На велотренажере 60 минут. Ну, хоть что-то лучше, чтем целый день на кровати лежать. Завтра добавлю упражнения с собственным весом. +60 мин. +302 ккал

На велотренажере 60 минут. Ну, хоть что-то лучше, чтем целый день на кровати лежать. Завтра добавлю упражнения с собственным весом. подробнее

Хочу попробовать приготовить в мультиварке хлеб. Без соли и сахара. Не знаю, что получится, но надеюсь, что хоть что-то съедобное. Напишу что получилось, когда сделаю. +2 +20 мин. +67 ккал

Хочу попробовать приготовить в мультиварке хлеб. Без соли и сахара. Не знаю, что получится, но надеюсь, что хоть что-то съедобное. Напишу что получилось, когда сделаю. Не знаю только когда делать подробнее

У нас сегодня +7, но на солнышке кажется больше. Так хорошо сегодня. Во дворах уже начали цвести первоцветы. Скорее бы уже всё оделось в зелёное и стало тепло В выходные +30 мин. +399 ккал

У нас сегодня +7, но на солнышке кажется больше. Так хорошо сегодня. Во дворах уже начали цвести первоцветы. Скорее бы уже всё оделось в зелёное и стало тепло В выходные поеду на дачу. Ух, дел столько подробнее

Сегодня день какой-то странный у меня... Легла на 5 минут и уснула на пару часов. Блин(((( Сейчас встала с чумной головой. Пойду схожу за молоком, заодно и прогуляюсь. Может +40 мин. +508 ккал

Сегодня день какой-то странный у меня... Легла на 5 минут и уснула на пару часов. Блин(((( Сейчас встала с чумной головой. Пойду схожу за молоком, заодно и прогуляюсь. Может легче станет, а то так и все подробнее

Всем доброе утро! У меня сегодня был невозможно вкусный завтрак Сейчас переварю всё это и пойду на тренировку. +10 мин. +503 ккал

Всем доброе утро! У меня сегодня был невозможно вкусный завтрак Сейчас переварю всё это и пойду на тренировку. Пора снова в строй худеющих, а то -5 кг до июня мне не светит с таки темпом как подробнее

Читаю сейчас последнюю книгу про Фандорина. Так грустно. Он теперь совсем старичок стал. Раньше он был красавцем полным сил, а теперь немощный старикан на инвалидной коляске. +2 +1 +50 мин. +350 ккал

Читаю сейчас последнюю книгу про Фандорина. Так грустно. Он теперь совсем старичок стал. Раньше он был красавцем полным сил, а теперь немощный старикан на инвалидной коляске. Не знаю зачем Акунин его подробнее

У нас сегодня холодище. Меся сегодня утром даже снег побил в лицо. Хочу тепла и солнышка, так устала уже от зимнего холода. На следующей неделе какие-то дожди обещают...может +1 +20 мин. +117 ккал

У нас сегодня холодище. Меся сегодня утром даже снег побил в лицо. Хочу тепла и солнышка, так устала уже от зимнего холода. На следующей неделе какие-то дожди обещают...может врут? подробнее

Завтра у меня начинает действовать абонемент в спортзал. Ура! Рада! Уже соскучилась по залу. Буду постепенно опять входить в ритм. В мае, наверное, возьму занятия с тренером. +2 +10 мин. +131 ккал

Завтра у меня начинает действовать абонемент в спортзал. Ура! Рада! Уже соскучилась по залу. Буду постепенно опять входить в ритм. В мае, наверное, возьму занятия с тренером. Попрошу его не щадить мена, подробнее

Сегодня утром, когда шла от дома до метро, дорога напоминала мир после апокалипсиса. Не, правда кругом валялись ветки или даже деревья, и целая куча вывесок совершенно +1 +480 мин. +89 ккал

Сегодня утром, когда шла от дома до метро, дорога напоминала мир после апокалипсиса. Не, правда кругом валялись ветки или даже деревья, и целая куча вывесок совершенно с разных магазинов. Вот тебе подробнее

Всем привет! Я сегодня молокочаю. Правда с двумя бананами. Пришлось съесть т.к. на работе сильнейший напряг сегодня. Еле успеваю всё успевать. Слава Богу сегодня бОльненьких +1 +10 мин. +89 ккал

Всем привет! Я сегодня молокочаю. Правда с двумя бананами. Пришлось съесть т.к. на работе сильнейший напряг сегодня. Еле успеваю всё успевать. Слава Богу сегодня бОльненьких на голову нет, можно подробнее

Принимая во внимание всё сожранное сегодня, завтра устраиваю себе разгруз на молокочае. И точка. Затра опять нужно работать на работе. После сегодняшнего дня даже неприятно +2 +20 мин. +213 ккал

Принимая во внимание всё сожранное сегодня, завтра устраиваю себе разгруз на молокочае. И точка. Затра опять нужно работать на работе. После сегодняшнего дня даже неприятно туда идти. Какие психи подробнее

В Москве сегодня дожди. В метро и на улице много промокших людей, а мне как-то повезло. Вышла я с зонтом, дождь сразу закончился и даже тучи давай расходиться. Была у зубного +2 +20 мин. +333 ккал

В Москве сегодня дожди. В метро и на улице много промокших людей, а мне как-то повезло. Вышла я с зонтом, дождь сразу закончился и даже тучи давай расходиться. Была у зубного 2 часа, дождь опять поливал, подробнее

Я сегодня очень много нажрала и пох. .. У меня совсем нет настроение и даже вагон пирожных не помог его поднять. После работы ходила к зубному, думала, что сегодня всё сделаем, +30 мин. +1632 ккал

Я сегодня очень много нажрала... У меня совсем нет настроение и даже вагон пирожных не помог его поднять. После работы ходила к зубному, думала, что сегодня всё сделаем, а они никак не могут 1 дурацкий подробнее

Хочется поплакать из-за этой грёбаной работы. Как бы ты не старался, в сфере обслуживания ты всегда будешь говном. Клиент всегда прав и с этим не поспоришь. Даже прав тот +1 +420 мин. +221 ккал

Хочется поплакать из-за этой грёбаной работы. Как бы ты не старался, в сфере обслуживания ты всегда будешь говном. Клиент всегда прав и с этим не поспоришь. Даже прав тот клиент, что “из грязи в князи“ подробнее

Всем привет! Работала сегодня целый день. Так мозг вынесли две клиентки со своими онлайн регистрациями на рейсы. Одна даже начальнице успела нажаловаться, но это ещё цветочки, +2 +10 мин. +428 ккал

Всем привет! Работала сегодня целый день. Так мозг вынесли две клиентки со своими онлайн регистрациями на рейсы. Одна даже начальнице успела нажаловаться, но это ещё цветочки, она потом более высокому подробнее

Завтра иду к зубному. Будут что-то творить с моим зубом под микроскопом. Не думаю, что будет больно физически. Скорее потом будет жаба давить финансово а что делать? Лечить +35 мин. +229 ккал

Завтра иду к зубному. Будут что-то творить с моим зубом под микроскопом. Не думаю, что будет больно физически. Скорее потом будет жаба давить финансово а что делать? Лечить нужно же. Скорей бы подробнее

На работе притащили пирожные. Давно я такого не ела. Реально давно. Взяла маленький кусок. Как же вкусно и какое же наслаждение испытала. Раньше, когда жрала это тоннами, +15 мин. +486 ккал

На работе притащили пирожные. Давно я такого не ела. Реально давно. Взяла маленький кусок. Как же вкусно и какое же наслаждение испытала. Раньше, когда жрала это тоннами, такого не было. Сейчас ценю. подробнее

Совершенно мало двигаюсь. Даже не представляю куда можно двигаться дома... Мне всё везде знакомо, а ходить кругами не могу т.к. скучно. Даже подумываю, например, пройти +30 мин. +336 ккал

Совершенно мало двигаюсь. Даже не представляю куда можно двигаться дома... Мне всё везде знакомо, а ходить кругами не могу т.к. скучно. Даже подумываю, например, пройти вокруг садового кольца. Или подробнее

Уже не хочу работать. Хочу опять в отпуск. Сегодня на работе тихо и спокойно. Нет невменяемых клиентов и аховых ситуаций. Единственные огорчения - нет мест на пятницу вечер +720 мин. +367 ккал

Уже не хочу работать. Хочу опять в отпуск. Сегодня на работе тихо и спокойно. Нет невменяемых клиентов и аховых ситуаций. Единственные огорчения - нет мест на пятницу вечер из Москвы в Питер подробнее

Всем доброе утро! Такое солнышко светит и совсем не хочется верить, что через пару дней одни дожди и даде снег (((( Синоптики, надеюсь, как всегда ошиблись))))У меня в переди +3 +10 мин. +301 ккал

Всем доброе утро! Такое солнышко светит и совсем не хочется верить, что через пару дней одни дожди и даде снег (((( Синоптики, надеюсь, как всегда ошиблись)))) У меня в переди три рабочих дня. Это подробнее

Сегодня было переселение рассады из комнаты на балкон. Теперь там такая оранжерея Помидоры так запахи когда их носили. Вот как должны они пахнуть, а не то что продают +2 +2 +60 мин. +396 ккал

Сегодня было переселение рассады из комнаты на балкон. Теперь там такая оранжерея Помидоры так запахи когда их носили. Вот как должны они пахнуть, а не то что продают в магазинах. Без вкуса и запаха. подробнее

Сейчас занимаюсь разработкой маршрута на поездку в начале лета. Вернее дорабатываю детали. Оказывается автобусы тоже не нужно упускать из вида. Ещё нашла милейший сад роз. +1 +60 мин. +328 ккал

Сейчас занимаюсь разработкой маршрута на поездку в начале лета. Вернее дорабатываю детали. Оказывается автобусы тоже не нужно упускать из вида. Ещё нашла милейший сад роз. Обязательно туда наведаюсь, подробнее

Ходила сегодня в магазин. Купила спортивные босоножки и штаны в спорт зал. Босоножки это ладно, взяла размер как обычно, а вот штаны взяла 46 размера.... И это для меня самая +2 +80 мин. +195 ккал

Ходила сегодня в магазин. Купила спортивные босоножки и штаны в спорт зал. Босоножки это ладно, взяла размер как обычно, а вот штаны взяла 46 размера.... И это для меня самая большая загадка. Как чёрт подробнее

Зашла сегодня в магазин и оставила там 2 т. руб. Так и не поняла на что Как же всё дорого становится. Грустно. Деньги как вода уходят Ну, чего же я всё о грустном. +3 +20 мин. +336 ккал

Зашла сегодня в магазин и оставила там 2 т. руб. Так и не поняла на что Как же всё дорого становится. Грустно. Деньги как вода уходят Ну, чего же я всё о грустном. Сегодня утром день обещал подробнее

Вчера легла спать в 7 вечера, проснулась в 6 утра. 11 часов проспала. Проснулась очень даже полной сил. Надеюсь, что всё уже прошло и я вполне адаптировалась к московскому +4 +10 мин. +233 ккал

Вчера легла спать в 7 вечера, проснулась в 6 утра. 11 часов проспала. Проснулась очень даже полной сил. Надеюсь, что всё уже прошло и я вполне адаптировалась к московскому времени. когда в 9 утра подробнее

Ну, раз в зал могу ходить только со следующей недели, ничто не мешает мне заниматься дома. Пойду сейчас крутить велотренажер. Поставлю себе аудиокнигу и в путь. Жаль, что +1 +60 мин. +246 ккал

Ну, раз в зал могу ходить только со следующей недели, ничто не мешает мне заниматься дома. Пойду сейчас крутить велотренажер. Поставлю себе аудиокнигу и в путь. Жаль, что сегодня дождь весь день, можно подробнее

Сходила сегодня в зал. Просто сходила. Дальше ресепшена никуда не пошла. Продлила себе абонемент на 6 месяцев, упросила чтобы мне сделали скидку. Зайки пошли на встречу +20 мин. +476 ккал

Сходила сегодня в зал. Просто сходила. Дальше ресепшена никуда не пошла. Продлила себе абонемент на 6 месяцев, упросила чтобы мне сделали скидку. Зайки пошли на встречу Так я такая ленивая попень, подробнее

Я опять становлюсь какой-то раздражительной. Опять легко завожусь из-за какой-то ерунды. Жуткие перепады настроения. Раньше я всё это на ПМС списывала, а вот сейчас думаю, +1 +90 мин. +468 ккал

Я опять становлюсь какой-то раздражительной. Опять легко завожусь из-за какой-то ерунды. Жуткие перепады настроения. Раньше я всё это на ПМС списывала, а вот сейчас думаю, что это всё сахар и хаотичное подробнее

Сегодня готовила панкейки. Не могу вот так сразу отказаться от сахара. Мне для этого нужна смена обстановки. Смены обстановки больше нет, жизнь опять приходит в обычность. +20 мин. +233 ккал

Сегодня готовила панкейки. Не могу вот так сразу отказаться от сахара. Мне для этого нужна смена обстановки. Смены обстановки больше нет, жизнь опять приходит в обычность. Сахар - единственна отрада. подробнее

Посмотрела фильм “Сахар“.Мужчина питался в течении 60 дней без увеличения количества калорий и не дешевой едой, в результате +10 см в талии и +8,5 кг веса. Большая разница +10 мин. +195 ккал

Посмотрела фильм “Сахар“. Мужчина питался в течении 60 дней без увеличения количества калорий и не дешевой едой, в результате +10 см в талии и +8,5 кг веса. Большая разница была в источнике калорий, подробнее