| ||||||
| ||||||
|
|
-
24.03.18
Хотела я хотела сегодня молокочай, но дома была такая вкусная индейка, что я на завтра всё перенесла. [*630*] Сегодня пока держу себя в руках и не переедать.
+1
+2
+10 мин.
+42 ккал
Хотела я хотела сегодня молокочай, но дома была такая вкусная индейка, что я на завтра всё перенесла. Сегодня пока держу себя в руках и не переедать. На завтра закуплюсь молоком и в путь подробнее
– Доченька, ты 5 ложек сахара положила, ты что, влюбилась? – Нет, мам, просто я сладкий чай люблю. – Ты 5 столовых ложек сахара положила. – Я очень сладкий чай люблю. – Дочь, ты их в суп положила.
+2
+15 мин.
+98 ккал
– Доченька, ты 5 ложек сахара положила, ты что, влюбилась? – Нет, мам, просто я сладкий чай люблю. – Ты 5 столовых ложек сахара положила. – Я очень сладкий чай люблю. – Дочь, ты их в суп положила. подробнее
Когда же у меня за складками жира проступят кубики пресса? Наверное, когда я летать научусь. Нужно трезво смотреть на положение вещей. 55 кг в мечтах - это конечно хорошо, но дай Бог 70 весить.
+10 мин.
+150 ккал
Когда же у меня за складками жира проступят кубики пресса? Наверное, когда я летать научусь. Нужно трезво смотреть на положение вещей. 55 кг в мечтах - это конечно хорошо, но дай Бог 70 весить. подробнее
Муж приходит домой поздно, жена спит, на столе записка: “Еда на завтра в холодильнике. Перед сном ничего не ешь! Я пересчитала все котлеты. И макароны!“
+10 мин.
+585 ккал
Муж приходит домой поздно, жена спит, на столе записка: “Еда на завтра в холодильнике. Перед сном ничего не ешь! Я пересчитала все котлеты. И макароны!“ подробнее
Ой, у меня сегодня дурдом на работе. Утром непонятная ситуёвина на работе. Путаница с телефонами. Клиенты уже в панике. Работники уже в панике. А я под успокоительным. Мне всё смешно
+480 мин.
+100 ккал
Ой, у меня сегодня дурдом на работе. Утром непонятная ситуёвина на работе. Путаница с телефонами. Клиенты уже в панике. Работники уже в панике. А я под успокоительным. Мне всё смешно подробнее
ИТОГ:
614 ккал.
975 ккал. жиры: 42 г. белки: 50 г. углеводы: 105 г.
+3
+2
525 мин (спорт. 10 мин.)
-
23.03.18
Сегодня эллипс 40 минут или велик. Пока ещё не решила. Что будет свободным, на то и сяду. Эх, еще 2 дня работать нужно, не считая сегодняшний вечер.
+1
+1
+50 мин.
+199 ккал
Сегодня эллипс 40 минут или велик. Пока ещё не решила. Что будет свободным, на то и сяду. Эх, еще 2 дня работать нужно, не считая сегодняшний вечер. подробнее
На улице сегодня просто загляденье! Отправилась бы гулять прям сейчас, но я до 9 работаю. С крыш уже такая сильная капель и сугробы сильно в размерах убавились. Ура! Весне
+20 мин.
+296 ккал
На улице сегодня просто загляденье! Отправилась бы гулять прям сейчас, но я до 9 работаю. С крыш уже такая сильная капель и сугробы сильно в размерах убавились. Ура! Весне дорогу! подробнее
Вчера пересаживала рассаду в отдельные коробочки. уже такие большие стали. Очень надеюсь, что в этом году лето будет летом и тепло начнётся уже в середине мая.
+10 мин.
+224 ккал
Вчера пересаживала рассаду в отдельные коробочки. уже такие большие стали. Очень надеюсь, что в этом году лето будет летом и тепло начнётся уже в середине мая. подробнее
Блин, как мне тяжко сегодня работать. Я уже вся мысленно в отпуске. Вот всегда так перед отдыхом работаешь еле-еле.
+720 мин.
+203 ккал
Блин, как мне тяжко сегодня работать. Я уже вся мысленно в отпуске. Вот всегда так перед отдыхом работаешь еле-еле. подробнее
Всем доброго утра! У меня сегодня очень тяжко оно началось. Еле проснулась, кое как впихнула в себя завтрак и бежала за автобусом. Сейчас на работе работу работаю. Зеваю
+15 мин.
+312 ккал
Всем доброго утра! У меня сегодня очень тяжко оно началось. Еле проснулась, кое как впихнула в себя завтрак и бежала за автобусом. Сейчас на работе работу работаю. Зеваю не переставая. Спасть не подробнее
ИТОГ:
1462 ккал.
1234 ккал. жиры: 60 г. белки: 116 г. углеводы: 60 г.
+1
+1
815 мин (спорт. 45 мин.)
-
22.03.18
Что произойдёт если отказаться от сахара?- Вес стабилизируется- Пропадёт «сладкая зависимость»- Повысится концентрация внимания- Понизится риск заболевания псориазом, сахарным
+3
+1
+10 мин.
+148 ккал
Что произойдёт если отказаться от сахара? - Вес стабилизируется - Пропадёт «сладкая зависимость» - Повысится концентрация внимания - Понизится риск заболевания псориазом, сахарным диабетом и прочими подробнее
Завтра на работу. Звонков тревожных не было, значит всё в порядке. Сейчас сварю себе куриную грудку на обед и ужин. В субботу будет молокочай. Главное не забыть, что молокочай
+21 мин.
+92 ккал
Завтра на работу. Звонков тревожных не было, значит всё в порядке. Сейчас сварю себе куриную грудку на обед и ужин. В субботу будет молокочай. Главное не забыть, что молокочай подробнее
Купила гостинцев народу за бугром))) Девчонки будут рады родным сладостям. Еще нужно сделать маникюр и педикюр, но скорее всего в понедельник сбегаю. Ах, впереди только
+10 мин.
+168 ккал
Купила гостинцев народу за бугром))) Девчонки будут рады родным сладостям. Еще нужно сделать маникюр и педикюр, но скорее всего в понедельник сбегаю. Ах, впереди только разные приятности остались))) подробнее
Сбегала сегодня к зубному ортодонту. Прежде чем узнать сумму, в которую обойдутся брекиты, нужно еще какую-то диагностику сделать. Стоит 14000 руб. Блин, я наверное сойду.
+1
+10 мин.
+730 ккал
Сбегала сегодня к зубному ортодонту. Прежде чем узнать сумму, в которую обойдутся брекиты, нужно еще какую-то диагностику сделать. Стоит 14000 руб. Блин, я наверное сойду. Обойдусь без брекитов. подробнее
Взвесилась. Результат неутешительный. Набрала 5 кг. Это расплата за зажорный январь и февраль. Буду опять их сгонять. Думаю эти кг уйдут легко. В следующий раз на весы
+2
+10 мин.
+488 ккал
Взвесилась. Результат неутешительный. Набрала 5 кг. Это расплата за зажорный январь и февраль. Буду опять их сгонять. Думаю эти кг уйдут легко. В следующий раз на весы встану перед отправлением подробнее
ИТОГ:
189 ккал.
1625 ккал. жиры: 80 г. белки: 80 г. углеводы: 153 г.
+6
+1
61 мин (спорт. 10 мин.)
-
21.03.18
Нужно устроить разгрузочный день, но мне трудно это делать в свои выходные. Подожду до субботы или воскресенья, когда буду работать. Будет молокочай.
+1
+1
+15 мин.
+199 ккал
Нужно устроить разгрузочный день, но мне трудно это делать в свои выходные. Подожду до субботы или воскресенья, когда буду работать. Будет молокочай. подробнее
Смотрю последний сезон Взвешенных и счастливых. Ааааа там опять эти двое - Марта и Андрей. Одна из самых моих нелюбимых участниц - Марта. Я её во втором сезоне терпеть не могла, а тут опять на неё смотреть. Знаю, что шоу уже закончилось и победители давно
+1
+10 мин.
+266 ккал
Смотрю последний сезон Взвешенных и счастливых. Ааааа там опять эти двое - Марта и Андрей. Одна из самых моих нелюбимых участниц - Марта. Я её во втором сезоне терпеть не могла, а тут опять на неё смотреть. подробнее
Сходила в магазин белья. Купила себе 2 бюстгальтера. Всего на 1 размер меньше и то с натяжкой. Блин! Ну почему внизу хорошо похудела , а сверху так себе. Мечтаю о размере груди не больше третьего, но пока это только мечты.
+10 мин.
+43 ккал
Сходила в магазин белья. Купила себе 2 бюстгальтера. Всего на 1 размер меньше и то с натяжкой. Блин! Ну почему внизу хорошо похудела , а сверху так себе. Мечтаю о размере груди не больше третьего, но подробнее
Одному толстому мужику посоветовали сесть на диету, то не есть это не есть, с утра мало, вечером вообще ни сколько. День держится, два держится, три, четыре. На пятый день
+2
+1
+15 мин.
+629 ккал
Одному толстому мужику посоветовали сесть на диету, то не есть это не есть, с утра мало, вечером вообще ни сколько. День держится, два держится, три, четыре. На пятый день на природе пошел в кусты по подробнее
Всем доброе утро!!!! У меня сегодня выходной, а это значит, что нужно переделать кучу дел и успеть в разные места. А ещё сегодня нужно заниматься не щадя живота
+1
+10 мин.
+306 ккал
Всем доброе утро!!!! У меня сегодня выходной, а это значит, что нужно переделать кучу дел и успеть в разные места. А ещё сегодня нужно заниматься не щадя живота своего. И да будет подробнее
ИТОГ:
161 ккал.
1443 ккал. жиры: 86 г. белки: 67 г. углеводы: 106 г.
+4
+3
60 мин (спорт. 10 мин.)
-
20.03.18
Сегодня будет эллипс 40 минут. Последнее время хожу через силу, совсем нет интереса. Нужно придумать себе что-то другое. Нужно себя заставить делать упражнения с собственным
+4
+50 мин.
+42 ккал
Сегодня будет эллипс 40 минут. Последнее время хожу через силу, совсем нет интереса. Нужно придумать себе что-то другое. Нужно себя заставить делать упражнения с собственным весом, но пока никак не хочу.... подробнее
ПЕРВЫЙ ДЕНЬ ДИЕТЫ. Я избавилась от всей вредной еды в холодильнике. Это было очень вкусно. И так всегда. Обычно реально перед диетой устраиваешь себе праздник живота.
+2
+20 мин.
+344 ккал
ПЕРВЫЙ ДЕНЬ ДИЕТЫ. Я избавилась от всей вредной еды в холодильнике. Это было очень вкусно. И так всегда. Обычно реально перед диетой устраиваешь себе праздник живота. подробнее
Обед был вкусным как всегда. Я уже так привыкла есть салат с варёной курицей, что всё остальное мне кажется уже невкусным и не полезным. Прекрасно понимаю, что я ошибаюсь.
+1
+10 мин.
+356 ккал
Обед был вкусным как всегда. Я уже так привыкла есть салат с варёной курицей, что всё остальное мне кажется уже невкусным и не полезным. Прекрасно понимаю, что я ошибаюсь. подробнее
Сижу на работе и еле держусь, чтобы не уткнуться головой в стол ото сна. Так хочется спать, а тут ещё как назло на работе затишье. Хочу чтобы мне дали группу, человек 100.
+1
+720 мин.
+133 ккал
Сижу на работе и еле держусь, чтобы не уткнуться головой в стол ото сна. Так хочется спать, а тут ещё как назло на работе затишье. Хочу чтобы мне дали группу, человек 100. Сидела бы и выписывала, выписывала.... подробнее
Всем привет! Ура! у нас наконец-то припекает немножко. Аж целых +2 градуса тепла. Я на улице не была и сегодня днём вряд ли выйду (работа), но все кто были говорят, что
+1
+1
+10 мин.
+203 ккал
Всем привет! Ура! у нас наконец-то припекает немножко. Аж целых +2 градуса тепла. Я на улице не была и сегодня днём вряд ли выйду (работа), но все кто были говорят, что там мерзкий ветер. Неужели настолько подробнее
ИТОГ:
1357 ккал.
1078 ккал. жиры: 61 г. белки: 76 г. углеводы: 57 г.
+9
+1
810 мин (спорт. 40 мин.)
-
19.03.18
Сегодня вечером тащу свою ленивую тушку заниматься. Нужно теперь уделить больше внимания животу и рукам. Самые мои проблемные места. эх, буду же я когда-нибудь весить меньше
+2
+50 мин.
+576 ккал
Сегодня вечером тащу свою ленивую тушку заниматься. Нужно теперь уделить больше внимания животу и рукам. Самые мои проблемные места. эх, буду же я когда-нибудь весить меньше 60 кг..... подробнее
Сегодня пришла в новый джинсах на работу. А они такие в обтяжку все. Вне сказали, что я сильно подкачала попу и сейчас очень хорошо всё выглядит. Блин, вот попа в два счета
+10 мин.
+256 ккал
Сегодня пришла в новый джинсах на работу. А они такие в обтяжку все. Вне сказали, что я сильно подкачала попу и сейчас очень хорошо всё выглядит. Блин, вот попа в два счета худеет, а пузо фиг. подробнее
Очень хочется сладкого. причем хочется чего-то такого притакого. Но сама не понимаю чего именно. Эх съесть бы сейчас торт 3 шоколада из Магнолии. Прям ложкой ела бы))) Но
+1
+10 мин.
+341 ккал
Очень хочется сладкого. причем хочется чего-то такого притакого. Но сама не понимаю чего именно. Эх съесть бы сейчас торт 3 шоколада из Магнолии. Прям ложкой ела бы))) Но не буду. Просто мечтаю. как периодически подробнее
Хочется верить солнцу и выйти на улицу в тепло и не застёгиваться на все застёжки, но увы. Тепло пока нам только сниться. Пока ещё зимуем.
+1
+720 мин.
+100 ккал
Хочется верить солнцу и выйти на улицу в тепло и не застёгиваться на все застёжки, но увы. Тепло пока нам только сниться. Пока ещё зимуем. подробнее
Всем привет!Очередная рабочая неделя началась. На улице холодно, солнце светит. снег всё ещё лежит. На работе кругом у всех сплошные нервы и психозы, а мне хорошо под успокоительным.
+1
+20 мин.
+302 ккал
Всем привет! Очередная рабочая неделя началась. На улице холодно, солнце светит. снег всё ещё лежит. На работе кругом у всех сплошные нервы и психозы, а мне хорошо под успокоительным. Вообще ни на что подробнее
ИТОГ:
1341 ккал.
1575 ккал. жиры: 78 г. белки: 117 г. углеводы: 105 г.
+5
810 мин (спорт. 40 мин.)
- кто сдавал ферритин, вам его назначили? сдавали платно или бесплатно? какой
- после свидания у него был стресс, выпил пару бутылок! больше не хочет такого
- а такой мужской типаж нравится? лёгкий нордический тип, мешковатая
- подскажите, сюда ли проходит пища у человека? посередине какая-то
- люди, которые помогают посторонним, но не помогают близким,
- считаете ли вы себя счастливым человеком?
- чем сегодня занимались? я проснулась в 12, покормила сына и весь день
- вас достают окружающие странными вопросами? и какими? какая
- чем молодых парней могут привлекать зрелые девушки? и могут ли?
- нормально ли не общаться с матерью? тем более, если постоянно
- вы бы согласились на интим ради карьеры или совесть и честь дороже?
- вам нравятся мужчины с такой странной и нестандартной красотой?
- у вас было, что мужчина носил на руках, но поступил с вами по-скотски?
- как думаете, у меня своя грудь или увеличенная?
- чего нужно мамочке бывшего? говорит, что я ребенка нагуляла,
- вас бы обидело такое отношение молодого человека? на др не
- вы когда-нибудь сталкивались с домогательствами?
- какой у вас ужин, когда вы на диете? я чай с сахаром, либо яблочко, либо овощное
- скоро др. менять ли телефон или это все одна ценовая категория, что и сейчас у
- сколько в вас лишних кг? во мне 2
- почему человек постоянно врет? ему 40 лет, а ведёт себя как малолетка!
- дочь запретила собирать ей чемодан, сказала будет сама! а как мне
- что подарить подруге на др? бюджет до 4 тысяч. думала про красивую книгу.
- есть здесь те, у кого тяжелый характер? как вы живёте?
- как вам её внешность?
- как проведёте вечер пятницы? чем будете заниматься?
- чего вам сейчас хочется в своей жизни?
- у меня такая же проблемная часть лях ног, как у девушки?
- почему пациент, который не считает себя больным, считается
- где найти такой кошелёк? уже старый, там, где покупала, уже нет
- вы бы добавили немного объема губам?
- какой у вас секрет чистки варёных яиц? чтобы скорлупа отходила без яйца?
- общались с подругой, а она уехала ничего не сказав! решила, что это не так
- не понимаю почему растет вес? съела 2 йогурта и 2 бутерброда с
- дружба. где вы нашли друзей?
- вот это танцовщица на пилоне. огонь
- верите ли в эффект бумеранга? я нет, считаю это чушью в утешение обиженным
- допустимо ли так ходить по улицам города при 30? лифчик один и я его постирала.
- как думаете, мужчина влюбляется только после интима?
- я выгляжу за рулём как курица или как классная сара коннор?
- есть ли у вас реальная табличка размеров женской одежды? дайте пожалуйста
- нетрадиционный интим появился во второй половине 20 века?
- как вам такие серёжки? носили бы?
- опытные дамы, научите флиртовать! искал, как поговорить, когда я
- смогли бы полюбить приемного ребёнка?
- посетили татарскую деревню, посидела на скамье счастья,
- посоветуйте смывку для стойкого макияжа. мицелярка не хочет тушь
- тоже делали преображение с коллегой! девушка хотела
- кто в каких условиях работает? сколько человек в кабинете? как
- почему решил такие позы выбрать? я была 6 лет замужем, но такой дичи мы не
- в вк какая-то психопатка увидела мою девичью фамилию и начала
- что бы вы сказали маме, которая обвиняла бы в грубости и неумении
- занимаетесь ли вы благотворительностью? кому именно?
- у вас когда-нибудь возникали конфликты с таксистами и по какому
- оставила свои вещи у мамы, а она их испортила! справедливо попросить
- я, как яркое пятно теперь, пойти что ли к косметологу? брови хоть сделать
- любите активно отдыхать? куда ходите?
- какой комплект красивее?
- вам приходилось отрабатывать подарки?
- из-за чего вы в последний раз поругались со своими близкими? мы из-за сыра
- что для вас антисекс в мужчине? мне не нравится, когда толстые ляхи у мужчины
- знаете ли вы истории, когда поженились бывшие одноклассники? это
- вы когда-нибудь становились жертвой домашнего насилия со стороны
- как вы думаете, это нормальная игра для маленьких детей?
- неприлично играть в бадминтон в парке рядом с уличным музыкантом?
- в чем разница между гавайской и мексиканской смесью?
- взяла недавно маленькую кошечку, заметила, что она не топчется на мне, хотя
- а вы сегодня пили кофе?
- вы спрашивали у своих мужчин, какие женщины им нравятся? вы
- вы бы взяли на себя кредит за другого? за близкого родственника или лучшего
- у вас были отёки непонятного происхождения? несуразно полное как луна
- что будет, если не забрать заказ с вб?
- в каком возрасте вы поняли, кем хотите работать? или до сих пор не поняли?
- вам нравится этот сайт знакомств?
- кто-нибудь здесь еще худел при помощи интервального голодания?
- как быть? маме нужно делать операцию в июле, а мне - как можно быстрее!
- каким было лучшее свидание в вашей жизни?
- в 40+ тяжело устроиться в офис? большинство знакомых женщин не могут
- увидела вчера эту девушку, рост 165 вес 65 кг. выглядит она на этот вес?
- почему нравится один человек, а снится другой, который в жизни не
- все темы» новые темы»
- как мне помог похудеть муж! избавилась от лишних килограммов раз и навсегда!
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле
- похудеть до состояния супового набора? мужчина - человек, на кости не бросается!
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с
- моя фигура сдулась, как шарик! минус 45 кг! вес растаял - забыла о насмешках! м
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса
- - 18 кг! я победила жир! от мужчин нет отбоя! нашла новую любовь! фото!
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив
- - 8 кг без голодовок гипноза! и талия супер! подтянутые ягодицы без жира! мое фо
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|