| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
28.12.19
Суббота, стирка, уборка, вес стоит.......28.12.2019
+6 
+7 
+1
+319 мин. 
+305 ккал
Суббота, стирка, уборка, вес стоит....... но талия уменьшилась на 1 см подробнее
ИТОГ:
296 ккал.
305 ккал.
жиры: 28 г.
белки: 14 г.
+6 +7 +1
319 мин (спорт. 30 мин.)
-
27.12.19
Пятница, завтра ещё рабочий день 27.12.2019
+1 +9 +1
+2
+695 мин. +175 ккал
Пятница, завтра ещё рабочий день, но буду работать из дома. Привес от КД ушел, поэтому сейчас 70,6 кг. Вчера пропустила ужин))) только облепиховый чай выпила в кафешке. Брату с племянниками подарочки подробнее
ИТОГ:
539 ккал.
175 ккал.
жиры: 6 г.
белки: 29 г.
+1 +9 +2
+1
695 мин (спорт. 1 мин.)
-
26.12.19
Четверг, второй день КД... привес 1 кг и живот как на пятом месяце
+2 +7 +5
+2
+689 мин. +298 ккал
Четверг, второй день КД... привес 1 кг и живот как на пятом месяце... А мне вчера пришли мои платья на корпоратив и на запах обычное, очень красивое.... надела на работу, куча комплиментов. Спасибо подробнее
ИТОГ:
526 ккал.
298 ккал.
жиры: 19 г.
белки: 24 г.
углеводы: 9 г.
+2 +7 +2
+5
689 мин (спорт. 1 мин.)
-
25.12.19
КД и огромный пузан 25.12.2019
+19 +4 +1
+3
+332 мин. +241 ккал
сегодня привес и КД..... сегодня пришло платье на корпоратив надо 2,5 кг убрать однозначно ... подробнее
ИТОГ:
219 ккал.
241 ккал.
жиры: 19 г.
белки: 16 г.
углеводы: 1 г.
+19 +4 +3
+1
332 мин (спорт. 2 мин.)
-
24.12.19
орбитрек 35 минут
+1 +1
+35 мин.
погоняла кардио под фильм “Очень богатые азиаты“ - рекомендую, классный фильм подробнее
очень хочу вес 53 кг))) маленькой стройняшкой быть)))
+6 +5 +1
+3
очень хочу вес 53 кг))) маленькой стройняшкой быть))) нашла актрису ростом как у меня, но она для меня немного костлявая))) но как ориентир хотя бы.. Хочу так выглядеть к 15 мая 2020 подробнее
Вторник, до НГ 7 дней. Сегодня неольшой отвес...
-0.3 кг.
+8 +9 +1
+4
+702 мин. +326 ккал
Вторник, до НГ 7 дней. Сегодня неольшой отвес... - 400 грамм, но внесла -300, мало ли.... На работе коллега предлагали миндальные печенья все хомячат, а я ни одного не взяла))))) даже не захотелось. подробнее
ИТОГ:
660 ккал.
326 ккал.
жиры: 5 г.
белки: 6 г.
углеводы: 68 г.
+14 +15 +7
+3
737 мин (спорт. 37 мин.)
-0.3 кг.
-
23.12.19
Обед понедельника. До НГ осталось 8 дней и лишних 1,5 кг
+5 +7 +2
+1 мин. +468 ккал
Обед понедельника. До НГ осталось 8 дней и лишних 1,5 кг. Хочу утром 31-го увидеть на весах цифру, начинающуюся на 6 типа 69,8 например))) Сегодня что-то типа разгрузки.... рацион в пределах 1500 ккал: - подробнее
Понедельник.... скоро НГ, а ощущения совсем не праздничные..23.12.2019
+9 +6 +1
+5
+701 мин. +134 ккал
вчера был дождь пол дня........... сегодня тоже пасмурно и немного моросит..... вес стоит зараза, КД через два дня((((((( что за расстройства............ подробнее
+6
+7
+1
+2
- почему месячные идут скудно? овуляция была, эндометрий шикарный,
- 7000 на продукты на троих в неделю это мало или много? сколько вы тратите ?
- пигментные пятна на кистях рук! есть способы избавиться?
- настоящая симпатия всегда чувствуется? если искренне нравились, не
- хотели бы жить в таком доме?
- букет из скольки роз вам дарил мужчина максимально? мне из 51, но я не люблю такие
- согласились бы работать 5/2, вставать в 5 утра, ехать на автобусе и 12 часов на
- кто чем занимается и как зapaбатывает? после долгого декрета мозг не
- попадала ли вожжа под хвост у женщины из-за появления у вас машины?
- почему сейчас многие не хотят работать? перебиваются с копейки на
- не вещий ли это сон? обнаружила одну из любимых курток на полу. на ней черви!
- ревную мужа к его прошлому. сохранил с бывшей прям хорошие отношения. мне
- с чем у вас ассоциируется слово дульце?
- как вы думаете, деятельность волонтёра интересная? думаю, многие
- кто-нибудь работал метеорологом? как считаете, это трудная профессия?
- вы бы согласились? муж попер в карьеру и пророчат кучу командировок.
- у меня в квартире катастрофа: кошки начали обсыкать обувь. с чем это
- почему, когда мужчина надолго пропадает, его больше хочется?
- вы считаете, что у меня необычная внешность? вы бы хотели себе необычную?
- во сколько планируете ложиться спать?
- как можно, чтобы в холодильнике не стоял суп всегда? чего-то не хватает
- что ели сладкого сегодня? я баунти и подсела на конфетки с курагой и
- когда вы в последний раз завтракали в кафе, ресторане, столовой? что ели? я
- девушка, вы одна? пусть так и остаётся. как понять если знакомый так сказал?
- как вам на вид караоке бар?
- странные звуки за стеной! часто слышу скрип кровати и сразу слышен собачий лай.
- родители вмешиваются в воспитание ваших детей? моей маме как
- какой возраст примерно на фото? с какого возраста уже плохо иметь такое
- вам было бы неудобно, если бы уже весь район знал, что вы итальянская семья?
- на каком свидании нормально переспать с мужчиной, если у вас отношения
- знаете случаи, что женщина переезжала из европейской части россии
- что бы вы подумали? познакомились с парнем, его зовут как бывшего и даже
- в каких случаях вас долго может не быть в интернете?
- у вас в классе были девочки с большой грудью? какой размер максимальный?
- а у вас бывают внезапные и неконтролируемые вспышки агрессии? у меня
- у вас включен домофон? я выключила! не люблю незваных гостей!
- вы терялись в детстве? в магазине или где-то еще? испугались?
- какая бы женщина подошла этому мужчине? кто-то из участниц?
- во сколько лет вы пошли в школу? я - в 7! слышала, в голландии идут в 4 года!
- вам нравится, когда у мужчины дистальный или мезиальный прикус?
- дать мужу вечером ложкой по лбу за то, что он ее бросил в салоне авто?
- тут есть левши? умеете писать только левой или правой тоже? я - левша!
- вы боитесь чужих скандалов? когда драки перед вами? реагируете
- какими средствами вы пользуетесь для укладки волос?
- как думаете? с чем мы должны выпустить ребёнка во взрослую жизнь?
- как вам косуха? очень стильная
- какая у вас сейчас погода? сколько градусов на улице?
- бывший муж прислал фото сидя на туалете! когда спросила его, что он делает
- муж весь засветился, когда я сказала, что хочу, чтобы у дочки был его цвет глаз
- ваш кот или кошка разговорчивые или молчаливые? мой кот всегда
- из-за чего появился мягкий животик? пресс перестал держать форму или
- что делать: парень хочет в отпуск в москву и питер, а я - в сочи?
- почему некоторые люди хотят скорее познакомить с родителями
- свекровь сказала, что у нас с мужем одинаковые характеры. как думаете,
- по какой причине девушка резко удалила все фото со свадьбы?
- у кого посудомойка без подключения к водопроводу, скиньте какая у
- тут есть те, кто покупает вещи на садоводе в москве? не была там с детства.
- вы знаете таких людей, чей доход составляет копейки, но выглядят они
- в конце августа и в начале сентября всегда думаю: как же хорошо, что больше
- мужчины, которые говорили как я им симпатична, говорили, что грудь это
- оцените внешность по 10-балльной шкале
- на неделе отпало два жениха. у них дети, а зарплата до 100 к. вы
- для вас большая разница между 20 и 30 лет? есть ли разница?
- кто был в сочи, правда там ротавирус повсюду?
- знаем, как выжить, но не знаем, как жить! найдите время для любви, найдите!
- на сколько кг я выгляжу? не взвешивалась несколько недель.
- парень готов ждать меня из другого города! стоит ли верить? мы даже долго не
- в каком возрасте приучили ребёнка самому обслуживать себя после
- аватаркой можно ставить?
- вы катались на самокате? ну на тех, которые на улице стоят, от яндекса.
- хочется увидеться, но я до него не дотягиваю. мне страшно, не хочу чтобы
- если бы в вашем доме соседи поступили с вами плохо, стали бы вы с ними
- почему держится температура? горло прошло, нос тоже быстро прошел.
- что бы вы сделали, если начальник работал бы в личных интересах?
- от свч-печей облучение, от пластиковых окон будут проблемы с дыханием.
- какой цвет холодильника подойдёт: белый, серый либо бежевый?
- мама мужа приехала к нам на 4 дня. как себя вести, если она начнет хозяйничать?
- на каком автомобиле вам было бы комфортнее? почему? варианта
- не цветет каланхоэ! новый, что недавно купила, цветет второй раз!
- вы когда-нибудь сталкивались с соперничеством с бывшей за уже вашего
- все темы» новые темы»
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- без цели ничего не получится! зависть дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше!
- как я вернулась к былым формам после беременности
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|