Я с утра еле встала, ТАК мышцы болели, как первый раз, не зря же так вчера ... +11 +120 мин. +1394 ккал

Я с утра еле встала, ТАК мышцы болели, как первый раз, не зря же так вчера дорвалась! Приняла тёплую ванну и контрастный душ, двигаться хоть смогла, потом пошла расхаживать мышцы. Очень долго гуляла на подробнее

С утра как заведённая! Провела своих мальчиков и пошло... Нанесла термогель... +7 +30 мин. +1163 ккал

С утра как заведённая! Провела своих мальчиков и пошло... Нанесла термогель, замоталась плёнкой и начала убирать, стирать, а потом закуталась тремя шерстяными шарфами талию и живот и “попрыгала“ под Синди. подробнее

Ну, вздрогнем!!! +9 +40 мин. +735 ккал

Ну, пол дела сделала, начала физкультурное время! Теперь пора этот стоячий вес сгонять! подробнее

День походов +6 +0 мин. +675 ккал

Проехались по магазинам, посмотрели, что новенького появилось, прогулялись по парку, покатались за городом-вот и день прошёл! А завтра я буду уже одна! Утром собиру своих, муж на работу, сын в школу, подробнее

Мой муж стал нервным, наверное, четыре недели вместе (две из которых был ря... +5 +10 мин. +1897 ккал

Мой муж стал нервным, наверное, четыре недели вместе (две из которых был рядом сын) утомили его. Ситуация сложилась таким образом, что он думал взять больничный и попыть со мной пару недель, а вышло так, подробнее

А день прошёл и сказать нечего, а вечером сели есть пельмени с пивом! Худее... +5 +20 мин. +2181 ккал

А день прошёл и сказать нечего, а вечером сели есть пельмени с пивом! Худеем!!! Как это я не проконтролировала, такой оплошности допускать нельзя! подробнее