| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
28.08.21
Съездили к родителям, выкопали всю картошку. Дачный фитнес )
+2 
+14 
+4
+10
+35 мин. 
+130 ккал
Съездили к родителям, выкопали всю картошку. Дачный фитнес ) Устала, с ног валюсь. На ночь съела мороженое, сегодня можно ;) Картошки 8 мешков, и мешок мелкой. Мелкую почти всю себе забрала, буду подробнее
28.08.2021 15 тысяч шагов
+10 мин. +192 ккал
15 тысяч шагов, устала. Надо много успеть, особенно то что я давно откладывала - поход к стоматологу. За этот год я потратила 280 тысяч на всякую фигню - кино, кафе, вкусняшки, шмотки, а ведь собиралась подробнее
ИТОГ:
179 ккал.
322 ккал.
жиры: 10 г.
белки: 17 г.
углеводы: 45 г.
+2 +14 +10
+4
45 мин (спорт. 40 мин.)
-
27.08.21
-
26.08.21
Мыть волосы правильно
+3 +1
+5
+20 мин. +256 ккал
Перед мытьем нужно расчесывать волосы. Вспенить небольшое количество шампуня в руках, а не на голове. Шампунь наносят на корни волос, а к кончикам распределяется только мыльная вода и пена.Собирать подробнее
ИТОГ:
94 ккал.
256 ккал.
жиры: 16 г.
белки: 16 г.
углеводы: 12 г.
+3 +5
+1
20 мин (спорт. 20 мин.)
-
25.08.21
Ополаскиватель, кондиционер, или бальзам для волос
+6 +3
+15
+30 мин. +326 ккал
Между всеми этими продуктами нет существенной разницы, все они нужны чтобы закрыть чешуйки волоса после шампуня. Перед нанесением волосы необходимо немного и очень осторожно отжать, ни в коем случае подробнее
ИТОГ:
173 ккал.
326 ккал.
жиры: 2 г.
белки: 3 г.
углеводы: 78 г.
+6 +15
+3
30 мин (спорт. 30 мин.)
-
24.08.21
Про маски для волос
+3 +1
+5
+30 мин. +69 ккал
Избыточно делать маски для волос. Маски это тяжёлая артиллерия, которую необходимо делать раз-два в неделю, как советуют производители. Не чаще. подробнее
ИТОГ:
111 ккал.
69 ккал.
жиры: 1 г.
белки: 16 г.
+3 +5
+1
30 мин (спорт. 30 мин.)
-
23.08.21
Глазки закрываются, баю бай
+2 +2
+5
+10 мин. +103 ккал
Глазки закрываются, баю бай подробнее
ИТОГ:
38 ккал.
103 ккал.
жиры: 5 г.
белки: 3 г.
углеводы: 8 г.
+2 +5
+2
10 мин (спорт. 10 мин.)
+2
+14
+4
+10
- почему парни стесняются перед своими друзьями, что девушка
- что делать, если ты ничего не хочешь? тебя все радует, но не надолго!
- вы когда-нибудь сталкивались с соперничеством с бывшей за уже вашего
- как вы понимаете словосочетание наивный циник? разве это не
- как быть после интима с парнем с сз? я не хочу быть наивной и верю ему 50 на 50.
- девушки с редкими волосами, вы не завидуете девушкам с
- какой типаж мужчины подойдёт участнице? руфус сьюэлл подойдёт?
- курьер выкрикнул оскорбительную фразу возле двери. вы бы оставили
- был бы шанс у альпинистки на спасение, если бы приняла обезболивающее
- сколько стоит собрать ребёнка в школу? опытные родители, расскажите к
- уже достали обогреватели? практически осень. в домах и квартирах
- чем будете себя радовать осенью? у меня уже осеннее настроение.
- блеск привлекает внимание, нежели помада? выглядит вульгарно?
- а вы общаетесь с бывшими? с бывшим расстались 6 лет назад, общаемся до сих
- какие у вас отношения с мамой вашего партнера? когда вы с ней
- любите осень? я люблю, но сухую и солнечную!
- на сколько баллов из 10 оцениваете свою степень эмоциональности и
- вы считаете себя красавицей? только объективно.
- вы замечали такую тенденцию? если у мужчины большой нос
- почему один мужчина быстро заводится и начинает орать, а другого
- у меня схож с ней типаж?
- стоит ли мне возвращать скорпиона или нет? стоит ли писать и прояснять
- очередной скандал с мужем! как уже донести до него, чтобы он следил за словами?
- у кого-то были такие ежедневники? они эффективные?
- а кто-то тут отказывался сразу от нескольких товаров на вб?
- это фигура - груша с ярко-выраженной талией?
- не могу отпустить обиду уже больше полугода! узнала, что у него с ней было.
- в знакомствах попался парень родом из деревни недалеко от меня, но ему 28 лет!
- где вы познакомились со своей лучшей подругой?
- что у вас сегодня на ужин?
- как вам зонт? с какими глазами бы выбрали?
- кто-нибудь покупал эту спираль? производство именно турции, а не финляндии.
- мужчины начали бы отношения либо вступили в брак с женщиной в
- вы бы ответили в тг незнакомому человеку? написал кто-то, я его не знаю
- обвинили меня в отсутствии любви к мужу. я замуж вышла, а не дитя малое
- вы считаете эту победительницу - красавицей?
- мне одной кажется, эти актеры похожи? узнаёте? похожи ведь?
- что это за проявление токсичности? подруга критикует мой стиль!
- почему люди носят в себе годами тоску по предыдущему партнеру?
- сваха кого-то для меня нашла, но так и не вернулась ко мне. стоит писать о
- у меня нет подруг, нет вокруг близкой по духу девушки с кем хотелось бы дружить
- я не могу понять что происходит с мужчинами! ему уже 40 лет, мозги должны быть
- что за потребность скучать по тому, кто ушёл? не могу забыть бывшего, полгода
- зарегалась на сз. написало много парней. сходила на свидание с парнем
- вашему мужу идёт борода? он выглядит с бородой гораздо старше?
- как у девушек получается воздействовать на мужчин, что они меняются?
- о чем говорит, если мужчина говорит, что очень хочет с вами встретиться, но
- забрала этот костюм. с какой обувью можно носить?
- подскажите пожалуйста, как правильно варить макароны?
- морская капуста, крабовые палочки, яйцо. кукуруза или горошек? что
- ищу подруг для культурного времяпровождения! москва. будем много
- вы очень брезгливый человек? я брезгливая. папа говорит, что это плохо.
- у кого одновременно было два мужчины, как разруливали?
- какие ваши любимые конфеты детства? я обожала кара-кум.
- какая сумка лучше подходит к такой одежде?
- знаете случаи в реальной жизни, когда мужчина или женщина
- вас бывшие парни поздравляли с др? от чего это зависит? меня не поздравил!
- на каком фото макияж лучше?
- вам больше нравятся блондины или брюнеты?
- парень на расстоянии ищет другую девушку? зашла на ее страницу, там стоят
- вы хоть раз в жизни имитировали это? с какой целью?
- что не так с девушкой, которая очень себя любит, но проводит время с
- вышли бы замуж за обеспеченного, но без особых чувств и страсти?
- как прогнать уже придверного парня?
- сколько вам лет? вам неловко озвучивать свой возраст?
- сколько раз и в месяц, и в неделю ходите в салон красоты?
- я очень большой смотрюсь? кисти рук с мужем одного размера почти!
- кто недавно вставал на биржу труда? сейчас это проблематично? какие были
- соседка лет 65-ти сказала: ты что, голая ходишь тут? как этот бред понимать?
- стоит ли про запас снимать квартиру в подмосковье? дешево, но убитая.
- как вам этот певец? какая песня больше всего нравится?
- как вы жарите картошку, поделитесь своими рецептами. муж именно на
- вам нравилась вера фишер? я ее обожала! смотрите, как она отлично
- вы бы попробовали? я бы точно нет! а владимиру зашло к пиву!
- у вас белые зубы? если были не очень, то чем отбелили?
- как понять что мужчина врет?
- как вы думаете, интроверту легко общаться, жить с позитивными
- если бы к вам пришел парень, а у вас есть только макароны, угостили бы?
- девушки, которые не учатся, не работают или за счет мужчины живут,
- вас напрягло бы передать меддокументы через родню мужа с
- все темы» новые темы»
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|