| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
28.11.08
к вечеру настроение получше, наверно упражнения помогли!
+16
+620 мин. 
+402 ккал
к вечеру настроение получше, наверно упражнения помогли! подробнее
настроения никакого
+15
+95 ккал
настроения никакого подробнее
ИТОГ:
1743 ккал.
497 ккал.
жиры: 8 г.
белки: 72 г.
углеводы: 49 г.
+31 620 мин (спорт. 170 мин.)
-
27.11.08
второй день пройден успешно, но в первый раз было легче!
+18
+350 мин. +368 ккал
второй день пройден успешно, но в первый раз было легче! подробнее
ИТОГ:
1192 ккал.
368 ккал.
жиры: 25 г.
белки: 20 г.
углеводы: 28 г.
+18 350 мин (спорт. 80 мин.)
-
26.11.08
второй подход к диете,на этот раз все строго
+26
+230 мин. +468 ккал
второй подход к диете,на этот раз все строго подробнее
ИТОГ:
1390 ккал.
468 ккал.
жиры: 13 г.
белки: 25 г.
углеводы: 90 г.
+26 230 мин (спорт. 90 мин.)
-
25.11.08
ДА ПОШЛО ОНО ВСЁ, ЗАВТРА ОПЯТЬ НА ДИЕТУ ДОЛИНОЙ! ПУСТЬ КОНЕЧНО НЕ 7КГМИНУСО...
+24
+440 мин. +192 ккал
ДА ПОШЛО ОНО ВСЁ, ЗАВТРА ОПЯТЬ НА ДИЕТУ ДОЛИНОЙ! ПУСТЬ КОНЕЧНО НЕ 7КГМИНУСОМ, НО 3-4 ЗА НЕДЕЛЮ ТОЖЕ НИЧЕГО . подробнее
ИТОГ:
1515 ккал.
192 ккал.
жиры: 4 г.
белки: 6 г.
углеводы: 36 г.
+24 440 мин (спорт. 80 мин.)
-
24.11.08
диета долиной - проверена. с небольшими нарушениями(лишняя чашка чая зелено...
+8
+80 мин. +0 ккал
диета долиной - проверена. с небольшими нарушениями(лишняя чашка чая зеленого)- 3.5кг. как и не было. сделаю неделю перерыв, и со следующего понедельника опять на неё. подробнее
ИТОГ:
859 ккал.
+8 80 мин (спорт. 80 мин.)
-
23.11.08
ИТОГ:
1360 ккал.
275 ккал.
жиры: 10 г.
белки: 30 г.
углеводы: 40 г.
150 мин (спорт. 150 мин.)
+16
- мебель и технику всегда покупаете дорогие или бюджетные
- вы каждый день готовите? ваш муж вам помогает? может вы готовите
- парень спрашивает про девушку! я ему не понравилась? стоит ли с ним
- вы знаете девушек, которые с возрастом моложе выглядят или не
- с вами было жамевю? когда привычное кажется незнакомым.
- был бы шанс у альпинистки на спасение, если бы приняла обезболивающее
- а у вас листья уже желтеют? через неделю наверное уже заметнее будет.
- что вы пьете на завтрак? есть те, кто не пьет кофе?
- стали бы связывать свою жизнь с мужчиной, у которого есть проблемы с
- вам нравится такая фигура?
- что вас пугало, когда искали съемную квартиру: запахи, грязь, мусор?
- девушки, которые любят это в свою сторону, вы делаете это своему
- перекличка! кто считает себя ухоженной? покидайте свои фотки.
- кто-нибудь переживал из вас измену?
- умеете капусту квасить, огурцы мариновать? и вообще: делаете
- у кого ребенок с аутизмом? занимаетесь, когда на улице дождь? как
- подходят ли такие кроссовки для бега? чем отличаются от обычных?
- соседка лет 65-ти сказала: ты что, голая ходишь тут? как этот бред понимать?
- что необычного находили в продуктах? я в панировочных сухарях
- муж после скандала: у нас либо всё отлично, либо всё плохо. с одинаковыми
- можно ли хотеть одного мужчину, а любить другого? люблю коллегу, хочу
- наносите ли вы бальзам на голову или только на длину? говорят, на голову
- в конце августа и в начале сентября всегда думаю: как же хорошо, что больше
- когда последний раз готовили чебуреки? любите их? я сегодня на ужин их
- вы бы сняли квартиру, в которой настоявшийся запах мочи и старья, по цене
- можно ли приводить ребенка в сад с признаками орви?
- испытывали неловкость перед врачом мужчиной? я да, в кабинете у
- какие у вас отношения с мамой вашего партнера? когда вы с ней
- как часто вы видите таких идеальных девушек в реале?
- у вас был опыт путешествия с незнакомыми людьми?
- вам бы было страшно идти на футбол одной?
- стоит ли ехать в сочи, зп 50, долг на кредитке 70, тур 35 и сверху 15-20 на экскурсии
- вы помните шоколадные батончики tupla? с каким вкусом вам больше нравились?
- из медика в лэшмейкеры! ходили бы ко мне на реснички? если нет, то почему?
- замечали, что мужчины постоянно считают, что женщины всем
- боюсь красивых мужчин! начинаю избегать близких отношений, даю заднюю.
- почему людям нравится ныть? при этом они вовсе не стараются улучшить свою жизнь!
- вы терпеливый человек? или вам надо всё здесь и сейчас?
- вас напрягает, когда в туалетной комнате нет защёлки? держите дверь
- если бы вас попросили о помощи на улице, помочь донести пакеты,
- знали случаи, когда мужчина женился, но не любил жену?
- какое необычное варенье вы пробовали?
- часто возникает желание смотреть на картины? что больше нравится?
- как совмещать работу и учёбу? боюсь, просто не буду успевать всё сдавать по
- муж хочет похвалы? сказал, что все делает ради меня и дочери! как вы
- как вам платье? хочу такое же только с круглым вырезом, длинными рукавами.
- врачей каких специальностей вы особенно боитесь?
- у бабушки поселилась дикая кошка, принесла уже 5 котят! котята дикие,
- вам было бы обидно, если бы мужчина после интима отвернулся и уснул?
- кто смог решить проблему заломов вокруг рта у косметолога?
- зачем мастера переделывают маникюр, когда не просят? это способ
- вас бы оттолкнул мужчина, который при первом интиме называл бы вас
- что интересного и необычного произошло с вами сегодня?
- пришел на первое свидание немытым и небритым, но с огромным букетом! как вам?
- обшиваю себе комнату на даче, вагонка загляденье! а у вас какие
- а вы на творческой встрече каких-то писателей были или хотели бы побывать?
- я спугнула скорпиончика. так все хорошо начиналось, а с мамой моей
- ребенок 2,5 года идет в сад в сентябре. уже можно покупать смарт-часы?
- на какой возраст выгляжу? красивая?
- как часто ваши мужчины созваниваются со своей мамой? как часто ездят к
- любительницы косметологических процедур, что сделать
- ваш муж очень много ест? я в шоке от того, сколько в него влезает!
- что бы ответили на вопрос мужчины: а что ты можешь мне дать?
- откуда пошло такое удивление про измены? часто встречала негодование
- как вам татьяна буланова? нравится ее тренд с подтанцовкой?
- какого бы человека вы посчитали везучим? у вас есть такие в окружении?
- чем занимаетесь? как настроение?
- у вас были ситуации, что вы дарили более дорогой подарок мужчине, чем он
- понравился мужик! в группе парой фраз обмолвились. как себя вести с ним?
- почему мужчины всегда отрицают параллельные отношения и
- не могу отпустить обиду уже больше полугода! узнала, что у него с ней было.
- почему некоторые считают себя полными неудачниками? у каждого
- покупала продукт, аппарат в магазине выдал ошибку! деньги не снялись?
- реагировать ли при просьбе родителей дать совет о разводе? сделать вид что
- у вас пигментированное глубокое бикини? как относитесь?
- какая у вас сейчас погода? сколько градусов на улице?
- чем вы сейчас занимаетесь? мы после работы прогулялись, с детьми
- у вас были какие-то из этих парфюмов? хочу прикупить себе что-то из этого.
- это хорошая генетика? мой организм претерпевал большие нагрузки, но
- появилось бездушие к больным, животным, людям вцелом! что этом может значить?
- все темы» новые темы»
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй
- я буду весить 55! сайт галя.ру поможет стать стройняшкой! меня будут носить на р
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!
- - 19 кг за пять месяцев! выгляжу обалденно! доведу свой вес до идеала! получу кр
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|