Сегодня взяла с собой на работу на обед гречку и тушенные куриные желудки, свежие огурцы. Как раз взяла на два раза. И, надеюсь, что полторашку воды осилю, заметно стала +4 +15 +2 +7 +5 мин. +64 ккал

Сегодня взяла с собой на работу на обед гречку и тушенные куриные желудки, свежие огурцы. Как раз взяла на два раза. И, надеюсь, что полторашку воды осилю, заметно стала суше кожа, надо пить. Нашагала подробнее

Привыкла за два дня дома много есть, хожу на работе живот урчит. Вышла сейчас кофе с вафельной выпить. Надеюсь, что насытит надолго.Всем хорошего денечка и отличного настроения! +4 +17 +8 +1 +5 мин. +530 ккал

Привыкла за два дня дома много есть, хожу на работе живот урчит. Вышла сейчас кофе с вафельной выпить. Надеюсь, что насытит надолго. Всем хорошего денечка и отличного настроения! подробнее

Фитнес браслет неправильно посчитал время сна. Уснула я так, как показывает, а проснулась в 6.50 по будильнику. Значит, получилось поспать ещё больше, чем насчитала программка. +11 +20 +9 +6 +5 мин. +356 ккал

Фитнес браслет неправильно посчитал время сна. Уснула я так, как показывает, а проснулась в 6.50 по будильнику. Значит, получилось поспать ещё больше, чем насчитала программка. подробнее

Сегодня праздник Николая и детки его очень ждут. Мои сегодня с утра под подушками найдут немного баблишка и, скорее всего, отправятся в магазин. Хочется тоже немножко верить +7 +15 +9 +1 +5 мин. +65 ккал

Сегодня праздник Николая и детки его очень ждут. Мои сегодня с утра под подушками найдут немного баблишка и, скорее всего, отправятся в магазин. Хочется тоже немножко верить в чудо, как в детстве. подробнее

Всем приветики! Сегодня воскресенье и у меня рабочий день после двух выходных. Радует, что в этот раз я только два дня работаю и опять будет два выходных.Всем хорошего денечка +8 +15 +10 +10 +205 мин. +313 ккал

Всем приветики! Сегодня воскресенье и у меня рабочий день после двух выходных. Радует, что в этот раз я только два дня работаю и опять будет два выходных. Всем хорошего денечка и отличного настроения! подробнее

Сегодня хороший выходной день, прям день отдыха. Быстренько закончила с готовкой и отдыхаем. Хорошо, что остальные домашние дела сделала ещё вчера.Всем хорошего денечка и +6 +9 +2 +5 мин. +95 ккал

Сегодня хороший выходной день, прям день отдыха. Быстренько закончила с готовкой и отдыхаем. Хорошо, что остальные домашние дела сделала ещё вчера. Всем хорошего денечка и отличного настроения! подробнее

Сегодня случайно получился рыбный день. Я вчера купила красную рыбу и потушила в томатном соке с овощами. А потом пришел сосед с рыбалки и принес целый пакет карасей, а мы +5 +10 +2 +5 мин. +25 ккал

Сегодня случайно получился рыбный день. Я вчера купила красную рыбу и потушила в томатном соке с овощами. А потом пришел сосед с рыбалки и принес целый пакет карасей, а мы их просто обожаем жаренными. подробнее

Сегодня буду готовить рыбу с овощами, очень хочется. А на работу на пару дней надо что-то придумать. Скорее всего это будет гречка с овощами из заморозки с куриным мясом, +7 +16 +1 +200 мин. +104 ккал

Сегодня буду готовить рыбу с овощами, очень хочется. А на работу на пару дней надо что-то придумать. Скорее всего это будет гречка с овощами из заморозки с куриным мясом, и булгур с такими же овощами подробнее

Сегодня у нас выпало немножко снега и сразу стало веселее за окном. Хочется красивую снежную зиму. К нам идут морозы до минус 10, может и сбудется такое желание. +10 +15 +2 +5 мин. +314 ккал

Сегодня у нас выпало немножко снега и сразу стало веселее за окном. Хочется красивую снежную зиму. К нам идут морозы до минус 10, может и сбудется такое желание. подробнее

Всем приветы! Проснулась сегодня опять рано и с тяжёлой головой, вчерашний праздник удался на славу. Может попробую днём поспать.Всем хорошего денечка и отличного настроения! +15 +29 +1 +11 +5 мин. +356 ккал

Всем приветы! Проснулась сегодня опять рано и с тяжёлой головой, вчерашний праздник удался на славу. Может попробую днём поспать. Всем хорошего денечка и отличного настроения! подробнее

сегодня у моего мужа день рождения!!! а он на работе до трёх часов, я дома. праздновать будем в бане у родителей мужа сестры маленькой компанией 8 человек.вот что будет +30 +26 +1 +18 +5 мин. +284 ккал

сегодня у моего мужа день рождения!!! а он на работе до трёх часов, я дома. праздновать будем в бане у родителей мужа сестры маленькой компанией 8 человек. вот что будет в меню: крупные белоногие подробнее

Вчера была закупка продуктов. Купила куриное мясо, овощи, из фруктов мандарины и бананы, сыр, замороженные овощные смеси и крупы с макаронами. Завтра буду готовить на работу +8 +18 +1 +1 +5 мин. +60 ккал

Вчера была закупка продуктов. Купила куриное мясо, овощи, из фруктов мандарины и бананы, сыр, замороженные овощные смеси и крупы с макаронами. Завтра буду готовить на работу на пару дней себе пп-блюда. подробнее

Нашагала я вчера много, хорошо, но ножки под вечер от такого болят, конечно же. Сегодня у меня долгожданный выходной и завтра тоже, поэтому день отдыха для ног и не только. +10 +17 +9 +5 мин. +356 ккал

Нашагала я вчера много, хорошо, но ножки под вечер от такого болят, конечно же. Сегодня у меня долгожданный выходной и завтра тоже, поэтому день отдыха для ног и не только. Всем хорошего денечка и отличного подробнее

Отправила уже старшего сына в школу, младший ещё пока дома останется, надо за справкой сходить после обеда. Сижу пью кофе, в Галю зашла. Первая партия стирки уже стирается, +6 +16 +8 +6 +5 мин. +96 ккал

Отправила уже старшего сына в школу, младший ещё пока дома останется, надо за справкой сходить после обеда. Сижу пью кофе, в Галю зашла. Первая партия стирки уже стирается, впереди много домашних дел. подробнее

Всем приветики! Вчера уснула не поздно, сегодня проснулась рано. Вот почему ждёшь выходного, чтобы поспать, а режим уже выработался и дольше спать не может? Наверное, организм +15 +17 +8 +11 +200 мин. +95 ккал

Всем приветики! Вчера уснула не поздно, сегодня проснулась рано. Вот почему ждёшь выходного, чтобы поспать, а режим уже выработался и дольше спать не может? Наверное, организм успевает отдохнуть за это подробнее

Всем приятного вечера! +1 +5 +3 +6 +5 мин. +356 ккал

Всем приятного вечера! Сегодня у нас солнечная и хорошая погода. А я всё никак на улицу не выберусь. Но уже всё, пора собираться и заниматься уличными делами. подробнее

Хочу уже домой Всем приветики! Я опять спала, как сурок прошлой ночью. Могу сказать, что уже круто отоспалась и больше так не хочу, с понедельника заканчиваются каникулы и как научиться просыпаться рано?))) +1 +4 +1 +5 мин. +320 ккал

Хочу уже домой Всем приветики! Я опять спала, как сурок прошлой ночью. Могу сказать, что уже круто отоспалась и больше так не хочу, с понедельника заканчиваются каникулы и как научиться просыпаться рано?))) подробнее

Решила сделать на работе небольшой перерыв и вышла выпить кофе. Мне сейчас взбодриться не помешает, силы и энергия нужны, а глазки закрываются. Всем хорошего денечка и отличного +11 +23 +1 +16 +5 мин. +89 ккал

Решила сделать на работе небольшой перерыв и вышла выпить кофе. Мне сейчас взбодриться не помешает, силы и энергия нужны, а глазки закрываются. Всем хорошего денечка и отличного настроения! подробнее

У нас сегодня даже немножко солнечно было с утра. Недолго, но так хорошо! Это первое солнышко за декабрь. Когда ждать следующий такой раз? Синоптики говорят, что нескоро. +8 +14 +1 +1 +5 мин. +375 ккал

У нас сегодня даже немножко солнечно было с утра. Недолго, но так хорошо! Это первое солнышко за декабрь. Когда ждать следующий такой раз? Синоптики говорят, что нескоро. подробнее

Всем приветики! Сегодня пятница-ура! Шестой рабочий день из шести и впереди два выходных! Завтра будем праздновать день рождения моего мужа, а послезавтра просто отдыхать.Всем +25 +23 +2 +16 +205 мин. +356 ккал

Всем приветики! Сегодня пятница-ура! Шестой рабочий день из шести и впереди два выходных! Завтра будем праздновать день рождения моего мужа, а послезавтра просто отдыхать. Всем хорошего денечка и отличного подробнее

Уже заметно, что народ готовиться к новому году. Вчера такие заказы были, что почти в каждом алкоголь, конфеты и не по одной коробочке и бутылке, а много. Например, один +10 +33 +4 +11 +5 мин. +44 ккал

Уже заметно, что народ готовиться к новому году. Вчера такие заказы были, что почти в каждом алкоголь, конфеты и не по одной коробочке и бутылке, а много. Например, один заказ попался на две позиции, подробнее

Сегодня у меня пятый рабочий день из шести. Не люблю столько дней подряд работать. На этой и на следующей неделе у меня ещё будет так, а дальше буду брать вторник и пятницу, +16 +24 +1 +1 +5 мин. +89 ккал

Сегодня у меня пятый рабочий день из шести. Не люблю столько дней подряд работать. На этой и на следующей неделе у меня ещё будет так, а дальше буду брать вторник и пятницу, как я люблю. подробнее

Так, с сегодняшнего дня начинаем ждать зарплату. У меня там, конечно, не много будет за 7 рабочих дней в прошлом месяце, плюс аванс давали, но отпраздновать день рождения +8 +30 +2 +2 +5 мин. +320 ккал

Так, с сегодняшнего дня начинаем ждать зарплату. У меня там, конечно, не много будет за 7 рабочих дней в прошлом месяце, плюс аванс давали, но отпраздновать день рождения мужа должно хватить. Так что подробнее

Вчера опять много нашагала, ножки заметно устали. Теперь утром и вечером скажу специальной мазюкой. Нравится мне много ходить, но ноги мои, похоже, не в восторге. +11 +20 +2 +1 +5 мин. +29 ккал

Вчера опять много нашагала, ножки заметно устали. Теперь утром и вечером скажу специальной мазюкой. Нравится мне много ходить, но ноги мои, похоже, не в восторге. подробнее

Всем приветики! Сегодня я уже еле проснулась по будильнику. Вчера же не спалось до половины первого, а сегодня в 6.15 глаза открывала чуть ли не вручную. Ох, быстрее бы вечер... +8 +22 +2 +11 +200 мин. +38 ккал

Всем приветики! Сегодня я уже еле проснулась по будильнику. Вчера же не спалось до половины первого, а сегодня в 6.15 глаза открывала чуть ли не вручную. Ох, быстрее бы вечер... подробнее

Сегодня я не взвешивалась, уже в пятницу встану на весы, в свой выходной. А тем временем продолжаю меньше употреблять калорий, а больше тратить. С водой только не очень складывается, +14 +29 +1 +27 +5 мин. +228 ккал

Сегодня я не взвешивалась, уже в пятницу встану на весы, в свой выходной. А тем временем продолжаю меньше употреблять калорий, а больше тратить. С водой только не очень складывается, вчера только 3 чашки подробнее

Сегодня у меня четвертый рабочий день из шести, половина позади. Уже ощутимо, что ноги устали хорошенько. На ночь помазала мазюкой и сегодня утром тоже. Надо сбрасывать побыстрее +8 +14 +6 +1 +5 мин. +62 ккал

Сегодня у меня четвертый рабочий день из шести, половина позади. Уже ощутимо, что ноги устали хорошенько. На ночь помазала мазюкой и сегодня утром тоже. Надо сбрасывать побыстрее лишнее, чтобы помочь подробнее

Называется, началось... Сегодня уже младший сын не пошел в школу, потому что начинает заболевать. Хотя и пьем противовирусные, это не даёт никаких гарантий, особенно учитывая, +9 +15 +9 +1 +5 мин. +89 ккал

Называется, началось... Сегодня уже младший сын не пошел в школу, потому что начинает заболевать. Хотя и пьем противовирусные, это не даёт никаких гарантий, особенно учитывая, что половина класса с соплями подробнее

Сегодня с самого утра идёт мокрый снег и сразу же растает. Хоть какое-то разнообразие, а то постоянно дождь и дождь. Хочется уже стабильно минус 5, снег и солнце. +8 +14 +7 +1 +5 мин. +52 ккал

Сегодня с самого утра идёт мокрый снег и сразу же растает. Хоть какое-то разнообразие, а то постоянно дождь и дождь. Хочется уже стабильно минус 5, снег и солнце. подробнее

Всем приветики! Хорошо спала я и прошлой ночью, но почему-то короткий медленный сон. Зато общий мне нравится.Всем хорошего денечка и отличного настроения! +8 +14 +7 +10 +200 мин. +228 ккал

Всем приветики! Хорошо спала я и прошлой ночью, но почему-то короткий медленный сон. Зато общий мне нравится. Всем хорошего денечка и отличного настроения! подробнее