Посмотрели сейчас Иван царевич и серый волк 5, ну и бред, нормальные были только первые 2-3 части, остальное высасывают из пальца.Сейчас доем своей цезарь и буду наверное +4 +4 +2 +3 +180 мин. +455 ккал

Посмотрели сейчас Иван царевич и серый волк 5, ну и бред, нормальные были только первые 2-3 части, остальное высасывают из пальца. Сейчас доем своей цезарь и буду наверное вышивать. подробнее

День X за неделю. +1.2 кг. +5 +5 +1 +20 мин. +300 ккал

Итог за неделю печальный, по ходу мне нужно менять весы, вообще все разное показывает. У них дата производства 2013 год вообще. Вес: 58.8 кг, +1.2 кг Грудь: 87 см, без изменений Талия: 71 см, -1 см Живот: подробнее

Всем доброе утро Проснулась сегодня рано. Но пару часов полежала.Хочу сегодня на завтрак приготовить овсяный блин.Как раз и бананы есть и клубника.В следующем дневнике напишу +8 +4 +3 +5 +15 мин. +135 ккал

Всем доброе утро Проснулась сегодня рано. Но пару часов полежала. Хочу сегодня на завтрак приготовить овсяный блин. Как раз и бананы есть и клубника. В следующем дневнике напишу про параметры. подробнее

Прогулка на сегодня выполнена 13000 шагов.Прошлась по рынку, то что хотела так и не купила, с купальником может проблем то и не будет, а вот с пляжными тапками... У меня   +12 +12 +3 +11 +120 мин. +759 ккал

Прогулка на сегодня выполнена 13000 шагов. Прошлась по рынку, то что хотела так и не купила, с купальником может проблем то и не будет, а вот с пляжными тапками... У меня нога блин детская 35 размер подробнее

Всем доброго утра.Сегодня опять проснулась не очень, звон в ушах уже достал, а так чувствую себя бодренько.В планах сделать флюорографию и погулять по магазинам. Всем хорошего +8 +17 +6 +21 +20 мин. +180 ккал

Всем доброго утра. Сегодня опять проснулась не очень, звон в ушах уже достал, а так чувствую себя бодренько. В планах сделать флюорографию и погулять по магазинам. Всем хорошего дня. подробнее

Как ни странно, сегодня чувствую себя лучше. Даже можно сказать в хорошем настроении.Сегодня перекусили в кафе вкусной окрошкой и немного погуляли буквально минут 40.Завтра   +3 +10 +2 +40 мин. +217 ккал

Как ни странно, сегодня чувствую себя лучше. Даже можно сказать в хорошем настроении. Сегодня перекусили в кафе вкусной окрошкой и немного погуляли буквально минут 40. Завтра выходной. подробнее

Вчера на работе был витаминный день, угощали яблоками и лимонами. Эта акция в конце каждого месяца. Сегодня запланировала прогулку после работы. +10 +12 +1 +11 +15 мин. +95 ккал

Вчера на работе был витаминный день, угощали яблоками и лимонами. Эта акция в конце каждого месяца. Сегодня запланировала прогулку после работы. подробнее

Всем доброго утра.Сегодня опять не выспалась, проспала 7 часов 55 минут.Снова проснулась со звоном в ушах, уже неделю такая фигня, вчера затылок болел и голова, а к вечеру +13 +15 +1 +16 +5 мин. +160 ккал

Всем доброго утра. Сегодня опять не выспалась, проспала 7 часов 55 минут. Снова проснулась со звоном в ушах, уже неделю такая фигня, вчера затылок болел и голова, а к вечеру вообще щеки красные были. подробнее

Всем доброго утра Ну вот и заканчивается весна, завтра уже лето.Погода у нас пока дождливая.Еду на работу. От кофе пока попробую отказаться. +3 +10 +1 +6 +5 мин. +446 ккал

Всем доброго утра Ну вот и заканчивается весна, завтра уже лето. Погода у нас пока дождливая. Еду на работу. От кофе пока попробую отказаться. подробнее

Сегодня попробую позаниматься по марафону вк или приложению.Еще нужно список что нужно сделать к отпуску. Как минимум посмотреть купальник, новые пляжные тапки, подстричься,   +7 +5 +4 +6

Сегодня попробую позаниматься по марафону вк или приложению. Еще нужно список что нужно сделать к отпуску. Как минимум посмотреть купальник, новые пляжные тапки, подстричься, сходить на маникюр, ну подробнее

Всем доброго утра Сегодня я себя чувствую лучше чем вчера.Выходной, блин а погода подходит, хотела сегодня флюрку сделать и по рынку погулять. Попробую после обеда.Начала +6 +8 +1 +5 +15 мин. +168 ккал

Всем доброго утра Сегодня я себя чувствую лучше чем вчера. Выходной, блин а погода подходит, хотела сегодня флюрку сделать и по рынку погулять. Попробую после обеда. Начала пить Фемибион, ну что подробнее

Всем доброго утра.Вчера конечно денек на смарку был, почти целый день провалялась. Давление пониженное 101 на 79 было, звон в ушах и головокружение, да звон у меня и сегодня. +5 +16 +1 +21 +5 мин. +172 ккал

Всем доброго утра. Вчера конечно денек на смарку был, почти целый день провалялась. Давление пониженное 101 на 79 было, звон в ушах и головокружение, да звон у меня и сегодня. Че делать не знаю кофе подробнее