Онлайн дневник участницы: surprisik

вход	регистрация

КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!

темы

новые

поиск

дневники

тест

меню

Surprisik

вес: 61.20 кг.
был вес: 74.00 кг.
рост: 1.66 м.

грудь: 90.00 см. талия: 65.00 см. бедра: 94.00 см.

-12.8 кг всего

имт: 22.21

30.03.08

Боже, выходные это ужвасно.... все ем и ем((завтра буду на кефире сидеть) +2

Боже, выходные это ужвасно.... все ем и ем((завтра буду на кефире сидеть) подробнее

ИТОГ: +2
27.03.08

Уряя, солнышко, тепло))) Я так рад, я так рад))) Одела сегодня 6новую кожа... +3 +540 мин. +461 ккал

Уряя, солнышко, тепло))) Я так рад, я так рад))) Одела сегодня 6новую кожаную курточку, коротенькую кляс))0 В птяницу думаю будет зарплата, поеду за новыми вещами))) Всем хорошего солнечного денечка!!!! подробнее

ИТОГ: 490 ккал. 461 ккал. жиры: 25 г. белки: 31 г. углеводы: 27 г. +3 540 мин (спорт. 60 мин.)
26.03.08

Доброго всем утра!!!! Настроение супер!!!! За окном правда ветер сильно вое... +11 +540 мин. +427 ккал

Доброго всем утра!!!! Настроение супер!!!! За окном правда ветер сильно воет, но ничего ничего))) Собираюсь на работу... Всем хорошей среды!!))) подробнее

ИТОГ: 405 ккал. 427 ккал. жиры: 23 г. белки: 27 г. углеводы: 19 г. +11 540 мин
25.03.08

Сегодня что-то устала( Но несмотря на это обязательно покручу седня обруч в... +6 +210 мин. +516 ккал

Сегодня что-то устала( Но несмотря на это обязательно покручу седня обруч вечерком минут 30))) подробнее

ИТОГ: 190 ккал. 516 ккал. жиры: 28 г. белки: 35 г. углеводы: 35 г. +6 210 мин (спорт. 30 мин.)
24.03.08

Как же тяжело мне дается каждый понедельник((( Опять проспала, голова квадр... +3 +90 мин. +427 ккал

Как же тяжело мне дается каждый понедельник((( Опять проспала, голова квадратная, спать охота.... ужас((( Но ничего вечером на каланетику и в тренажерку, а спорт меня всегда бодрит! подробнее

ИТОГ: 561 ккал. 427 ккал. жиры: 23 г. белки: 27 г. углеводы: 19 г. +3 90 мин (спорт. 90 мин.)
23.03.08

Что-то я сегодня много съела... придется затвра разгрзку делать... Выходные... +8

Что-то я сегодня много съела... придется затвра разгрзку делать... Выходные опять пролетели, жаль...(( подробнее

ИТОГ: +8