-100 гр мало, но тоже отвес, но выводы по питанию сделала. Вчера была больше углеводистая пища, сегодня больше белковая. Ем курицу в виде рубленой ветчины, копченой грудки -0.1 кг. +4 +1 +6

-100 гр мало, но тоже отвес, но выводы по питанию сделала. Вчера была больше углеводистая пища, сегодня больше белковая. Ем курицу в виде рубленой ветчины, копченой грудки и наггетсов из филе грудки.в подробнее

Ну, почему у мам ненормированный рабочий день?(( Муж вернулся с ночной в 5 с хвостом, хоть и ходил на цыпочках и впотьмах, но ребенок все равно проснулся. Вначале он просто +3 +6 +6 +6

Ну, почему у мам ненормированный рабочий день?(( Муж вернулся с ночной в 5 с хвостом, хоть и ходил на цыпочках и впотьмах, но ребенок все равно проснулся. Вначале он просто включил комп в своей комнате подробнее

Ну-с, приступим! +1.2 кг. +5 +1 +1 +1

Утром вес после выходных 56.2. Как и обещала сняла с себя замеры, как и ожидалось по полтора-два см наела на каждую точку измерения. Потом я скачала программку, создала в ней чек лист с напоминалками, подробнее

Просили - получите)) +1

Мы тут в Беларуси уже забыли как выглядит зима. В прошлом году например мы с малым отдыхали в санатории в январе-феврале, так погода была +8-12 !( там же в августе -сентябре вечерами было +15))) В этом подробнее

Началось! +1

Как нам хотелось чтобы это прошло спокойно, но не судьба(( Ну а теперь по порядку - муж решил увольняться с работы. ну не резко на ровном месте, а доработать до конца контракта, и просто не продлить. подробнее

Вес без изменений. подъем в 7, отвела ребенка на школьный автобус, и в 8 снова завалилась спать ( муж вернулся с ночной в 5, не хотела шуметь) Благополучно провалялась в +5 +1 +5

Вес без изменений. подъем в 7, отвела ребенка на школьный автобус, и в 8 снова завалилась спать ( муж вернулся с ночной в 5, не хотела шуметь) Благополучно провалялась в тепленькой постельке почти до подробнее

Вес сегодня утром был 55.8 в принципе это мой нормальный вес, если я не обожралась. Его и можно считать отправной точкой в моем сбросе веса. эту неделю еще вся в делах, бегаю +1

Вес сегодня утром был 55.8 в принципе это мой нормальный вес, если я не обожралась. Его и можно считать отправной точкой в моем сбросе веса. эту неделю еще вся в делах, бегаю собираю справки, да и муж подробнее