| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
20.12.17
Десятый день:Малой мне устроил подъем в 5.25, потом он не уснул ну и я тоже. Зато успели позавтракать перед садом 07.10 Завтрак: творог со сметаной изюмом и мандарином10.10
+3
+15 мин. 
+2397 ккал
Десятый день: Малой мне устроил подъем в 5.25, потом он не уснул ну и я тоже. Зато успели позавтракать перед садом 07.10 Завтрак: творог со сметаной изюмом и мандарином 10.10 Перекус: кофе с половинкой подробнее
-
19.12.17
Девятый день:Решила идти от обратного составить меню не получается заранее, поэтому все что запланировала кушать сегодня - взвесила, в табличку занесла, посчитала. По ккал
+18
+15 мин. +2183 ккал
Девятый день: Решила идти от обратного составить меню не получается заранее, поэтому все что запланировала кушать сегодня - взвесила, в табличку занесла, посчитала. По ккал - норм, по белкам и углям подробнее
-
18.12.17
Восьмой день:07.30 Завтрак: овсянка, 2 яйца жаренных10.30 Перекус: фисташки, банан, кофе 3в1, сыр13.30 Обед: Рассольник, хлеб16.30 Перекус: творог, мандарин, миндальУжина
+19
Восьмой день: 07.30 Завтрак: овсянка, 2 яйца жаренных 10.30 Перекус: фисташки, банан, кофе 3в1, сыр 13.30 Обед: Рассольник, хлеб 16.30 Перекус: творог, мандарин, миндаль Ужина скорее всего не будет, подробнее
ИТОГ:
+19
-
17.12.17
Седьмой день:Результат плачевный Дома очень сложно соблюдать питьевой режим - практически невозможно, постоянно в разъездах.... По еде тоже печаль: много вкусностей дома
+15 мин. +313 ккал
Седьмой день: Результат плачевный Дома очень сложно соблюдать питьевой режим - практически невозможно, постоянно в разъездах.... По еде тоже печаль: много вкусностей дома манят попробовать их подробнее
ИТОГ:
52 ккал.
313 ккал.
жиры: 3 г.
белки: 13 г.
углеводы: 62 г.
15 мин
-
16.12.17
День шестой:Проснуласаь около 12 дня, так что сразу с обеда день начался Обед: Гречка, две ложки абрикосового варенья, ложка еврейского салата, два кусочка шоколадной колбасы....Перекус:
+15 мин. +313 ккал
День шестой: Проснуласаь около 12 дня, так что сразу с обеда день начался Обед: Гречка, две ложки абрикосового варенья, ложка еврейского салата, два кусочка шоколадной колбасы.... Перекус: чай, подробнее
ИТОГ:
65 ккал.
313 ккал.
жиры: 3 г.
белки: 13 г.
углеводы: 62 г.
15 мин
-
15.12.17
Пятый день:07.50 Завтрак: геркулес с изюмом, ложка абрикосового варенья10.50 Перекус: салат из фасоли с сухариками13.50 Обед: щи, хлеб16.50 Перекус: творог, банан, мандарин19.50
+13
+15 мин. +208 ккал
Пятый день: 07.50 Завтрак: геркулес с изюмом, ложка абрикосового варенья 10.50 Перекус: салат из фасоли с сухариками, кофе с зефиром 13.50 Обед: щи, хлеб, мандарин 16.50 Перекус: банан 19.00 Перекус: подробнее
+3
- в знакомствах меня один спросил: а где папа ребёнка? ты уже одну семью
- почему женщинам в сельской местности так мало нужно от мужчины? не бьёт, не
- какую самую большую сумму держали в руках или видели на счетах своих?
- для авы страшное лицо? неудачно сфоткалась!
- норма ли то, что кол-во дней цикла отличается?
- вы пользуетесь бальзамом для волос? я наношу с апреля и действительно
- как быть? убеждают написать заявление на воспитательницу.
- можно ли с небольшим бюджетом выглядеть эффектно и шикарно?
- сваха кого-то для меня нашла, но так и не вернулась ко мне. стоит писать о
- эти черные футболки подходят под детскую белую?
- муж ходит к женщинам по вызову потому что я не делаю это! это важно?
- как вам этот исполнитель? нравится?
- что у вас было на ужин понедельника? у меня мангал - картошка, гриб, крыло
- вы помните свой самый нелепый скандал с мужем или парнем? из-за чего поссорились?
- вам нравится внешне солист группы maneskin давид дамиано?
- про какой возраст ребенка вы говорите, что уже большой ребенок? что это значит?
- ищу подруг на выходные, чтобы посещать вместе рестораны, концерты и
- хотели бы вы завести себе трехцветную кошку?
- кто-то сажал помидоры сорта каменный цветок? действительно очень
- как вам такие обутки, красивые?
- от чего больше радости от мужчины, когда он присылает вам интим фото или
- почему после интима многие мужчины отдаляются, пропадают,
- всё, пошла я на свидание, надеюсь все хорошо пройдёт
- тельцы, как у вас со стрельцами?
- вы терялись в детстве? в магазине или где-то еще? испугались?
- какие жвачки вам нравились больше?
- какой поклонник больше поднимет самооценку? который зовёт на кофе или
- что делать? предлагает свозить в путешествие, но я не уверена, что хочу
- почему парни стесняются перед своими друзьями, что девушка
- подскажите патчи или крем для глаз от отёков! отекаю иногда и нужно убрать мешки.
- действительно ли мисты увлажняют кожу? я вижу только временный эффект.
- принимаете ли вы свою фигуру? уже немало лет и до сих пор нет принятия своего
- как вы боритесь с чувством тревоги и стрессом? что вам помогает в моменте?
- согласились бы выйти замуж за идеального во всем мужчину, но с огромным
- вы знаете время своего рождения? я - в 4-45 солнечного
- и опять мне пишут, что я скучная в общении. уже другой диалог!
- женская энергия - что это для вас?
- вы ходили с 4-недельным маникюром? либо считаете, что это уже плохо?
- у кого одновременно было два мужчины, как разруливали?
- совершали ли вы абсурдные действия после принятия алкоголя? или себя
- какие проблемы у высоких людей? правда, что очень сложно летать в экономе?
- что лучше: 1 вещь дорогая или 5-6 дешевых, если есть необходимость менять
- я стала чувствительна к звукам. вчера я слушала, как ветер перебирает
- мне одной кажется, эти актеры похожи? узнаёте? похожи ведь?
- вам было бы обидно, если бы мужчина после интима отвернулся и уснул?
- как вам такая реклама? верите ему?
- вы после гв делали операцию для восстановления формы груди на прежнее
- что делать если сильна царапина там?
- можно ли хотеть одного мужчину, а любить другого? люблю коллегу, хочу
- на сколько баллов из 10 оцениваете свою степень эмоциональности и
- нравится такая фигура? вот как выглядит осиная талия!
- как выглядят те, кто зарабатывает в месяц 500 тысяч и даже миллион?
- сотрудница в случайно нажала оплатить деньги списали! как поступить?
- у вас пигментированное глубокое бикини? как относитесь?
- когда для здоровья встречались, мч с пустыми руками приходил или с
- парню что-то не понравилось и он пропал! и вот он снова появился. вы бы общались?
- откуда вы родом: деревня, село, маленький город, средний город,
- это супер модная мужская стрижка?
- разболелась спина, кажется прищемила нерв. что может помочь?
- как часто вы делаете гель-лак или ходите на обычный маникюр?
- какую сумму мужчина должен потратить на женщину на первом свидании?
- муж после скандала: у нас либо всё отлично, либо всё плохо. с одинаковыми
- сколько стоит ваша стрижка и покраска? как часто обновляете?
- как относитесь к тому, что в организации нет выездов,
- стоит ли заколоть лоб? 26 лет.
- вы изменились с приходом осени? я хочу только есть и ничего не делать!
- как выйти на работу, если лень?
- в чем выгода выходить замуж или жить вместе? это сплошные убытки во всех смыслах
- было ли такое, что вас все осуждали? говорили: ты же взрослый человек, сама
- мужчины-близнецы все гулящие или нет? знакомый 62 года гуляет от жены
- как понять что мужчина врет?
- обсуждали тебя с сашей и решили, что ты симпатичная. это похоже на лесть?
- на каком автомобиле вам было бы комфортнее? почему? варианта
- как отпустить груз прошлых ошибок и простить себя? что помогло вам справиться?
- хотели бы вы дожить до 113, 115 или 117 лет?
- как поступить? записалась первый раз к мастеру, но потом отменила.
- вы помните шоколадные батончики tupla? с каким вкусом вам больше нравились?
- как принять свою нереализованность? ничего не заработала за 30 лет, не
- что делать, если в пункте выдачи провели возврат той вещи, которую я взяла
- муж подруги говорил неуважительно о моём муже! высказали бы ему или
- все темы» новые темы»
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- моя “японская“ стройность! - 13 кг за четыре месяца! сбросила два размера и обно
- у меня вновь появилась талия! ни один мужчина не мог устоять перед эротически дв
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф
- а мне нравится быть полной! колышущиеся складки очень секси!
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|