ИТОГ: 410 ккал. 258 ккал. жиры: 10 г. белки: 11 г. углеводы: 34 г. +1 50 мин (спорт. 50 мин.)

ИТОГ: 599 ккал. 1128 ккал. жиры: 44 г. белки: 104 г. углеводы: 82 г. +1 +6 +1 +3 75 мин (спорт. 75 мин.)

ИТОГ: 410 ккал. 929 ккал. жиры: 47 г. белки: 58 г. углеводы: 74 г. +3 +8 +1 +2 50 мин (спорт. 50 мин.)

ИТОГ: 410 ккал. 114 ккал. жиры: 1 г. белки: 16 г. углеводы: 10 г. +3 +5 +1 +2 50 мин (спорт. 50 мин.) +0.4 кг.

ИТОГ: 274 ккал. 115 ккал. жиры: 6 г. белки: 8 г. углеводы: 9 г. +1 +4 +1 50 мин

ИТОГ: 407 ккал. 4 ккал. 50 мин (спорт. 50 мин.)