| ||||||
| ||||||
|
|
-
07.07.19
Ещё бы взвесить сядет и замеры нынешНИИ написать
+2
+1
+38 мин.
Ещё бы взвесить сядет и замеры нынешНИИ написать подробнее
Завтра хоть делами надо позаниматься
+60 мин.
Завтра хоть делами надо позаниматься подробнее
Уже засыпаю, завтра на работу рано вставать, дети дома опять одни. Муж ещё в дороге
+1
+80 мин.
Уже засыпаю, завтра на работу рано вставать, дети дома опять одни. Муж ещё в дороге подробнее
Привет всем. Я сегодня весь день смотрю игру престолов
+150 мин.
Привет всем. Я сегодня весь день смотрю игру престолов подробнее
ИТОГ:
1051 ккал.
+1
+3
328 мин (спорт. 163 мин.)
-
06.07.19
Завтра девчонкам блинчики в с утра постряпаю
+5
+1
+4
+107 мин.
+45 ккал
Завтра девчонкам блинчики в с утра постряпаю подробнее
Сегодня гуляли и зашли в кафе. Посидели с детьми. Купила им пиццу. Не ела. Себе висела смузи
+5
+1
+30 мин.
+195 ккал
Сегодня гуляли и зашли в кафе. Посидели с детьми. Купила им пиццу. Не ела. Себе висела смузи подробнее
Мы были у мамы. Муж уехал. Будем ждать его. А пока с дочами будем делать абрикосовый варенье
+5
+1
+100 мин.
+301 ккал
Мы были у мамы. Муж уехал. Будем ждать его. А пока с дочами будем делать абрикосовый варенье подробнее
Привет всем! У меня сегодня было все по правильному. Правильный завтрак. Много воды. Ни сладкого ни Мучного.
+2
+5
+1
+150 мин.
+101 ккал
Привет всем! У меня сегодня было все по правильному. Правильный завтрак. Много воды. Ни сладкого ни Мучного. подробнее
ИТОГ:
1417 ккал.
642 ккал. жиры: 9 г. белки: 60 г. углеводы: 97 г.
+2
+20
+4
+4
387 мин (спорт. 150 мин.)
-
05.07.19
Поедем сегодня к маме, мы наверно с девчонками с ночевой останемся, нам ведь надо ковры достирать. Что бы в зиму постелить свеженькие и чистенькие. Хотя уже если честно не
+11
+1
+8
+55 мин.
+254 ккал
Поедем сегодня к маме, мы наверно с девчонками с ночевой останемся, нам ведь надо ковры достирать. Что бы в зиму постелить свеженькие и чистенькие. Хотя уже если честно не очень то и хочется подробнее
Привет! Еще пока не знаю, что буду готовить на ужин, ну тут мне Светлана подкинула идейку с кабачками. Я наверно на ужин и сделаю кабачки
+3
+1
+5
+78 мин.
+89 ккал
Привет! Еще пока не знаю, что буду готовить на ужин, ну тут мне Светлана подкинула идейку с кабачками. Я наверно на ужин и сделаю кабачки подробнее
Сегодня мы тоже работаем до 12, потом домой. Мужа в дорогу собирать. Он помогает перегнать машину дяде до Красноярска
+2
+55 мин.
+254 ккал
Сегодня мы тоже работаем до 12, потом домой. Мужа в дорогу собирать. Он помогает перегнать машину дяде до Красноярска подробнее
А мне понравились новшества, сегодня утром у меня был движ. Покачала пресс, сделала вакуум, упражнения на талию и покрутила обруч, потом хороший завтрак и на работу.
+2
+1
+240 мин.
+213 ккал
А мне понравились новшества, сегодня утром у меня был движ. Покачала пресс, сделала вакуум, упражнения на талию и покрутила обруч, потом хороший завтрак и на работу. подробнее
Доброе утро! Здесь что то новенькое , прям как то интересно, надо будет привыкнуть, но мне кажется, что это возможно
+1
+1
+150 мин.
+153 ккал
Доброе утро! Здесь что то новенькое , прям как то интересно, надо будет привыкнуть, но мне кажется, что это возможно подробнее
ИТОГ:
1288 ккал.
964 ккал. жиры: 49 г. белки: 72 г. углеводы: 78 г.
+19
+15
+2
578 мин (спорт. 173 мин.)
-
04.07.19
Сегодня может еще почитаю, надо же завершить начатое
+6
+6
+85 мин.
+67 ккал
Сегодня может еще почитаю, надо же завершить начатое подробнее
Я сегодня проснулась в 5 утра, думаю надо пойти и опять возобновить пешие прогулки, но зашла в ВК в магию утра, никого И поспала еще часик
+7
+85 мин.
+67 ккал
Я сегодня проснулась в 5 утра, думаю надо пойти и опять возобновить пешие прогулки, но зашла в ВК в магию утра, никого И поспала еще часик подробнее
На обед у меня гречка, куриная грудка и будет салат, т.к обедать буду дома. Если бы на работе просто порезала бы помидоры и огурчик, а так дома красиво, за столом с вкусным
+6
+1
+42 мин.
+305 ккал
На обед у меня гречка, куриная грудка и будет салат, т.к обедать буду дома. Если бы на работе просто порезала бы помидоры и огурчик, а так дома красиво, за столом с вкусным салатом Обожрусь подробнее
Всем привет, сегодня мы опять до 12 часов, на заводе затишье, ни заказов , ни движухи рабочей. Поэтому нам сказали работать до 12, а если есть какая работа, то остаемся
+3
+1
+240 мин.
+213 ккал
Всем привет, сегодня мы опять до 12 часов, на заводе затишье, ни заказов , ни движухи рабочей. Поэтому нам сказали работать до 12, а если есть какая работа, то остаемся подробнее
Доброе вам утро! Сегодня с утра поактивничала Иногда надо, и полезный завтрак, овсяная кашка только на воде, а не на молоке. В течении дня пью воду, мне прям уже и не
+7
+6
+173 мин.
+91 ккал
Доброе вам утро! Сегодня с утра поактивничала Иногда надо, и полезный завтрак, овсяная кашка только на воде, а не на молоке. В течении дня пью воду, мне прям уже и не хватаем ее подробнее
ИТОГ:
1290 ккал.
743 ккал. жиры: 32 г. белки: 53 г. углеводы: 73 г.
+29
+14
625 мин (спорт. 173 мин.)
-
03.07.19
Нет ни мыслей ни умыслов, ни замыслов
+85 мин.
+31 ккал
Нет ни мыслей ни умыслов, ни замыслов подробнее
Муж сегодня далеко по работе уехал, приедет поздно. Я кстати ему вчера пирожки стряпала с капустой. тесто х орошее получилось, говорит вкусно
+75 мин.
+229 ккал
Муж сегодня далеко по работе уехал, приедет поздно. Я кстати ему вчера пирожки стряпала с капустой. тесто х орошее получилось, говорит вкусно подробнее
Что то ничего не хочу, опять фигово все, бесит аж
+240 мин.
+211 ккал
Что то ничего не хочу, опять фигово все, бесит аж подробнее
Привет, я сегодня припозднилась, т.к на работе работала, а потом по делам ездила, на улице жара просто кошмар, выходить не хочется
+150 мин.
+30 ккал
Привет, я сегодня припозднилась, т.к на работе работала, а потом по делам ездила, на улице жара просто кошмар, выходить не хочется подробнее
ИТОГ:
1236 ккал.
501 ккал. жиры: 30 г. белки: 23 г. углеводы: 34 г.
550 мин (спорт. 150 мин.)
-
02.07.19
Это мой завтрак, зафоткала . Потом буду смотреть чем я питалась
+7
+5
+210 мин.
+311 ккал
Это мой завтрак, зафоткала . Потом буду смотреть чем я питалась подробнее
На второй перекус взяла ягоды
+2
+1
+87 мин.
+50 ккал
На второй перекус взяла ягоды подробнее
Ребенок что то заболел, проснулась, а у нее горло болит. Моря выходят., младшая к бабушке уехала
+210 мин.
+311 ккал
Ребенок что то заболел, проснулась, а у нее горло болит. Моря выходят., младшая к бабушке уехала подробнее
Сегодня по плану отдых, и надо начать делать упражнения для спины, а то прям тяжко. Еще мне же доктор прописала походить на физиопроцедуры. Хожу, опаздываю на работу минут
+2
+1
+240 мин.
+133 ккал
Сегодня по плану отдых, и надо начать делать упражнения для спины, а то прям тяжко. Еще мне же доктор прописала походить на физиопроцедуры. Хожу, опаздываю на работу минут на 30. Но ведь продула я плечо подробнее
Доброе утро! Утро началось хорошо! Правда без гимнастики, но с не большой прогулки. Завтрак у меня опять каша овсяная на воде с ягодой и кофе. На перекус взяла сыр и хлебцы
+2
+1
+150 мин.
+86 ккал
Доброе утро! Утро началось хорошо! Правда без гимнастики, но с не большой прогулки. Завтрак у меня опять каша овсяная на воде с ягодой и кофе. На перекус взяла сыр и хлебцы рисовые Всем хорошего дня подробнее
ИТОГ:
1478 ккал.
893 ккал. жиры: 24 г. белки: 82 г. углеводы: 98 г.
+13
+8
897 мин (спорт. 150 мин.)
- десятки тысяч за спасение. как вам? операцию по спасению прекратили
- откуда вы родом: деревня, село, маленький город, средний город,
- сколько вам пришлось сидеть на сз, чтобы найти отношения? я сидела полгода!
- у парня могут быть триггеры насчет женитьбы, если в прошлом он получал
- вас раздражают посторонние шумы? какой звук для вас самый противный?
- это очень сексуальный наряд? на лапах кроксы.
- как вы относитесь к полным женщинам? что о ней думаете? вызывает
- как вам такие обутки, красивые?
- вы бы стали заводить отношения с парнем, который работает
- волосы моете утром перед работой? или вечером перед сном?
- да или нет, скажите просто
- стоит ли мне возвращать скорпиона или нет? стоит ли писать и прояснять
- вам нравятся мужчины с растительностью на теле или выбритые?
- серьёзные чувства не сразу появляются? или всё индивидуально? как у
- как платье? стоит меньше 1000 рублей.
- как вам сумка? старомодная для девушки 25-30 лет? хочу продать, но жалко.
- как вам платья?
- как бы вы отреагировали, если в салоне красоты при вас начали
- действительно ли мисты увлажняют кожу? я вижу только временный эффект.
- кто не сразу нашёл себе настоящих друзей и искреннюю любовь?
- выбор есть всегда или все-таки нет? человек может влиять на многое, но реальность
- мороженое с лавандовым сиропом - будет вкусно? а кофе вы с ним пили?
- что думаете про новую рекламу american eagle с сидни суини?
- как считаете, кто в семье главный? какие критерии, а не просто половая
- записалась на процедуру, но придётся делать и окрашивание. стоит ли
- вам нравился этот певец? очень жаль, что его сегодня не стало.
- не сказала подруге, с которой видимся раз в год, что беременна. вы бы
- у вас есть знакомые холостяки? ведут ли беспорядочную половую жизнь
- бывший подписался на меня в свой др! просмотрел все мои сторис и отписался.
- товарищ мужа увидел меня в трусах. очень неудобно. вам было бы стыдно?
- 220 тысяч рублей зарплата в москве. деньги или нет? при этом своего жилья нет.
- часто возникает желание смотреть на картины? что больше нравится?
- какие планы на день? я иду в парикмахерскую, потом закупка продуктов, потом
- у женщин таких профессий есть отклонения в психике: эскорт, вебкам,
- сотрудница в случайно нажала оплатить деньги списали! как поступить?
- после какого алкоголя вы утром чувствуете себя хорошо?
- кто для вас человек-легенда?
- правда, я доступная, глупая и без признаков интеллекта?
- вы боитесь чужих скандалов? когда драки перед вами? реагируете
- почему по внешнему виду худею, а на весах все так же?
- котёнок прикольно мяукает, словно заблудился! ваши так
- с какого возраста вы читали вашим детям?
- обсуждали тебя с сашей и решили, что ты симпатичная. это похоже на лесть?
- у блондинки этой фигура песочные часы? или нет? если на плечи смотреть
- катались на его машине, вчера он сам проявил желание проводить меня на
- как думаете, какой мужчина бы мне подошёл?
- могут ли в отдел кадров сообщить о беременности? переживаю, что
- когда кого-то или меня тошнит, испытываю паническую атаку. у вас есть что-то
- какие вещи для вас признак плохого вкуса? увидели и поняли, что человек
- вы разгадали эту загадку? женщины нигде не работают, но много
- вы бы попробовали? я бы точно нет! а владимиру зашло к пиву!
- а вы носите скинни джинсы? как будто вышли из моды они уже!
- а вы стираете тряпки, которыми вытираете столешницу, или чем ее
- что сейчас ждёте с вб или озон? покажите!
- что самое дороге дарил мужчина до первого интима? цветы, недвигу,
- что с мужчинами на сз? полное отсутствие заинтересованности во
- вы используете знания по психологии в построении собственных
- можно ли с небольшим бюджетом выглядеть эффектно и шикарно?
- чем питались сегодня?
- я очень большой смотрюсь? кисти рук с мужем одного размера почти!
- кто полностью работает удаленно, какая у вас профессия? достойный ли
- у вас висит дома или на работе календарь, который надо
- а кто-то тут отказывался сразу от нескольких товаров на вб?
- что со мной? мне никто не нравится! притупились чувства к парню из
- встречали ли вы более жадных мужчин, как мой бывший?
- вам нравятся люди, которые все время любезничают со всеми?
- вас бы оттолкнул мужчина, который при первом интиме называл бы вас
- муж хочет похвалы? сказал, что все делает ради меня и дочери! как вы
- вы бы вышли замуж за мужчину, чей живот напоминает раздутый шарик или
- между ними есть сходство?
- удивляюсь, насколько люди без стеснения! со всем заводом обсуждает свои
- женат? сказал, что на месяц уедет по работе куда-то и связи там практически не
- от свч-печей облучение, от пластиковых окон будут проблемы с дыханием.
- какие джеггинсы заказать? носить буду с курткой авиатор, дубленкой и
- что такое хорошая семья? как вы считаете?
- используете ли вы гель для бровей? или считаете всё это ерундой?
- какой последний дошик ели? я - домшим с курицей. понравился.
- видели уже презентацию нового айфона 17? как вам? похоже, я остаюсь с 16
- короче пообщалась я с тем мужиком. 48 лет ему, у него четвёртый брак, ловить
- у кого в какой класс завтра дети идут? до какого класса планируете или
- все темы» новые темы»
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по ма
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно
- моя история! добилась веса 50 кг! минус жировые складки! плюс - поклонники и ком
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!
- мне надоело быть толстой! похудев на 22 кг я преобразилась - меня не узнали, все
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|