После работы с сыном побежали в дзюдо, на улице дождь льет целый день, хорошо что я взяла с собой дождивики +2 +11 +3 +15 +55 мин. +232 ккал

После работы с сыном побежали в дзюдо, на улице дождь льет целый день, хорошо что я взяла с собой дождивики подробнее

Завтрак приготовила омлет) +1 +5 +1 +104 мин. +352 ккал

Завтрак приготовила омлет) подробнее

Обед +2 +8 +3 +5 +100 мин. +611 ккал

Обед подробнее

Перед сном захотелось выпить чайку час медом, а то что-то горло болит +6 +7 +3 +5 +15 мин. +93 ккал

Перед сном захотелось выпить чайку час медом, а то что-то горло болит подробнее

На ужин +1 +3 +45 мин. +291 ккал

На ужин подробнее

На обед +1 +3 +120 мин. +101 ккал

На обед подробнее

09.10.2019 +4 +12 +7 +7 +35 мин. +141 ккал

Сегодня на работе света не было, м как-то сразу похолодало, потом узнала что у них там если свет вырубается, то отопление отключается подробнее

Всем доброе утро -0.1 кг. +2 +14 +1 +1 +255 мин. +673 ккал

Всем доброе утро подробнее

Гуляю, вокруг дзюдо)) жду сына, третеровка закончиться в 18:00 +2 +8 +7 +15 +44 мин. +77 ккал

Гуляю, вокруг дзюдо)) жду сына, третеровка закончиться в 18:00 подробнее

Сегодня на ужин наверное не чего не буду кушать, вечером веду сына в дзюдо +10 +5 +7 +25 мин. +8 ккал

Сегодня на ужин наверное не чего не буду кушать, вечером веду сына в дзюдо подробнее

Обед +10 +5 +1 +100 мин. +673 ккал

Обед подробнее

немного перекусила) +8 +5 +2 +150 мин. +316 ккал

немного перекусила) подробнее

Вторник +1 +9 +5 +6 +30 мин. +277 ккал

Вторник подробнее

Сын вырвал себе зуб.. Эх... Он только начал у него шататься... Очень сильно хотел чтоб зубная фея пришла.. Не слушает что вырывать и нельзя и ему не чем есть будет... +5 +4 +3

Сын вырвал себе зуб.. Эх... Он только начал у него шататься... Очень сильно хотел чтоб зубная фея пришла.. Не слушает что вырывать и нельзя и ему не чем есть будет... подробнее

Зашли к свекрови) +1 +2 +5 +25 мин. +324 ккал

Зашли к свекрови) подробнее

Ужин +4 +9 +1 +5 +150 мин. +300 ккал

Ужин подробнее

На обед +5 +10 +1 +9 +100 мин. +538 ккал

На обед подробнее

Всем привет +1 +3 +3 +1 +35 мин.

Всем привет подробнее

Сейчас едем домой. Еще уроки надо сделать с дочкой. И погладить белье. Ехать нам еще 1 час, по приезду выпью кефир +7 +20 +2 +10 +127 ккал

Сейчас едем домой. Еще уроки надо сделать с дочкой. И погладить белье. Ехать нам еще 1 час, по приезду выпью кефир подробнее

Как от этого можно отказаться, особенно если из делала мама +3 +12 +4 +5 +32 ккал

Как от этого можно отказаться, особенно если из делала мама подробнее

Сегодня утром была в деревне. Выпал снег +3 +9 +1 +260 мин. +1368 ккал

Сегодня утром была в деревне. Выпал снег подробнее

обед +2 +9 +3 +10 +569 ккал

обед подробнее

что-то голова разболелась... еще и кд....аппетита нет.. +1 +7 +1 +100 мин. +214 ккал

что-то голова разболелась... еще и кд.... аппетита нет.. подробнее

Суббота - эх спать охота, но дочке в школу. Грею ей завтрак. -0.1 кг. +5 +10 +1 +10 +5 мин. +0 ккал

Суббота - эх спать охота, но дочке в школу. Грею ей завтрак. подробнее