ИТОГ: 2227 ккал. 1542 ккал. жиры: 46 г. белки: 71 г. углеводы: 169 г. +4 +17 +6 +1 490 мин (спорт. 90 мин.)

ИТОГ: 847 ккал. 1940 ккал. жиры: 76 г. белки: 69 г. углеводы: 177 г. +5 +8 +6 +2 410 мин

ИТОГ: 698 ккал. 1567 ккал. жиры: 70 г. белки: 72 г. углеводы: 165 г. +4 +15 +1 520 мин

ИТОГ: 964 ккал. 2494 ккал. жиры: 124 г. белки: 127 г. углеводы: 230 г. +1 +13 +15 +1 945 мин

ИТОГ: 1021 ккал. 2071 ккал. жиры: 72 г. белки: 60 г. углеводы: 156 г. +1 +9 +5 +1 380 мин

ИТОГ: 2280 ккал. 1535 ккал. жиры: 59 г. белки: 47 г. углеводы: 113 г. +6 +5 +1 512 мин (спорт. 97 мин.)