Про похуделки писать нечего, потому что не знаю свой вес. Сначала боялась взвешиваться, а теперь просто забываю. Одно знаю точно, трачу сейчас намного больше калорий, чем +16 +21 +5 +11 +5 мин. +346 ккал

Про похуделки писать нечего, потому что не знаю свой вес. Сначала боялась взвешиваться, а теперь просто забываю. Одно знаю точно, трачу сейчас намного больше калорий, чем употребляю. Всем хорошего денечка подробнее

Нашагала вчера больше 17 тысяч шагов, думаю, что и сегодня получится не меньше. Обновилась программка май бенд, теперь непривычно и ничего не понятно, совсем мне не нравится. +2 +7 +6 +1 +5 мин. +346 ккал

Нашагала вчера больше 17 тысяч шагов, думаю, что и сегодня получится не меньше. Обновилась программка май бенд, теперь непривычно и ничего не понятно, совсем мне не нравится. подробнее

Сегодня взяла с собой на работу перловку и овощное рагу с грибами, как раз на два раза. А ещё полторашку воды взяла и планирую допить ее до конца рабочего дня. Вчера выпила +3 +8 +6 +1 +5 мин. +346 ккал

Сегодня взяла с собой на работу перловку и овощное рагу с грибами, как раз на два раза. А ещё полторашку воды взяла и планирую допить ее до конца рабочего дня. Вчера выпила 1200- тоже нормально. подробнее

Спала прошлой ночью прям как убитая)))Уснула быстро, спала крепко, снилась какая-то романтика)))По будильнику проснулась нормально. Кофе тоже отлично взбодрил. +2 +7 +4 +6 +5 мин. +346 ккал

Спала прошлой ночью прям как убитая))) Уснула быстро, спала крепко, снилась какая-то романтика))) По будильнику проснулась нормально. Кофе тоже отлично взбодрил. подробнее

Всем приветики! Сегодня первый день зимы и у нас он начался со снега, прям как по заказу!Девчули, желаю всем классной зимы, море чудес, чтобы всё задуманное сбылось!!! +8 +15 +6 +6 +200 мин. +346 ккал

Всем приветики! Сегодня первый день зимы и у нас он начался со снега, прям как по заказу! Девчули, желаю всем классной зимы, море чудес, чтобы всё задуманное сбылось!!! подробнее

Сегодня в 8 часов утра нашагала на работе, как за день дома на карантине))) +5 +19 +1 +7 +5 мин. +346 ккал

Сегодня в 8 часов утра нашагала на работе, как за день дома на карантине))) в итоге за день получилось больше 17 тысяч шагов. Бедные мои ножки, отвыкли от таких нагрузок подробнее

Сегодня я уже на работе +7 +15 +1 +1 +5 мин. +346 ккал

Сегодня я уже на работе была целый день. Устала, как собачка. Поела рагу, приняла душ и уже в постельке, смотрю свой сериал. Всем приятного вечера! подробнее

Дикий ветер не давал спать всю ночь... +10 +24 +1 +16 +5 мин. +346 ккал

Но сейчас ветерок поутих и ожидаем снег. Да и пора бы уже... Сегодня последний день осени, впереди зима со всеми праздниками. Хотелось бы провести её лучше со снегом, чем с дождем подробнее

День пролетел очень быстро +9 +12 +10 +1 +5 мин. +346 ккал

Только недавно был день, глазом не успела моргнуть, как уже темно-темно. Первый рабочий день пролетел очень быстро, сама не заметила как пришло время собираться домой))) подробнее

Всем приветы! У нас почти час дня и я вышла на обед. С собой взяла гречку и 2 сосиски. Нашагала 8.100, как раз хорошо. Очень скучала по работе, теперь скучаю по дому)))Надеюсь, +14 +39 +1 +10 +5 мин. +346 ккал

Всем приветы! У нас почти час дня и я вышла на обед. С собой взяла гречку и 2 сосиски. Нашагала 8.100, как раз хорошо. Очень скучала по работе, теперь скучаю по дому))) Надеюсь, что сегодня будут пораньше подробнее

Итак, сегодня у меня первый день похуделок. Никакой четко-строгой диеты, просто более-менее правильное питание без излишеств и не позднее 19.00. Сейчас готовлю себе на работу +13 +39 +1 +12 +5 мин. +346 ккал

Итак, сегодня у меня первый день похуделок. Никакой четко-строгой диеты, просто более-менее правильное питание без излишеств и не позднее 19.00. Сейчас готовлю себе на работу еду, это гречка с грибами подробнее

Сделала маникюр, а фото не может передать настоящий его цвет. Это кошачий глаз 9-д. Кажется что он серый, или зелёный, но на самом деле он фиолетовый, как-то так. Мне очень +13 +22 +2 +2 +5 мин. +346 ккал

Сделала маникюр, а фото не может передать настоящий его цвет. Это кошачий глаз 9-д. Кажется что он серый, или зелёный, но на самом деле он фиолетовый, как-то так. Мне очень нравится, очень красиво! подробнее

Вчера узнала, что кухонные полотенца становятся прям как новые, если их постирать с таблетками для посудомойки. И что носки отстирывает идеально и пятна выводят. Причем даже +18 +27 +2 +6 +5 мин. +346 ккал

Вчера узнала, что кухонные полотенца становятся прям как новые, если их постирать с таблетками для посудомойки. И что носки отстирывает идеально и пятна выводят. Причем даже самые дешевые. Хм... Посудомойки подробнее

Сегодня проснулась в 7 часов утра, могла бы потом ещё доспать, но не захотела, потому что завтра мне уже на работу после 2-х недельного перерыва, хочу уже следовать новому +9 +36 +2 +6 +5 мин. +346 ккал

Сегодня проснулась в 7 часов утра, могла бы потом ещё доспать, но не захотела, потому что завтра мне уже на работу после 2-х недельного перерыва, хочу уже следовать новому режиму. Наконец-то, а то дома подробнее

Всем приветики! Отлично поспала прошлой ночью, проснулась по будильнику без проблем. Отправила деток в школу, покорила котов и сижу пью кофе, строю планы на день.Всем хорошего +12 +32 +2 +6 +200 мин. +346 ккал

Всем приветики! Отлично поспала прошлой ночью, проснулась по будильнику без проблем. Отправила деток в школу, покорила котов и сижу пью кофе, строю планы на день. Всем хорошего дня! подробнее

Настраиваюсь на похуделки, сегодня день Х. Ещё не знаю какой способ выберу, но делать в любом случае что-то надо. Завтра я ещё дома, сделаю замеры, взвешусь, распишу меню +13 +27 +1 +5 +5 мин. +346 ккал

Настраиваюсь на похуделки, сегодня день Х. Ещё не знаю какой способ выберу, но делать в любом случае что-то надо. Завтра я ещё дома, сделаю замеры, взвешусь, распишу меню и во вторник уже на работу. Всем подробнее

Сегодня в меню была картошка жаренная (сто лет уже не было), гречка с опятами и курица в духовке. Всё простое и быстрое, не хочется на кухне целый день танцевать. Какая-то +5 +16 +6 +5 мин. +346 ккал

Сегодня в меню была картошка жаренная (сто лет уже не было), гречка с опятами и курица в духовке. Всё простое и быстрое, не хочется на кухне целый день танцевать. Какая-то ленивая я сегодня)) подробнее

Сегодня самый обычный домашний день. Приготовление еды, стирка, лёгкая уборка и отдых. Ну, ещё проверить уроки, портфели, так, по мелочи.Всем хорошего денечка и отличного +5 +26 +9 +5 мин. +346 ккал

Сегодня самый обычный домашний день. Приготовление еды, стирка, лёгкая уборка и отдых. Ну, ещё проверить уроки, портфели, так, по мелочи. Всем хорошего денечка и отличного настроения! подробнее

Вчера, когда уезжали от кумовей, с нами попросился на ночёвку их сын, он на год младше моего старшего. Мы согласились. Раньше мой старший любил у всех оставаться ночевать. +6 +24 +10 +6 +5 мин. +346 ккал

Вчера, когда уезжали от кумовей, с нами попросился на ночёвку их сын, он на год младше моего старшего. Мы согласились. Раньше мой старший любил у всех оставаться ночевать. Все довольны! подробнее

Всем приветики! Сегодня такой хороший был субботний вечер, встретились с кумовьями и отметили день рождения кумы. Просто шикарно провели этот вечер.Всем хорошего выходного +9 +29 +8 +19 +200 мин. +346 ккал

Всем приветики! Сегодня такой хороший был субботний вечер, встретились с кумовьями и отметили день рождения кумы. Просто шикарно провели этот вечер. Всем хорошего выходного дня и всего самого хорошего! подробнее

Как-то совсем не до похуделок в эти выходные. Вчера было застолья и сегодня, завтра перерыв, в понедельник за справкой, во вторник уже на работу. Уже хочется, если честно, +15 +22 +2 +20 +5 мин. +346 ккал

Как-то совсем не до похуделок в эти выходные. Вчера было застолья и сегодня, завтра перерыв, в понедельник за справкой, во вторник уже на работу. Уже хочется, если честно, за две недели в режиме тюленя подробнее

Так-так, сегодня надо нести красоту. Маски-скрабы, эпиляция, педикюр. А также выровнять волосы утюжком, покрасить брови, нарядиться и отправиться к подруге на день рождения. +10 +21 +1 +5 мин. +346 ккал

Так-так, сегодня надо нести красоту. Маски-скрабы, эпиляция, педикюр. А также выровнять волосы утюжком, покрасить брови, нарядиться и отправиться к подруге на день рождения. Всем хорошего денечка и подробнее

Вчера нашагала немного, всего 3200 шагов, не выходя из дома. Занималась вчера генеральной уборкой на кухне, но кухня- это та комната, где генеральную уборку за день сделать +16 +27 +1 +5 мин. +346 ккал

Вчера нашагала немного, всего 3200 шагов, не выходя из дома. Занималась вчера генеральной уборкой на кухне, но кухня- это та комната, где генеральную уборку за день сделать просто невозможно, продолжу подробнее

У нас всю прошлую ночь шел мелкий дождик и был прям колыбельной для спящих. А сегодня с утра на голубом небе ни облачка и светит солнышко. Такую осеннюю погоду я люблю, лишь +7 +20 +1 +5 мин. +346 ккал

У нас всю прошлую ночь шел мелкий дождик и был прям колыбельной для спящих. А сегодня с утра на голубом небе ни облачка и светит солнышко. Такую осеннюю погоду я люблю, лишь бы не затяжные дожди. подробнее

Всем приветики! Хорошо спалось прошлой ночью, но всё-таки надо учиться засыпать раньше. Уже отоспалась я за этот карантин от души, прям как никогда. Жать, что нельзя выспаться +10 +27 +1 +2 +200 мин. +346 ккал

Всем приветики! Хорошо спалось прошлой ночью, но всё-таки надо учиться засыпать раньше. Уже отоспалась я за этот карантин от души, прям как никогда. Жать, что нельзя выспаться наперед, было бы неплохо))) подробнее

Всем приветики ещё раз!Сегодня пятница-наш самый любимый день недели, а впереди ждут выходные. Как хорошо! Я желаю вам отлично провести эти дни и хорошенько отдохнуть перед +10 +19 +1 +16 +5 мин. +346 ккал

Всем приветики ещё раз! Сегодня пятница-наш самый любимый день недели, а впереди ждут выходные. Как хорошо! Я желаю вам отлично провести эти дни и хорошенько отдохнуть перед новой рабочей неделей. подробнее

Решила показать несколько позитивных картинок для поднятия настроения. Сама такие люблю смотреть, а ещё хорошее настроение положительно влияет прям на весь организм и даже +4 +7 +1 +1 +5 мин. +346 ккал

Решила показать несколько позитивных картинок для поднятия настроения. Сама такие люблю смотреть, а ещё хорошее настроение положительно влияет прям на весь организм и даже помогает худеть! подробнее

Вчера получилось выйти на небольшую прогулку и нормально нашагать. Надеюсь, что сегодня тоже получится, после того, как закончу с домашними делами.Всем хорошего денечка и +3 +9 +6 +5 мин. +346 ккал

Вчера получилось выйти на небольшую прогулку и нормально нашагать. Надеюсь, что сегодня тоже получится, после того, как закончу с домашними делами. Всем хорошего денечка и отличного настроения! подробнее

Отправила детей с утра в школу, а сама ещё решила поспать. Вот что показывает фитнес-браслет. Странно, что перед тем, как я уснула ещё раз, он показывал цифру 91, а сейчас +8 +6 +6 +1 +5 мин. +346 ккал

Отправила детей с утра в школу, а сама ещё решила поспать. Вот что показывает фитнес-браслет. Странно, что перед тем, как я уснула ещё раз, он показывал цифру 91, а сейчас намного меньше. подробнее

Всем приветики! Сегодня я по будильнику еле проснулась, вообще просыпаться не хотелось. Наверное, из-за погоды такое состояние.Всем хорошего денечка и отличного настроения! +8 +17 +7 +11 +200 мин. +346 ккал

Всем приветики! Сегодня я по будильнику еле проснулась, вообще просыпаться не хотелось. Наверное, из-за погоды такое состояние. Всем хорошего денечка и отличного настроения! подробнее