| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
28.11.08
к вечеру настроение получше, наверно упражнения помогли!
+16
+620 мин. 
+402 ккал
к вечеру настроение получше, наверно упражнения помогли! подробнее
настроения никакого
+15
+95 ккал
настроения никакого подробнее
ИТОГ:
1743 ккал.
497 ккал.
жиры: 8 г.
белки: 72 г.
углеводы: 49 г.
+31 620 мин (спорт. 170 мин.)
-
27.11.08
второй день пройден успешно, но в первый раз было легче!
+18
+350 мин. +368 ккал
второй день пройден успешно, но в первый раз было легче! подробнее
ИТОГ:
1192 ккал.
368 ккал.
жиры: 25 г.
белки: 20 г.
углеводы: 28 г.
+18 350 мин (спорт. 80 мин.)
-
26.11.08
второй подход к диете,на этот раз все строго
+26
+230 мин. +468 ккал
второй подход к диете,на этот раз все строго подробнее
ИТОГ:
1390 ккал.
468 ккал.
жиры: 13 г.
белки: 25 г.
углеводы: 90 г.
+26 230 мин (спорт. 90 мин.)
-
25.11.08
ДА ПОШЛО ОНО ВСЁ, ЗАВТРА ОПЯТЬ НА ДИЕТУ ДОЛИНОЙ! ПУСТЬ КОНЕЧНО НЕ 7КГМИНУСО...
+24
+440 мин. +192 ккал
ДА ПОШЛО ОНО ВСЁ, ЗАВТРА ОПЯТЬ НА ДИЕТУ ДОЛИНОЙ! ПУСТЬ КОНЕЧНО НЕ 7КГМИНУСОМ, НО 3-4 ЗА НЕДЕЛЮ ТОЖЕ НИЧЕГО . подробнее
ИТОГ:
1515 ккал.
192 ккал.
жиры: 4 г.
белки: 6 г.
углеводы: 36 г.
+24 440 мин (спорт. 80 мин.)
-
24.11.08
диета долиной - проверена. с небольшими нарушениями(лишняя чашка чая зелено...
+8
+80 мин. +0 ккал
диета долиной - проверена. с небольшими нарушениями(лишняя чашка чая зеленого)- 3.5кг. как и не было. сделаю неделю перерыв, и со следующего понедельника опять на неё. подробнее
ИТОГ:
859 ккал.
+8 80 мин (спорт. 80 мин.)
-
23.11.08
ИТОГ:
1360 ккал.
275 ккал.
жиры: 10 г.
белки: 30 г.
углеводы: 40 г.
150 мин (спорт. 150 мин.)
+16
- трудный возраст - как вы переживали подростковый период? вам стыдно
- как сделать, чтоб муж не заметил это безобразие? если одевать маску, он сразу
- вы себе даже не представляете! этот французский поцелуй и не французский
- как вам такие брюки? выглядят несовременно?
- вы бы хотели познакомиться с иностранцем? как понять, что человек
- сегодня самый длинный день в году! ждете с нетерпением, что ночь будет
- любите ли вы смотреть передачи о космосе? мне всегда была интересна
- как принять, что не нравлюсь мужчине? психолог мне не помогла.
- в чем ходите на тренировки? такие костюмы слишком?
- что делать при гормональном сбое? за месяц набрала с 64 до 71! кд нет с апреля.
- звонят из стоматологии будто я их клиент! вас такое не раздражает? я один раз
- какая должна быть разница в возрасте между детьми, чтобы не замучаться?
- гинеколог сказал, что никогда не станет осматривать своих родственниц, маму
- чего вам сейчас хочется в своей жизни?
- почему не спите? мне вставать через 2 часа, и не спится.
- бывало ли у вас, что хотели мужчину, который вам не нравился? каков был
- вы ездили куда-нибудь отдыхать совершенно одна?
- сильно ли уставшие глаза? и какое впечатление?
- георгий и юрий это одно и тоже имя?
- если бы вы могли встречаться с любым мультяшным персонажем, кем бы вы были и
- кто-нибудь носил дреды? вам шло? а спать было с ними удобно?
- около 6 лет назад я украла в магазине дублёнку и не жалею. можете считать
- хотели бы вы сидеть на шее у мужчины и не работать?
- ваши треш истории! кто снимал квартиру. с чем вы сталкивались?
- зачем человека стебать за возраст, даже если ему 79? одну участницу
- гуляла сегодня так, сильно нелепый образ в целом?
- как вам такая фигура песочные часы?
- вы когда-нибудь ходили на скачки? мы сегодня вечер проводим на
- какой это цвет волос? нравится вам такой?
- как относитесь к травле в коллективе на работе?
- любят ли вас за вашу доброту? в реальной жизни у вас репутация доброго
- мамы, у которых двое детей дайте совет про разницу в возрасте? намного ли
- как понять натуральная ли блондинка или крашенная? по цвету бровей, ресниц?
- стоит ли идти оператором видеонаблюдения девушке? это первая
- кто мучается сильным пмс, может у вас есть какие-нибудь советы? нет энергии
- у вас есть маломобильные люди в роду? с какими сложностями они чаще
- вы видите тут широкие бедра? постоянно пишет, что они очень широкие
- считаете ли вы это логичным? я скидываю такую же сумму, как кто-то за троих!
- а вот моя ляля. дадите 8 лет? на вид годик!
- за что можно осуждать одинокую женщину, у которой нет мужчины?
- казалось бы, все мы женщины, но всегда найдется, та которая осудит или
- смогли бы полюбить приемного ребёнка?
- вы бы поехали отдыхать, если бы ваша мама лежала в реанимации?
- чем вкусненьким баловали себя на обед? у меня шаурма и сочные абрикосы
- что на ужин у вас сегодня? у меня - блюда высокой кухни.
- вы живёте спокойно или каждый день какие-то приключения?
- моете голову на третий день?
- что у вас сегодня на обед? у нас: куриный супчик с лапшой, абрикосики и
- не крашу волосы 2-й месяц, стали лучше? там, где были проплешины, короткий
- всегда ли экономный мужчина - жадный?
- прислал фото, но сделано 20 лет назад. созвониться по видео и убедиться что это
- всё-таки у меня очень красивые черты лица! хочу поставить на все аватарки в
- как вы познакомились со своим мужем, парнем? знакомлюсь только в
- вы когда-нибудь ходили с очень длинными ногтями? понравилось? или
- это лёгкая судьба, когда забирает стихия? или когда в доме престарелых,
- у вас был синдром самозванца в работе? типа, вы недостаточно хороши, чтобы
- хорошая женская фигура - редкость? или нет?
- как платье? не сильно увеличивает плечи? так уже хожу по улице.
- если бы хотели приехать в шоурум и посмотреть 2 платья, но в наличии
- что происходит? у меня дикий набор веса: с 64 я набрала за пару месяцев 13
- в каком городе вы живёте? в каком хотели бы жить?
- как у вас быстро сохнут полотенца после использования? включаете ли вы
- попса и рэп - любимая музыка необразованных? многие считают, что умные
- эстетичная ли вышла?
- как считаете, это ярко выраженная талия?
- кто был в абхазии, вам понравилось?
- многие хотят меня в любовницы, а ничего предложить не могут. любовник
- как вы переживаете позор в своей жизни? какая случалась самая
- почему на гале так много завистливых женщин? женщины стали настолько
- зачем он так? после свадьбы продолжил изменять! и любовницы разных
- как думаете, разговаривать каждый день с мамой по 5 минут в день - это много?
- кажется, что я умственно отсталая! муж за мои промахи так орёт, что все предметы
- каждый день целуетесь со своим мужчиной? каждый день говорите друг другу: я
- к нам на день молодёжи приезжал жгучий мужчина!
- договорилась с работодателем, что приеду в его город. сказать, что я
- через какой сервис вызываете такси? какой нравится больше всего?
- как вам подарок для мужчины или врача - шапка такого фасона?
- хочу сделать перманентный макияж губ, муж против. вы бы сделали?
- с утра на работу идете с удовольствием или через не хочу ?
- вы делаете дома какие-нибудь упражнения: приседания, отжимания?
- все темы» новые темы»
- - 17 кг! стала просто красоткой! потрясающе стройное тело! фото!
- моя борьба увенчалась успехом! минус 15 см в бедрах! исчезли складочки - влезла
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!
- я смогла слепить тело своей мечты! спасибо галя.ру - горжусь результатом: сброси
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!
- - 17 кг и 34 см! galya.ru - лучший сайт для быстрого похудения! мое фото!
- - 30 кг! жир растаял на глазах! минус 20 см в талии! сменила 50 размер на 46-й!
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после
- мой результат - минус 26 кг! у меня практически исчез живот! муж в шоке!
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|