| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
22.03.11
Сегодня читала диету Южного пляжа, вроде ни чего,понравилась, но вот только...
+1
+1265 мин.
Сегодня читала диету Южного пляжа, вроде ни чего,понравилась, но вот только исключение фруктов как минимум на 2 недели для меня будет сложновато Буду стараться делать упор на овощи и по-больше спорта, подробнее
ИТОГ:
1703 ккал.
1415 ккал.
жиры: 58 г.
белки: 120 г.
углеводы: 118 г.
+1 1265 мин (спорт. 95 мин.)
-
21.03.11
Перекачала опять я видать пресс, мышцы болят уже 2-ой день, и кашлянуть, и ...
+2
+1335 мин. +1177 ккал
Перекачала опять я видать пресс, мышцы болят уже 2-ой день, и кашлянуть, и чихнуть больно Во, блин! Ну ни как не получается у меня не переусердствовать как начну упражнения делать, то потом так во подробнее
ИТОГ:
2118 ккал.
1177 ккал.
жиры: 37 г.
белки: 103 г.
углеводы: 125 г.
+2 1335 мин (спорт. 110 мин.)
-
20.03.11
После вчерашнего “сладкого дня“ отвесик! Хотя я не только шоколад ела, но п...
+1
+1145 мин. +1528 ккал
После вчерашнего “сладкого дня“ отвесик! Хотя я не только шоколад ела, но позволила себе мороженое и кефир вечером! Где-то месяц назад тоже делала шоколадную разгрузку и тоже был отвесик. Может попробовать подробнее
ИТОГ:
1438 ккал.
1528 ккал.
жиры: 81 г.
белки: 94 г.
углеводы: 114 г.
+1 1145 мин (спорт. 100 мин.)
-
19.03.11
Решила устроить себе сегодня “сладкий день“! Хотела сначала целый день есть...
+1300 мин. +1068 ккал
Решила устроить себе сегодня “сладкий день“! Хотела сначала целый день есть только шоколад но как только пошли в магазин и я увидела мороженое, то решила прибавить к своему меню ещё и мороженое подробнее
ИТОГ:
1844 ккал.
1068 ккал.
жиры: 54 г.
белки: 26 г.
углеводы: 134 г.
1300 мин (спорт. 100 мин.)
-
18.03.11
Да уж, мои гулянки явно сказались +3кг, чего и следовало ожидать, да я и по...
+2
+1095 мин. +1569 ккал
Да уж, мои гулянки явно сказались +3кг, чего и следовало ожидать, да я и по себе чувствую, что поправилась, хотя ещё надеялась, что может быть это отеки! Ну а чего же я хотела, если каждый день с компанией подробнее
ИТОГ:
1288 ккал.
1569 ккал.
жиры: 101 г.
белки: 103 г.
углеводы: 71 г.
+2 1095 мин (спорт. 105 мин.)
-
17.03.11
Ну вот, опять наелась сладостей! и ещё очень хочется кусочек тортика С вес...
+4
+1160 мин. +922 ккал
Ну вот, опять наелась сладостей! и ещё очень хочется кусочек тортика С весами опять беда, показывают 3 разных веса за какие-то 5 минут, так что вес не вношу и сегодня... С домашними поругалась подробнее
ИТОГ:
1543 ккал.
922 ккал.
жиры: 55 г.
белки: 30 г.
углеводы: 82 г.
+4 1160 мин (спорт. 115 мин.)
+1
- появилось бездушие к больным, животным, людям вцелом! что этом может значить?
- вам больше нравятся парни с бородой или гладким лицом?
- почему другим не нравится, что я ем? почему моя любовь к кровяной колбасе
- между ними есть сходство?
- вы любите маринованные грибы? какие именно?
- как вам на внешку ионел истрати?
- видит ли человек когда вы смотрите его аву? может ли человек об этом узнать?
- какой у вас цвет по шкале цвета глаз? какой цвет глаз считаете самым красивым?
- вы знаете пароль от телефона своего мужа или он скрывает его от вас? а он
- оцените фигуру. слишком толстая?
- родители знают сумму вашего дохода и дохода вашего мужа?
- купила платье на осень!
- дайте советы как стать креативной
- можно ли хотеть одного мужчину, а любить другого? люблю коллегу, хочу
- как вам невеста 2025? и ее образ?
- как вам такая реклама? верите ему?
- как понять, парень меня хотел унизить? смотрел прямо в глаза, сидел слишком
- у вас зависит укладка от того, каким шампунем вымыли волосы?
- какой наиболее бюджетный, а какой дорогостоящий предмет вашей
- если бы ваш муж был гинекологом, вы бы ревновали его к пациенткам?
- ваши мужья носят кольца обручальные? если нет, то почему?
- вам нравится бежевый цвет в одежде или уже считаете заезженным?
- какой цвет холодильника подойдёт: белый, серый либо бежевый?
- заметили, что девушек под видео хвалят больше за красивое тело, чем за
- часто заходите на госуслуги? с какой целью: проверить, написать
- у вас задалось утро? у меня не очень: голова болит, а соседи сверлят
- как вам косуха? очень стильная
- сейчас ещё можно купаться в черном море в районе сочи или уже будет прохладно?
- кто будет не прав в данной ситуации? звонят и говорят, что ты собаку пнул
- как убрать неприятный запах обуви? может кто-нибудь знает действенные средства?
- что у вас было на ужин понедельника? у меня мангал - картошка, гриб, крыло
- вы пользуетесь бальзамом для волос? я наношу с апреля и действительно
- если бы можно было выбирать, то какой из талантов вы хотели бы иметь?
- это интересный типаж мужчины? дружили бы с таким?
- как относитесь к конкуренции с близкими?
- что вы стесняетесь делать на людях? я стесняюсь есть на ходу
- друг мужа сказал: он должен быть счастлив, что такая женщина, как ты, вообще
- кто покупал робот-пылесос с мойкой и базой, довольны? посоветуйте
- бесит! мать скупает барахло из телемагазинов. как перестать с этого
- с каким видом интима вы тянете дольше?
- восхищаетесь учёными и тем, какой скачок в освоении чего-либо
- написать бывшему коллеге? 2 года назад ко мне подкатывал мужчина, я
- я главная по финансам? муж всегда звонит и спрашивает, можно ли совершить
- посмотрела рилс. и теперь нет желания даже знакомиться, потому что все они
- вам нравилась вера фишер? я ее обожала! смотрите, как она отлично
- что у вас сегодня на ужин?
- вы бы пошли работать администратором в наркологическую больницу?
- что едите перед анализами и за сколько часов?
- сайт вк у вас нормально загружается? мне кажется, что его развитие
- смогли бы пойти с парнем на свидание после такого? не уступил место, я была на
- как же по-разному воспитаны люди. для вас какой из вариантов более
- вы когда-нибудь были свидетелем аварий с мотоциклами?
- как вы приходите на др в ресторан: заранее или с опозданием? как долго
- кто-нибудь удалял папилломы на разных частях тела? как выглядит место
- какой поклонник больше поднимет самооценку? который зовёт на кофе или
- были ли вы в доме неблагополучной семьи? заметили что-то странное,
- вы знаете девушек, которые с возрастом моложе выглядят или не
- испытывали неловкость перед врачом мужчиной? я да, в кабинете у
- на ком ответственность, когда происходит манипуляция?
- как избавиться от мелких папилломы на шее? удалять бесполезно, снова
- если судить по этим фото, люди живут бедно, обеспеченно или средний класс?
- вы ковыряетесь в носу при муже и детях? а муж при вас?
- кто-нибудь работает в банке? вам нравится?
- в каком возрасте вы родили второго и третьего ребенка?
- почему жители домов в детстве пережая в квартиру начинают чахнуть
- вы были свидетелем серьезных аварий, находясь за рулём или на
- стали бы связывать свою жизнь с мужчиной, у которого есть проблемы с
- а как вы реагируете, если смотрите фильм с мужем и там показывают
- вы умеете копить деньги? или скорее транжира?
- что вы последнее забыли? везу на работу выбрасывать салат, который
- какой мне ник придумаете? у меня появился последователь-подделка
- для сайта знакомств это вульгарные фото?
- отец подруги обнял и поцеловал меня. что это значит?
- к какому врачу лучше обратиться? усталость, сонливость, слабость, нет
- узнали бы меня на этом фото? сильно ли поменялась?
- до скольки сегодня спали? неожиданно проспала почти до 11 часов!
- ребенок 2,5 года идет в сад в сентябре. уже можно покупать смарт-часы?
- кто обладатель стайлера дайсон? не знаю, как раньше без него жила, мучилась с
- у меня в квартире катастрофа: кошки начали обсыкать обувь. с чем это
- с приходом осени стали раньше ложиться? меня в 9-10 уже клонит в сон
- все темы» новые темы»
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р
- я больше не толстая - похудела на 10 кг! любуюсь своей великолепной фигурой и п
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!
- - 25 кг! я добила вес! был 52 размер - стал 44! все ради шмоток! фото!
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|