Надеюсь завтра на отвесик +2 +8 +2 +6 +275 мин. +209 ккал

Благодаря простуде есть не хочется, пол дня пью настой лимона, имбиря, яблока. Но и двигаюсь мало. Так что не знаю порадую весы утром или огорчат. На ужин запеку куриную грудку, сделаю салат с капусты, подробнее

Спасибо Магги отучила от вредной еды и сладкого +6 +2 +1 +365 мин. +214 ккал

Вчера взяла пряник, которые раньше нравился- а он очень сладкий и не вкусный, не такой как раньше. Да и мною любимая колбаса очень соленая и не такая уж и вкусная. Полюбила я яйца вареные, а не жареные, подробнее

Снова плюсануло на весах +4 +2 +3 +60 мин. +11 ккал

Вчера отвес 1,1 кг, сегодня плюс 700гр. Вчера в обед ела вареники с ливером, на ужин омлет, бекон и салат с капусты. Своим на гарнир пюре варила, удержалась, чтоб себе не положить. Я очень боюсь, что подробнее

Лечусь, сделала витаминный напиток +0.7 кг. +2 +2 +2 +60 мин. +139 ккал

Пол лимона, корень имбиря, яблоко. Все залила кипятком, настояла двадцать минут. Нужно ещё мед добавить, но сладкого не хочется. Сижу пью. Не люблю болеть подробнее

На улице сыро, и под носом та же картина +2 +2 +1 +60 мин. +315 ккал

Спали с сынулей мы долго. Разбудил звонок , мама спрашивала, что болеющим купить, они в город собрались. Включила свой телефон, сообщение от мужа, чтоб срочно набрала он карту потерял до дороге на работу подробнее

Не люблю болеть +7 +11 +1 +1 +170 мин. +192 ккал

Выпила таблетку, может полегче немного станет. Попросила мужа купить лимон и имбирь. Сделаю себе целебный напиток: лимон, имбирь, яблоко и мед. Не раз он мне помогал. В воскресенье на похорон. Умерла подробнее

ОРВИ и меня выбросило с диеты +9 +15 +6 +6 +60 мин. +11 ккал

Когда болит голова и будто квадратная, нос заложен, с него течет и чихаешь так, что соседям слышно как то не до похудения. Питание продолжаю приближенное к магги, по возможности минимум углеводов, особенно подробнее

Один привес ушел, ещё два осталось -1.1 кг. +10 +19 +8 +19 +100 мин. +21 ккал

Наконец то отвес, а то я начала волноваться, что сейчас все начнет стремительно возвращаться. Пмс в полном разгаре безумно хочется творога и кофе с молоком. Творога! Очень хочу творога. подробнее

Сегодня две поездки в город +7 +15 +6 +2 +60 мин. +0 ккал

Утром и вечером. Утром в миграционную службу передать документы свекрови, вечером собрание по общественной организации. Завтра мы должны проголосовать за название, выбрать главу правления и обсудить планы подробнее

Настроение ленивое +5 +13 +1 +2 +60 мин. +11 ккал

То состояние, когда ничего не хочется и ничего не интересует. Нос заложен, состояние , когда атакует вирусная инфекция. Как я умудрилась приболеть? От мужа наверное. Столько держалась. Он уже пару раз подробнее

Спать хочется и ничего не бодрит +1 +10 +3 +6 +60 мин. +11 ккал

Завтра собрание, а у меня не готов план мероприятий на месяц. Ещё и состояние такое, что и не хочется ничего ни искать ни делать. Может к ночи легче будет и быстренько накидаю. подробнее

Буду больше пить тонизирующих напитков +5 +25 +2 +5 +205 мин. +51 ккал

Допиваю вторую чашку кофе, а сил нет совсем. Желание весь день проявляться в постели и ничего не делать. Буду весь день пить кофе, чай черный и зелёный, нужно же как нибудь взбодриться к вечеру и приготовить подробнее

Утро такое тяжелое сегодня +3 +11 +1 +1 +60 мин. +95 ккал

Пока варила кофе приготовила сыну овсянку на завтрак. И какое то жуткое чувство голода, выпила кофе и начала варить креветки. Ем креветки, а хочу мяса и яиц надо же четвертый день без яиц, а я уже подробнее

Второй день я никакая +1 +14 +1 +1 +60 мин. +128 ккал

Перед дождем снова давление падает. Как сегодня вареники мужу приготовить. С утра долго спала, встала никакая, сделала кофе и пью, чтоб взбодриться. Когда давление низкое толку от меня ноль, я ничего подробнее

Стремительно растет вес +0.9 кг. +5 +17 +7 +1 +60 мин. +11 ккал

Я просто в шоке. Сегодня день на рыбе должен быть, я поменяю на креветки. В креветках калорий поменьше. Завтра мясной день, а выходные на яблоках. Я совершенно не понимаю чего вес мчит вверх, углеводов подробнее

Завтра по питанию нужно что-то придумать +1 +2 +3 +60 мин. +11 ккал

Может креветок сварю и буду весь день их есть, а может молокочай ? Вот зря. Злюсь на себя. Или провести эксперимент и продолжить диету, вопреки рекомендации начинать сначала. Продолжу. А там что будет, подробнее

Давление упало, стало плохо +1 +3 +5 +60 мин. +338 ккал

Слабость сильная, давление 90 на 70. Дышать тяжело, открыла окна,чтоб полегчало, лежу , а чувство что тебя все придавливает к постели . Сделала крепкий чай черный, после второй чашки немного полегчало. подробнее

Все сначала начинать +5 +1 +4 +60 мин. +128 ккал

Вот сижу и думаю, ну зачем я съела ту колбасу? А потом чай с молоком и творог. Ведь оставалась уже меньшая половина. Вот злюсь на себя. Теперь все с начала. Чтоб не путаться начну с понедельника. А питание подробнее

Начинается неделя пмс через пару дней +4 +10 +1 +6 +55 мин. +21 ккал

Этот короткий цикл, который унаследовала от мамы с бабушкой через 21 день счастливые дни. Выходит пмс захватит третью и четвертую неделю диеты, а торжественные дни на последние дни диеты. Вода второй подробнее

Не пойму, что такое второй привес +0.6 кг. +9 +23 +1 +7 +60 мин. +11 ккал

Ладно. Держусь. Дойду до конца. Когда то пойдёт вес вниз. Но совершенно не радует привес. Не нравится мне это . подробнее

День промчался +1 +1 +200 мин. +0 ккал

Не знаю почему,но день очень быстро пролетел сегодня. Даже можно сказать какой то бестолковый. Ничего полезного не сделали. В городе сегодня все на ушах , таких выборов грязных ещё не было. Подкуп,шантаж,угрозы,фаль подробнее

Муж приболел, остался дома +1 +1 +60 мин. +36 ккал

Приятный сюрприз был,когда проснулась. С этой работой его и начальником самодуром не видимся практически пару часов вечером и все. Был быстрый курс лечения и завтра снова на работу. Хоть и таким не самым подробнее

К концу недели нужно разработать благотворительное мероприятие +1 +1 +505 мин. +11 ккал

Просмотрела ,что первого декабря день добрых дел. Вот как раз хороший день заявить про нас, но тут сложности с этим ковидом, говорят, что перейдем скоро в красную зону. То есть благотворительный забег подробнее

Сегодня овощной день +6 +12 +1 +60 мин. +21 ккал

Потушу капусту на воде, салат с огурца, капусты и помидоров с зеленью сделаю. На перекус морковь можно свежую взять. Расстоил меня привес после фруктового дня. Но рассмотрела все детально после взвешивания, подробнее

Вот и первый плюс третьей недели Магги +0.5 кг. +7 +13 +1 +6 +60 мин. +11 ккал

Я читала в отзывах, что у многих весы показывают прибавку на третьей неделе.Это первый привес за две недели. Не расстраиваюсь. Продолжаем худеть, но все равно не приятно подробнее

Я что одна на Магги осталась? +1 +3 +5 +60 мин. +42 ккал

Девочки , ау! Тяжёло мне придётся чувствую одной ещё и неделя такая сложная, но бросать жалко. Половина пути пройдена. Ещё бы 6 кг сбросить для начала. В идеале 7кг. За две недели думаю 6 не уйдет, а подробнее

Слабость какая-то, хорошо, что ужин готов +1 +105 мин. +0 ккал

Голубцы для мужа готовятся, сын ужинает, у меня яблок хватает. Тушу капусту себе на завтра. Все пишут, что третья неделя идёт с привесами. Продержусь и на весы не буду обращать внимание подробнее

Админресурс снова победил демократию +2 +115 мин. +137 ккал

Очень обидно, что мой знакомый не прошел. Ещё 5 лет никаких изменений мой город не ждёт, разве что лавочек добавится. Очень низкая явка была и админресурс сделал свое дело. Шантаж, угрозы,давления и все...конец подробнее

По сантиметрам тоже убавилось +3 +10 +9 +115 мин. +11 ккал

Приятно, когда видишь результаты своих стараний. Это мотивирует. Третья неделя будет сложной, но и результаты надеюсь будут не хуже. Всем хорошего дня, настроение и отвесов. подробнее

За вторую неделю Магги ушло 3,3кг -1.1 кг. +2 +12 +7 +6 +60 мин. +11 ккал

Сказать, что я довольна результатом- ничего не сказать! Я в восторге. В одни джинсы похудела, теперь ко вторым любимым худеть! Осталось ещё ровно половина. Ещё две недели. Диета мне нравится. подробнее