мамы нет дома уже сутки и все кувырком +1 +4

У младшей рыбка умерла в аквариуме, у средней проект не получается,у старшей живот заболел,а мама далеко.Папа наш умница, но обычно такие вопросы решаю я,а муж что-то более глобальное..Ну там ..есть ли подробнее

Я в Питере ) +1 +2 +3

Идет второй день моей командировки.Сегодня доехала до Питера.Поездом всего сутки.Поезд новый,два этажа,вагоны чистые и комфортные и недорого совсем.Разместилась,встал на весы и та-там...минус 500 грамм.Сказалась подробнее

третий день командировки-организационный. -0.5 кг. +9 +2

Целый день беготни с бумажками, по другому и не назовешь. подробнее

Штормовое предупреждение +3 +28 +1 +1 +634 ккал

С утра раскалывается голова, посмотрела на барометр-давление резко упало и мчс рассылку прислало о штормовом предупреждении. А ночью надо ехать на вокзал-это 120 км от нас. Главное чтобы дорогу не замело подробнее

Завтра буду уже ехать в поезде -0.1 кг. +9 +1 +5

Завтра начинается моя трехнедельная командировка. Собираю сумку, готовлюсь морально. С утра порадовал маленький отвес. подробнее

Уже вечер +1 +15 +1 +5

Суматошный день. Ничего не успеваю. подробнее

готовлюсь к командировке

Завтра в ночь уезжаю на три недели. Дел много.Надо собраться. Надо приготовить семье поесть на первых несколько дней. подробнее

через два дня командировка на три недели +15 +2 +5 +305 мин. +1506 ккал

Как я не люблю никуда уезжать из дома, кто бы знал. Сама буду за 1500 км, а все мысли дома с семьей. Дети не маленькие совсем, муж справится, но ведь переживать буду все равно подробнее

Все идет по плану -0.1 кг.

Двадцать шестой день похудения и еще минус 100 грамм.Мелочь, а приятно.Самочувствие улучшилось.За месяц ни разу не болела голова.Связано или нет это со снижением веса-может быть. подробнее

День идет своим чередом +1 +6 +3 +1 +1345 ккал

Небольшой перерыв.Заочное обучение требует дисциплины. Сейчас отдохну и сяду готовить реферат. подробнее

Какой хороший день -0.2 кг. +1 +6 +5 +2

Двадцать пятый день похудения. Утро порадовало отвесиком снова и чуть-чуть уменьшились объемы (их, понятно, я не каждый день замеряю).Сегодня в качестве зарядки будет 15 минут зумбы.Вечерняя маска для подробнее

Масочка на ночь и спать +2 +1

Попробую сегодня новую маску увлажняющую. Все таки кожа возрастная, да и в условиях Крайнего Севера-обветрена постоянно. подробнее

Двадцать четыре дня и привычка сформировалась +2 +1

Ведь правда сформировалась.Полный холодильник вкусностей, а мне не то что не хочется, а даже не смотрится в сторону еды. Организм получил свой фрукт на ужин и доволен. Еще 24 дня назад у меня основной подробнее

Двадцать четвертый день похудения -0.2 кг. +6 +17 +5 +5 +111 мин. +1545 ккал

Прошло 3 недели с хвостиком.Весы порадовали небольшим отвесом в 200 гр.Лицо и талия схуднули немного. Но болят колени. Приседания пока убираем из зарядки. Вместо ужина привыкла к фруктам (яблоки или апельсины,сегодня подробнее