| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
22.10.20
-
21.10.20
Овощи унесли с собой 300 грамм. Но это не уидивительно для меня,овощи для меня всегда были самым сложным моментом в таких диетах.
-0.3 кг.
+8 
+4 
+1
+1326 ккал
Овощи унесли с собой 300 грамм. Но это не уидивительно для меня,овощи для меня всегда были самым сложным моментом в таких диетах. подробнее
-
20.10.20
Я сегодня еле хожу,так болят ноги после Джиллиан... Во время упражнений поняла,что и руки ужасно болят.Весы меня сегодня порадовали. Так что продолжаем бой с радостью.
-1.1 кг.
+8 +7 +2
+1
+25 мин. +1273 ккал
Я сегодня еле хожу,так болят ноги после Джиллиан... Во время упражнений поняла,что и руки ужасно болят. Весы меня сегодня порадовали. Так что продолжаем бой с радостью. подробнее
ИТОГ:
218 ккал.
1273 ккал.
жиры: 87 г.
белки: 34 г.
углеводы: 69 г.
+8 +7 +1
+2
25 мин (спорт. 25 мин.)
-1.1 кг.
-
19.10.20
И снова здравствуйте! Всю прошлую неделю просидела с детьми дома - дочь раскашлялась и расчихалась,а у сына была пограничная температура 36.8-37.1, решила обоих оставить
+0.5 кг.
+7 +18 +1
+8
+25 мин. +359 ккал
И снова здравствуйте! Всю прошлую неделю просидела с детьми дома - дочь раскашлялась и расчихалась,а у сына была пограничная температура 36.8-37.1, решила обоих оставить дома и подлечить. Систему соблюдала,занятий подробнее
ИТОГ:
220 ккал.
359 ккал.
жиры: 5 г.
белки: 80 г.
+7 +18 +8
+1
25 мин (спорт. 25 мин.)
+0.5 кг.
-
10.10.20
Вес опять встал... Те же 98.3Итак,подвожу промежуточные итоги 3-месячного заплыва (конечно были срывы и обжорства,куда без этого).Вес 110.7 - 98.3 (минус 12.4 кг)ОГ 122 -
+7 +8 +2
+5
Вес опять встал... Те же 98.3 Итак,подвожу промежуточные итоги 3-месячного заплыва (конечно были срывы и обжорства,куда без этого). Вес 110.7 - 98.3 (минус 12.4 кг) ОГ 122 - 115,5 (минус 6.5 см; грудь подробнее
-
09.10.20
Флюорография в порядке,муж успокоился и перестал гнать меня к врачу.К тому же вчера вкус и запах начал потихоньку возвращаться. Духи теперь на себе ощущаю,как после 2-часового
+12 +12 +1
+2
Флюорография в порядке,муж успокоился и перестал гнать меня к врачу. К тому же вчера вкус и запах начал потихоньку возвращаться. Духи теперь на себе ощущаю,как после 2-часового хождения, чувствую кислинку подробнее
+5
+8
+1
+1
- вам было бы неудобно, если бы уже весь район знал, что вы итальянская семья?
- что делать, если ты ничего не хочешь? тебя все радует, но не надолго!
- чем будете себя радовать осенью? у меня уже осеннее настроение.
- что у вас на обед пятницы? у меня необычный: шашлык, шампиньоны, сок
- сейчас в банках нет никакой анонимности! раньше хоть какие-то
- если согласен на маленькую зарплату, это зеленый флаг для унижений от
- вы говорите типа или типо? почему-то часто встречаю, когда пишут типо.
- эти актёры похожи?
- вас не раздражает, что на вб очень много сексуализации женщин?
- ваш муж и ваши дети перенимают ваше настроение или на них это особо не
- используете ли вы гель для бровей? или считаете всё это ерундой?
- как вам культ бывших в последние годы? воспевают в песнях, прям мода на экс парней
- кто из этих великих футболистов вам больше нравится, как мужчина?
- не получается из клиента выбить денежные средства! он писал
- опасно ли держать так открытым окно, когда в квартире кошка?
- любите ли вы ходить по торговым центрам, вообще по магазинам?
- видно похудение? по весам немного, 3 кг.
- если бы в магазине вам предложили выбрать подарок к покупке, что бы вы
- какие планы на день? я иду в парикмахерскую, потом закупка продуктов, потом
- женатый рассказал, что его любовница беременна, мол может ребёнок не
- а вы помните первые цветы, какие подарил вам муж или парень нынешний?
- у котенка же есть кисточка на ушках? у беспородных тоже бывают?
- что думаете про новую рекламу american eagle с сидни суини?
- более счастливый: у кого крепкий тыл, но не создал семью или кто создал семью, но
- замечали, что мужчины постоянно считают, что женщины всем
- чем занимаетесь? мы вышли с мамой погулять. тёплый вечер у нас.
- все-таки игнорят сообщения людей, не имеющих и не несущих никакой
- вы когда-нибудь падали с большой высоты? чем закончилось?
- что помогает сохранять позитивное настроение, если в личной жизни
- коллега на работе слишком добр ко мне, это заметно и мне неловко. нравлюсь ему?
- почему вы соглашались или соглашаетесь на маленькую зарплату?
- появилось пятно на платье! думала, что отстирается. но нет, пятно так и
- да или нет, скажите просто
- чёрная одежда у подростка. стоит ли переживать? это проблема?
- если бы вы случайно узнали, что ваш муж вам изменил, что бы сделали?
- как проводите выходные? хлопоты по дому, походы в заведения?
- вы заметили кризис в сфере работы? вакансий меньше, соискателей
- почему по внешнему виду худею, а на весах все так же?
- на каком автомобиле вам было бы комфортнее? почему? варианта
- вы впечатлительный человек? какое самое яркое в жизни и какое яркое из
- кому в бане станет лучше, кому хуже: людям с низким или высоким давлением?
- самая прекрасная любовь - это любовь на расстоянии. согласны с этим?
- получаете ли вы психологическую поддержку, когда
- ваш мужчина любит, когда вы добавляете перца в отношениях? ссоры,
- в каких случаях вас долго может не быть в интернете?
- вы бы работали по 14 часов на ногах почти без выходных? что будет, если так
- парень на расстоянии ищет другую девушку? зашла на ее страницу, там стоят
- вот реальный бред! нафиг встреча через 40 лет?! чтобы сказать друг другу, какие
- переписка с мамой одноклассницы! кто, на ваш взгляд, неадекват?
- кто-нибудь переживал из вас измену?
- прокладки в сумочке носите в футляре или просто так кидаете?
- как вы считаете, влияет ли потребляемый контент на
- взрослая женщина спящая с мягкими игрушками это очень плохо? не могу
- вам больше нравятся блондины или брюнеты?
- у кого ребенок с аутизмом? занимаетесь, когда на улице дождь? как
- на каком свидании нормально переспать с мужчиной, если у вас отношения
- дело во мне, что я не возбуждаю? как думаете, такое бывает?
- отслеживаете окситоцин? как поднимали?
- можете в выходной день дома днем поспать? сколько спите?
- какие из этих странных привычек у вас есть в быту?
- вы завели бы отношения с мужчиной, сохранившими девственность до
- у какой девушки вам больше нравится фигура? у блондинки или брюнетки?
- если бы нравилась, он бы смог найти время для меня? один раз встретились.
- сколько вам лет? вам неловко озвучивать свой возраст?
- вы считаете себя красавицей? только объективно.
- что кушали сегодня за весь день? я бутерброд с рыбой, макароны с печенью и
- вам такие кадры встречались? живет с бывшей женой и детьми - трудно
- у кого нет детей, сколько вам лет?
- как относитесь к лысым мужчинам? вам бы мог понравиться такой?
- вы искали целенаправленно будущего супруга?
- актуальна ли фирма? фасон типо бомбера укороченного.
- могут ли в отдел кадров сообщить о беременности? переживаю, что
- парень сливается? не хочет со мной общаться? не хочет встречаться!
- блеск привлекает внимание, нежели помада? выглядит вульгарно?
- согласились бы работать 5/2, вставать в 5 утра, ехать на автобусе и 12 часов на
- лето заканчивается, но я приглядела костюм. как вам такой?
- как вы реагируете на смерть кого-то из окружения? я даже не знаю как
- моя руководитель выходит замуж. что подарить на свадьбу? ваши имысли
- почему некоторые люди любят разбрасываться на других
- как общаться со свекровью? когда уходили, всех обняла кроме меня
- все темы» новые темы»
- - 38 кг! история моего превращения из тетки в девушку! мое фото!
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- за 5 месяцев я сбросил 40 кг! надоели лишние килограммы и лишний вес!
- хватит себя жалеть! все кто меня видит - просто поражаются, говорят, что я стала
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!
- на этом сайте удалось сбросить 10.5 кг! если ты действительно чего то хочешь - з
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас
- мое ослепительное преображение: минус 23 кг за год! подтянутое тело без целлюлит
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|