| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
28.03.17
Дурной работы подвалило... Видимо ближайшие 2 недели буду тут вечеровать... Посмотрим, как это отразится на ЗП. Вчера ушла в 22.00 (без обеда), а утром пришла в 8.30. Вне
+20 
+1
+60 мин. 
+1277 ккал
Дурной работы подвалило... Видимо ближайшие 2 недели буду тут вечеровать... Посмотрим, как это отразится на ЗП. Вчера ушла в 22.00 (без обеда), а утром пришла в 8.30. Вне работы провела меньше времени, подробнее
ИТОГ:
709 ккал.
1277 ккал.
жиры: 72 г.
белки: 61 г.
углеводы: 95 г.
+20 +1
60 мин (спорт. 60 мин.)
-
27.03.17
Интересное наблюдение за моим весом - вес перед сном почти такой же, как и утром или утром даже больше. Почему я ночью тяжелею - вообще не ясно. Раньше было на 1-1,5 кг
+9
+60 мин.
Интересное наблюдение за моим весом - вес перед сном почти такой же, как и утром или утром даже больше. Почему я ночью тяжелею - вообще не ясно. Раньше было на 1-1,5 кг меньше. Вчера купили все материалы подробнее
ИТОГ:
711 ккал.
+9 60 мин (спорт. 60 мин.)
-
26.03.17
Хороший отвес при условии, что вчера все было неправильно... А так и пиццу ели (чуть-чуть) и зефир и чай много на ночь ила и спала мало. еще и КД...Может быть потому что
+17 +3
+60 мин. +1005 ккал
Хороший отвес при условии, что вчера все было неправильно... А так и пиццу ели (чуть-чуть) и зефир и чай много на ночь ила и спала мало. еще и КД... Может быть потому что весь день был очень хороший подробнее
ИТОГ:
252 ккал.
1005 ккал.
жиры: 47 г.
белки: 21 г.
углеводы: 93 г.
+17 +3
60 мин (спорт. 60 мин.)
-
25.03.17
Печалька, но за неделю не продвинулась вниз совсем... Снижение веса происходит исключительно с калоражем меньше 800. Если выше - тут же привес обратно. Возможно, если начну
+22 +1
Печалька, но за неделю не продвинулась вниз совсем... Снижение веса происходит исключительно с калоражем меньше 800. Если выше - тут же привес обратно. Возможно, если начну тренировки вновь, то калораж подробнее
-
24.03.17
Вес снизился совсем немножко и привес не ушел, как я рассчитывала. Хотя вчера калорий было совсем мало: утром обезжиренный творог + йогурт, днем 21 яблока, вечером 1 голубец..
+12 +2
Вес снизился совсем немножко и привес не ушел, как я рассчитывала. Хотя вчера калорий было совсем мало: утром обезжиренный творог + йогурт, днем 2 яблока, вечером 1 голубец..(700 Ккал). Посмотрим, что подробнее
-
23.03.17
Я вчера вечером сорвалась - поела 2 раза. И даже весь день без обеда не помог - утром привес +800 г. Ругаю себя, но сама виновата. Сидела работала до полуночи на кухне и
+35 +1
+702 ккал
Я вчера вечером сорвалась - поела 2 раза. И даже весь день без обеда не помог - утром привес +800 г. Ругаю себя, но сама виновата. Сидела работала до полуночи на кухне и как то незаметно поела... На подробнее
+20
+1
- любите абрикосы? готовите что-то из них?
- как откладываете? у меня ограниченный бюджет, хватает только на
- дочь запретила собирать ей чемодан, сказала будет сама! а как мне
- у меня вообще не держатся деньги, всё сразу трачу. как можно такое говорить
- чуть больше недели назад удалила зуб мудрости. сегодня сняли швы, все окей.
- это летнее платье сильно дешево выглядит?
- кто с каким дипломом стал инструктором йоги? обязательно, чтобы был со
- считаете ли вы это логичным? я скидываю такую же сумму, как кто-то за троих!
- девушки, которых бросил парень, вы смогли заставить себя не заходить в его
- у кого так же? люди хорошо относятся только к своим, а к чужим -
- как проведёте вечер пятницы? чем будете заниматься?
- интим за ресторан это нормально? закроет за вас счет, если переспите с ним,
- вас доводил какой-нибудь мужчина, что вы влепляли ему пощечину?
- как быть? маме нужно делать операцию в июле, а мне - как можно быстрее!
- назвали бы внешность возлюбленной ди каприо идеальной?
- какой достаток у провизора? до ковида он ездил отдыхать - это
- оставила свои вещи у мамы, а она их испортила! справедливо попросить
- не понимаю мотивов мужчины. в 47 лет зовёт на свидание и исчезает,
- когда человек больше любит животных, чем людей, это нормально? как
- сколько сантиметров у меня талия?
- вы верите в то, что каким-то женщинам не суждено встретить любовь и выйти замуж?
- а на этих фотках одинаковые фигуры?
- кто здесь метеозависимый? как проявляется это состояние? как его
- нам повезло с квартирантами! отдали им абонентскую книжку: в итоге нам
- извращуга написал какой-то! давайте вместе придумаем
- почему многие алиментоплательщики превращаются в жадных и
- есть ли у вас реальная табличка размеров женской одежды? дайте пожалуйста
- если человек постоянно жалуется, что ему не везет по жизни, это синдром
- муж ударил меня по ребрам, испачкав блузку! чем ее отстирать от
- зачем женщины связываются с мужчинами, которые бросили своих
- у вас бывают заломы на лице после сна? как быстро они проходят?
- вам когда-нибудь мерещилось будто по вам что-то ползает? что это может быть?
- в какие игры и приставки играют ваши дети? сыну 4 года, задумалась о
- почему когда сильно влюбляю все мужчины кроме него, вызывают
- что бы вы сделали с подарком для близкого человека, с которым
- как и чем поднимаете себе настроение?
- вам очень нужно общение в реальной жизни? или вы молчунья и живое общение
- какой это цвет волос? нравится вам такой?
- только честно: у меня такая же фигура? парень в интернете написал, что я
- пошли в ресторан с мужем и дочкой. собрались уходить, встала: на стуле пятно
- как вам такая прелесть? мама и детка возле нашего дома.
- поможет ли работа физическая похудеть? вес сбрасывается до 69 и опять до 86
- откуда появилась эта навязчивая фраза, что самолёт - самый безопасный
- какой ваш любимый праздник? любите свой др?
- девушки-папы карло вы говорили мужчинам, что они получили что-то из-за
- как решиться на поступок? несколько месяцев не могу решиться что-то сделать.
- дружба в 90-е и сейчас - замечаете разницу? раньше было больше
- какие самые кринжовые истории у вас были с парнями с сз? не пришла, а он бахнул
- у парня вечно давление, сонливость, спит весь день, говорит: я никого не держу.
- хочу похвастаться своим домиком с просторной комнатой-кухонькой и
- кем работают люди с очень низким зрением, например, -10? разрешат водить
- соблюдаете ли вы какие-либо особые традиции или ритуалы на
- как справиться с обезвоживанием после рвоты? достаточно только пить
- как вам рубашка? нравится или нет?
- мне правда пора на работу и восстанавливать квалификацию?
- кто-то знает этот препарат? назначили на месяц вместе с ад.
- вы бы сообщили или предпочли промолчать, раньше занимались в
- что для вас неприемлемо на работе? для меня: ругаться, лезть к человеку в
- вы поздравили своих пап с днём отца или для вас это не праздник?
- как жить, если ненавидит родная мама?
- как вам он? оставлять его или нет? я худеть собираюсь
- вас бы обидело такое отношение молодого человека? на др не
- как бы вы отнеслись, если бы вам посоветовали что-то и говорят, напиши
- знакомая что-то да найдет во мне плохое. что это? у нее самой образования нет
- дружба. где вы нашли друзей?
- купила тональный крем, так и должно быть? кажется темнее тон и без него лучше?
- на ваш взгляд, это полное телосложение?
- какие планы на длинные выходные? я сегодня иду на концерт и театральный
- а у вас такой мужчина, что сам будет без штанов ходить, но купит вам подарок?
- кто-нибудь арендовал частный дом в одиночестве? стоит ли? хочется отдохнуть
- вам легко всё бросить и переехать в другой город? или для вас такие перемены
- это хорошая фигура? считается нормальной или полноватой?
- может ли аллергия появиться с возрастом? каждый день закладывает нос и
- если бы вы влюбились в врача, то пошли бы ради этого работать санитаркой в
- что любят и не любят мужчины в отношениях? какой нужно быть, чтобы мужчине
- сегодня делала пробежку, пробежала аж 8 км! стало на мясо тянуть.
- вам для брака нужна любовь? могли бы выйти за хорошего, который ценит и
- те, кто не проживает на даче круглый год, как обеспечиваете ее
- когда плохо в личной жизни вес уходит, когда хорошо, он растёт. качели по 5 раз
- как худеть при беременности? уже 8 недель, а меня разносит с каждым днем!
- все темы» новые темы»
- - 30 кг! жир растаял на глазах! минус 20 см в талии! сменила 50 размер на 46-й!
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф
- посленовогодняя диетка! вес уходит быстро!
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!
- без цели ничего не получится! зависть дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше!
- точеная фигурка на заказ! - 15 кг за три месяца! уничтожила тушку! к лету стала
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас
- чудеса случаются, мечты сбываются! я смогла, дорогие галчата! сможете и вы! пр
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|