечей. Простые,в виде кувшинчиков с проволочной ручкой.И так же давно куплены витражные краски и разные штучки для их украшения. Просто в комнату подробнее
муж уже в Кондопоге, проехал около 600 км, осталось около 1000
+10
на удивление, кошка вообще не орала. Видимо поняв, что в машине нет меня и детей, который ее обычно жалеть начинают, отвернулась в переноске попой к выходу и спит в пол глаза ) подробнее
теперь буду весь день сидеть в обнимку с телефоном и переживать за него. И кошку нашу он с собой забрал, чтоб нам с детьми ее потом на поезде не тащить. А она дорогу не любит, может орать начать в самом подробнее
-
06.07.18
поскольку завтра погоду обещают дождливую,то скорее всего проведем день дома. Планирую засесть в интернете и найти наконец емкости для сыпучих продуктов, которые меня устраивают объемом и дизайном. подробнее
у мужа заканчивается отпуск и он едет домой. Я с детьми еще месяц будем отдыхать. На машине ехать 19 часов, но я все это время буду на нервах..успокоюсь только когда отзвонится, что доехал до дома .. подробнее
устала сегодня. целый день на ногах.
+1
+120 мин.
сводили младшую в кино, ребенок доволен. Конечно же не обошлось без пиццы домой,аттракционов, попкорна в большом ведре и прочего антуража ) потом закупались на неделю в Ленте, это еще 2 часа ) Так что подробнее
и похоже, что лил он всю ночь без остановки, и дальше продолжит в том же духе..поэтому прогулки отменяются ( поведем младшую в кино. Старшие сказали, что хотят посидеть дома и побездельничать.ну..тоже подробнее
давно я так не смеялась ..
+12
фильм оказался комедией, немного пошловатой, но очень доброй. И даже где-то , ну совсем чуть-чуть, со смыслом. Так что вечер прошел здорово ) и да..мороженое я все таки съела и даже без угрызений совести..а подробнее
-
05.07.18
фисташкового..натуральног прям с целыми фисташками чтобы..и думаю, что бороться с собой не буду и в кинотеатре куплю себе рожок..там как раз продают такое..ну очень хочется ))) подробнее
на завтра в планах большая закупка
раз в неделю едем в Ленту. Что в отпуске, что дома на Севере. И закупаемся на неделю. Так что поздно вечером у меня будет плановое развлечение, а именно просмотр каталога со скидками и составления списка..пунктов подробнее
сегодня пойдем вдвоем с мужем, без детей. Даже не знаю еще на что, муж выбирал. Просто чтоб побыть вдвоем. Как хорошо, что дети уже не маленькие и их можно оставить на вечер одних. подробнее
нагулялись сегодня..
+120 мин.
все что планировали сделать-сделали..еще с мелкой 2 часа погуляла. Пока гуляли на берегу пруда нашли утку с маленькими утятами. Первый раз слышала как утки шипят-отгоняла нас от утят ))ушли, чтоб мамочку подробнее
всем хорошего утра и доброго дня!
+6
сейчас обычные утренние хлопоты большой семьи, завтрак приготовить, утренние процедуры, превращающиеся в аттракцион “попади в ванну“, когда в доме три девицы подрастают. Потом пулей погладить-то что все подробнее
-
04.07.18
на завтра по плану день тюленя
+11
ну то есть конечно обычные дела и выход на улицу погулять-это обязательно. Плюс в питомник за сиренью, но дальше все..отдыхаем и наслаждаемся заслуженным отпуском. подробнее
вот ведь каждый день на кухне порядок наводишь, вроде бы убираешь все и сразу, а генеральная уборка время отнимает много. Но вымыла все, даже все шкафы внутри и снаружи. подробнее
завтра поедем в питомник растений
+5
+120 мин.
наконец-то нашли питомник, где большой выбор сирени сортовой. На участке как-раз место под пару кустиков присмотрела, но вот найти нужные сорта давно не получалось. подробнее
ноги аж гудят..зато всем все понравилось. Пришли-всех покормила и с чистой совестью за ноутбук . Правда не надолго, сейчас пойду убираться на кухне. Соберусь только в кучку и сразу пойду ))) подробнее
собираемся всем семейством в кино, потом просто погулять-погода вроде налаживается.А еще в планах заказать на ужин большую пиццу, дети просят. Главное самой вовремя остановиться на маленьком кусочке ) подробнее
- кто пищевкой занимается? вопрос про микробиологию пищевой
- взяли бы такую квартирантку? 15 лет, будет жить с парнем. вам всё равно кому сдавать?
- почему мужчины всегда отрицают параллельные отношения и
- кто на этом сайте самая симпатичная и менее?
- как часто вы готовите уху или рыбные супы? из какой рыбы уха вкуснее?
- бытовая техника с алисой, пользуетесь? удобно?
- это сексуальная дама? или и смех и грех?
- не прошло недели после расставания как он выкладывает фото с другой! я ушла
- без какого кухонного гаджета вы не можете обойтись?
- могли бы вы подумать, что с брюсом уиллисом такое произойдет? в голове не
- кто-нибудь знакомился на сайте знакомств для серьёзных отношений?
- можете с уверенностью сказать, что не измените своему мужчине или
- смотрела фотки 3-4 летней давности, ну я и постарела за это время.
- у кого неидеальная фигура, вам стыдно раздеваться у гинеколога?
- а вот эти тарелки? просто интересно ваше мнение, на тренды не смотрю, если что.
- мужчина будет хотеть девушку, у которой совсем маленькая грудь, но
- кто вносит правки в чужие схемы в редакторах, вас бесит, когда схема
- поздние девственницы, зайдите в тему! до какого возраста вы не
- какой самый короткий брак вам известен? одна из участниц была в браке всего 2
- это неправильное поведение матери? сказала: при посторонних не надо
- вам когда-нибудь мстили женщины и подставляли? по какой причине?
- вы можете себя назвать размеренным человеком? как вы это
- как быстро вам надоедает мужчина? как скоро надоел муж? почему?
- почему некоторые люди отказываются от выгодных предложений?
- появилось бездушие к больным, животным, людям вцелом! что этом может значить?
- хочу своего соседа по даче, ходит красивым торсом соблазняет. как
- вы сразу начинаете чувствовать не заинтересованность от
- почему другим не нравится, что я ем? почему моя любовь к кровяной колбасе
- как думаете, у меня большой каблук? сколько мужчин там поместятся
- какую сумму мужчина должен потратить на женщину на первом свидании?
- почему всех так пугает расстояние? когда написала откуда я, влёт
- очередной скандал с мужем! как уже донести до него, чтобы он следил за словами?
- как относитесь к тому, что в организации нет выездов,
- писать ли первой парню с сз после свидания? в конце свидания сказал: на связи.
- вы довольны фигурой или хотели бы изменить? правда, что нет полностью
- как вы бы отреагировали, если бы ваш муж стал донором?
- делать уборку в воскресенье - это дурной тон?
- вы любите синенькие? какие блюда с ними готовите?
- вы заметили, что сейчас у мужчин запросы выше касаемо женской
- у вас есть что-нибудь из ретро на кухне? микроволновка из 90-х, старинная посуда.
- у вас есть казаки? ну они на сезон ведь только! с чем их потом носить на следующий
- если узнаете про какое-то событие, которое скоро случится,
- женская энергия - что это для вас?
- муж сказал, что если уйду к другому, то должна отдать виниры, а ходить с
- хорошо ли ходить на свидания с разными мужчинами? одна участница тут
- подходят сюда такие маленькие подушки коричневого цвета? или ещё
- можете лечь спать в 9 вечера? я вчера легла, сейчас проснулась в туалет.
- возврат товара через заявку на вб! что вы указывали в причине?
- вы бы вышли замуж за мужчину, чей живот напоминает раздутый шарик или
- какие витаминки пьют ваши дети?
- вам нравятся мужчины с маленькими глазами? или предпочитаете
- вы покупали себе обновки одежды во время беременности? где можно
- мама сложный человек: у ее подруг всегда все лучше! сын разбогател, при моем
- учусь в автошколе. как успокоиться за рулем и на экзамене? много ли вы
- эллиптический тренажер и степпер отличаются по ощущениям? что
- вы знаете таких людей, чей доход составляет копейки, но выглядят они
- почему если начальник недолюбливает, он цепляется? можно же
- как же по-разному воспитаны люди. для вас какой из вариантов более
- как вам зонт? с какими глазами бы выбрали?
- как вы считаете, влияет ли потребляемый контент на
- как вы реагируете если кто-то начал на вас кричать? я кричу в ответ,
- чем отмыть пятна крови с белых кед? ношу летом без носков, но позавчера
- ваши кошки дают стричь когти с лёгкостью? как справиться с котом во время этой
- сколько стоит др вашего ребенка? вначале уложились тысяч в 15, потом еще
- сколько зубов вы потеряли после 30? у меня уже минус 1 и 1 под вопросом
- кто смог решить проблему заломов вокруг рта у косметолога?
- если бы вас попросили о помощи на улице, помочь донести пакеты,
- отменила запись. а мастер спрашивает на какое число перенести. как
- как отреагировали бы, если бы ваш мужчина поддержал бы бывшую жену и
- на вас часто обращают внимание прохожие? увидев меня завопил какая вы
- в какой класс или на какой курс универа, колледжа, техникума идет ваш ребенок?
- от кого меньше запаха, если оба не мылись сутки, от вас или от мужа?
- что делают ваши дети дошкольного возраста в плохую погоду, если нет
- зачем свободные девушки строят отношения с женатыми? какая
- я стала чувствительна к звукам. вчера я слушала, как ветер перебирает
- с чем у вас ассоциируется слово дульце?
- от свч-печей облучение, от пластиковых окон будут проблемы с дыханием.
- к вам приставали бывшие? мол дать по старой памяти. как реагировали?
- что делать, если тебя никто не поддерживает? вы были в таких
- у котенка же есть кисточка на ушках? у беспородных тоже бывают?
- все темы» новые темы»
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жи
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!
- фантастика! мое чудесное преображение! минус 4 размера! из 102 кг в красавицу! ф
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!
- чудеса случаются, мечты сбываются! я смогла, дорогие галчата! сможете и вы! пр
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел
- я стала супер секси! - 14 кг! похудела и помолодела! мое фото!
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|