ПП и тренировка. Всем успехов! +3 +10 +2 +1 +15 мин. +364 ккал

ПП и тренировка. Всем успехов! подробнее

Интернет шалит, как-то медленно работает.. +3 +10 +4 +15 мин. +364 ккал

Интернет шалит, как-то медленно работает.. подробнее

апрель уже перевалил хорошо за половину.. +4 +12 +3 +15 мин. +364 ккал

апрель уже перевалил хорошо за половину.. подробнее

Пробежка сегодня была в 05*15, 30 минут бега. +4 +11 +2 +15 мин. +364 ккал

Пробежка сегодня была в 05*15, 30 минут бега. подробнее

Замеры не сделала, утром туда-сюда и забыла, вот только вспомнила, уже поздно поела и жидкости много выпила. +3 +11 +2 +15 мин. +364 ккал

Замеры не сделала, утром туда-сюда и забыла, вот только вспомнила, уже поздно поела и жидкости много выпила. подробнее

Завтра объёмы измерить хочу, давно не замерялась. А вдруг там изменения. +3 +12 +4 +20 мин. +464 ккал

Завтра объёмы измерить хочу, давно не замерялась. А вдруг там изменения. подробнее

Постараюсь сегодня раньше лечь, вчера в 12 ночи легла и не выспалась, сон всего 5 часов. +4 +12 +4 +20 мин. +464 ккал

Постараюсь сегодня раньше лечь, вчера в 12 ночи легла и не выспалась, сон всего 5 часов. подробнее

Благодаря тому что не объедалась на пасху привеса нет! +3 +12 +3 +20 мин. +464 ккал

Благодаря тому что не объедалась на пасху привеса нет! подробнее

в 5*30 утра уже была на пробежке, завтра раньше надо выбегать. +3 +12 +3 +20 мин. +464 ккал

в 5*30 утра уже была на пробежке, завтра раньше надо выбегать. подробнее

Утром встала сегодня в пять утра. +4 +12 +3 +20 мин. +464 ккал

Утром встала сегодня в пять утра. подробнее

завтра ПП и тренировка. Всем успехов! +3 +12 +1 +30 мин. +160 ккал

завтра ПП и тренировка. Всем успехов! подробнее

Днём поспала 2 часа, теперь голова чумная. Нужно приводить себя в чувства. +3 +9 +2 +30 мин. +160 ккал

Днём поспала 2 часа, теперь голова чумная. Нужно приводить себя в чувства. подробнее

Всё хорошо, но в меру, главное не уйти в зажор. +3 +11 +2 +30 мин. +160 ккал

Всё хорошо, но в меру, главное не уйти в зажор. подробнее

Ещё сегодня перерыв от тренировки +3 +11 +3 +30 мин. +160 ккал

Ещё сегодня перерыв от тренировки подробнее

Позволю себе покушать что хочу и сколько хочу. +3 +9 +3 +30 мин. +160 ккал

Позволю себе покушать что хочу и сколько хочу. подробнее

С Пасхой! +4 +24 +4 +6 +20 мин. +105 ккал

С Пасхой! подробнее

У нас никто не спит, обычно дети в это время спят) Дети никак не улягуться, будут спать до обеда. +3 +11 +4 +20 мин. +105 ккал

У нас никто не спит, обычно дети в это время спят) Дети никак не улягуться, будут спать до обеда. подробнее

Желаю всем крепкого здоровья! +3 +9 +2 +20 мин. +105 ккал

Желаю всем крепкого здоровья! подробнее

Сегодня самый большой праздник в году! +4 +11 +2 +20 мин. +105 ккал

Сегодня самый большой праздник в году! подробнее

Доброй ночи! +4 +11 +2 +20 мин. +105 ккал

Доброй ночи! подробнее

Всем хорошего вечера! +4 +14 +4 +1 +20 мин. +151 ккал

Всем хорошего вечера! подробнее

Наелась наужиналась, ещё чая выпить и хорошо будет) +3 +14 +1 +1 +20 мин. +151 ккал

Наелась наужиналась, ещё чая выпить и хорошо будет) подробнее

Завтра будет праздник живота! +3 +6 +1 +20 мин. +151 ккал

Завтра будет праздник живота! подробнее

Куличи напекли яйца покрасили! +3 +6 +1 +20 мин. +151 ккал

Куличи напекли яйца покрасили! подробнее

Добрый вечер! +3 +4 +1 +20 мин. +151 ккал

Добрый вечер! подробнее

Завтра хочу холодец сварить, давно его не готовила, на пасху можно себя побаловать. +4 +15 +1 +6 +20 мин. +495 ккал

Завтра хочу холодец сварить, давно его не готовила, на пасху можно себя побаловать. подробнее

На пробежку вышла в пять утра ровно, домой бежала, уже дома растяжку делала, а чего бежала, от полиции бежала, которую приметили и которая ехала в мою сторону))) +3 +17 +4 +1 +20 мин. +495 ккал

На пробежку вышла в пять утра ровно, домой бежала, уже дома растяжку делала, а чего бежала, от полиции бежала, которую приметили и которая ехала в мою сторону))) подробнее

утренние пробежки становятся проблематичными, сегодня чуть патруль меня не поймал)))) +3 +11 +4 +20 мин. +495 ккал

утренние пробежки становятся проблематичными, сегодня чуть патруль меня не поймал)))) подробнее

Завтрак был правильный, обед тоже, теперь ужин нужен правильный. Без быстрых углеводов. +3 +11 +3 +20 мин. +495 ккал

Завтрак был правильный, обед тоже, теперь ужин нужен правильный. Без быстрых углеводов. подробнее

Пятница, тот день который мы ждали очень сильно пока не были на карантине. +4 +11 +3 +20 мин. +495 ккал

Пятница, тот день который мы ждали очень сильно пока не были на карантине. подробнее