вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

tac9iek

вес: 92.40 кг.
был вес: 85.00 кг.
рост: 1.65 м.

грудь: 108.00 см. талия: 88.00 см. бедра: 105.00 см.

имт: 33.94
 
  • 29.11.13

    Пол дня просидела вес уменьшился +1 похудела -кг рацион+0 ккал

    Вот пол дня и просидела на воде, наверное самое трудное будет вечером. Но я вроде спланировала некоторые дела, так что надеюсь отвлекусь. подробнее

    ИТОГ: +1

  • 28.11.13

    Голодно +1

    Как то фруктовый день голодно прошел. А завтра вообще вода. Как продержусь - не знаю. Я подозреваю ПМС. Вообще первый месяц диеты прошел легче, чем второй подробнее

    ИТОГ: +1

  • 26.11.13

    Взвешусь после водного дня +19

    Сегодня 55 день моей диеты, а в пятницу по расписанию водный день (58ой), будет трудно, но это надо пережить. Надесь и все лишнее уйдет. Сегодня в меню гречка. На улице дождик, так что прогулка накрылась. подробнее

    ИТОГ: +19

  • 25.11.13

    Немного загуляла +3

    Я тут немного ушла в загул, был ДР у подруги и к родителям в гости сгоняли. Так что 4 дня вне диеты. Пока не взвешивалась. Сегодня снова в строю подробнее

    ИТОГ: +3

  • 21.11.13

    Поругались с мамой вес уменьшился +12 похудела -кг рацион+807 ккал

    Конечно это она со мной поругалась, наговорила кучу неприятных вещей и ушла, сказала, что больше не придет. это она так отреагировала на мои слова, я сказала “вот мама, чтобы я не делала, ты все время подробнее

    ИТОГ: рацион 807 ккал. жиры: 49 г. белки: 61 г. углеводы: 33 г. +12

  • 20.11.13

    Кушать хочется вес уменьшился +9 похудела -кг рацион+407 ккал

    Сегодня фруктовый день и очень хочется кушать. Кормлю ребенка и сама хочу это съесть. Готовлю мужу и вся в слюнях. Блин подробнее

    ИТОГ: рацион 407 ккал. жиры: 3 г. белки: 5 г. углеводы: 96 г. +9

смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru