ИТОГ: 744 ккал. 965 ккал. жиры: 56 г. белки: 91 г. углеводы: 22 г. +16 +12 +3 865 мин -1 кг.

ИТОГ: 667 ккал. 1890 ккал. жиры: 92 г. белки: 147 г. углеводы: 62 г. +2 +9 +6 +3 590 мин

ИТОГ: 636 ккал. 1494 ккал. жиры: 80 г. белки: 172 г. углеводы: 20 г. +2 +1 220 мин

ИТОГ: 567 ккал. 1350 ккал. жиры: 72 г. белки: 144 г. углеводы: 31 г. +2 +6 +3 425 мин

ИТОГ: 918 ккал. 1190 ккал. жиры: 77 г. белки: 104 г. углеводы: 22 г. +4 +8 +4 665 мин (спорт. 5 мин.) -1 кг.

ИТОГ: 909 ккал. 790 ккал. жиры: 48 г. белки: 74 г. углеводы: 15 г. +2 +6 +4 660 мин -2 кг.