Сегодня у нас день матери. Муж поздравил и дочка, подарили мне подарочки и снова конфеты Рафаэлло на этот раз.Но я отложила их. +2 +1 +1

Сегодня у нас день матери. Муж поздравил и дочка, подарили мне подарочки и снова конфеты Рафаэлло на этот раз. Но я отложила их. подробнее

На прошлом круге в злаковый день ела гречку. Надоела она мне. Сижу, думаю Что же завтра мне кушать???? В магазин сег не сходила, а дома, смотрю, только гречка, рис, рисовые +21 +4 +1

На прошлом круге в злаковый день ела гречку. Надоела она мне. Сижу, думаю Что же завтра мне кушать???? В магазин сег не сходила, а дома, смотрю, только гречка, рис, рисовые хлопья и немного овсяных. Вот подробнее

Приходила приятельница, по совместительству клиентка. И я отказалась от принесенных вкусностей и кофе. Попила чая и съела один хлебец. Все. Я собой даже гордюсь +6 +5 +1

Приходила приятельница, по совместительству клиентка. И я отказалась от принесенных вкусностей и кофе. Попила чая и съела один хлебец. Все. Я собой даже гордюсь подробнее

Вчера мне был сытный день, да и сегодня сытный что-то. Сделала в фольге грудку и добавила зелень и приправы без соли. Вкусно и сытно мне как-то. Может большая грудка. Муж +27 +7 +1 +3

Вчера мне был сытный день, да и сегодня сытный что-то. Сделала в фольге грудку и добавила зелень и приправы без соли. Вкусно и сытно мне как-то. Может большая грудка. Муж “припер“ размером как от гуся)))) подробнее

Вчерашний овощной день -400г. Столько же,как и на первом круге. Хотя вчера я ела на порядок меньше. Все равно я рада, тем более ужин вчера был поздновато для меня. Вывод -0.4 кг. +65 +10 +5 +18

Вчерашний овощной день -400г. Столько же,как и на первом круге. Хотя вчера я ела на порядок меньше. Все равно я рада, тем более ужин вчера был поздновато для меня. Вывод сделал для себя,все таки не есть, подробнее

Вот еще заеду в одно место и домой. И думаю,кушать мне сегодня или как. Вроде сьела мало,а не отразится ли вечерняя еда на завтрашних весах. А есть хочется...... +15 +12 +1 +10

Вот еще заеду в одно место и домой. И думаю,кушать мне сегодня или как. Вроде сьела мало,а не отразится ли вечерняя еда на завтрашних весах. А есть хочется...... подробнее

Не так много,как на первом круге ушло. -800г. Но с учетом того, КАК я ела в воскресенье, я вообще думала, что еще будет прибавлять дня три))Сегодня мои любимые овощи, а после -0.8 кг. +22 +12 +9 +12

Не так много,как на первом круге ушло. -800г. Но с учетом того, КАК я ела в воскресенье, я вообще думала, что еще будет прибавлять дня три)) Сегодня мои любимые овощи, а после обеда поеду в свой любимый подробнее

Что-то сегодня мой организм сильно сытый. Видимо это еще еда воскресения))))) вся не переварилась +9 +16 +3 +5

Что-то сегодня мой организм сильно сытый. Видимо это еще еда воскресения))))) вся не переварилась подробнее

Эх, такие труды и в выходной нажраться и напиться без включения головы. И вот результат. Сразу плюс и отеки.Сегодня снова лепестки с новыми силами и с новой энергией. +2 кг. +19 +14 +8 +9

Эх, такие труды и в выходной нажраться и напиться без включения головы. И вот результат. Сразу плюс и отеки. Сегодня снова лепестки с новыми силами и с новой энергией. подробнее

Совсем с интернетом на даче стало плохо. С мобильным именно. Надо в след году что-то думать. Подключаться куда-то +20 +16 +1 +8

Совсем с интернетом на даче стало плохо. С мобильным именно. Надо в след году что-то думать. Подключаться куда-то подробнее

Какие то весы на даче долбанутые. Вставала несколько раз и каждый раз др вес,хоть на 100 или 200 г,но разный. Потому что механические или что? Ладно бы батарейка старая... -0.2 кг. +21 +5 +1 +5

Какие то весы на даче долбанутые. Вставала несколько раз и каждый раз др вес,хоть на 100 или 200 г,но разный. Потому что механические или что? Ладно бы батарейка старая... так что пишу примерно. Общем подробнее

Эх!! Решили,поедем на дачу. Закрывать сезон. Ну вот, гости отменились, так теперь завтра шашлыки. Пошла купила грудку и замариновала себе. Завтра пусть муж мне в фольге запекает +11 +3 +1 +5

Эх!! Решили,поедем на дачу. Закрывать сезон. Ну вот, гости отменились, так теперь завтра шашлыки. Пошла купила грудку и замариновала себе. Завтра пусть муж мне в фольге запекает с овощами. Хоть так снижу подробнее

Сделала смузи с ягодами разными на воде. Нормально так, хоть заполнила желудок до отказа +6 +7 +1 +5

Сделала смузи с ягодами разными на воде. Нормально так, хоть заполнила желудок до отказа подробнее

Хороший отвес, -800г. У меня всегда творожный день - это неплохой разгрузочный денек. А вот сегодняшний фруктовый день как бы выдержать,охохо. Голодный он весьма на мой взгляд. -0.8 кг. +16 +13 +3 +5 +71 ккал

Хороший отвес, -800г. У меня всегда творожный день - это неплохой разгрузочный денек. А вот сегодняшний фруктовый день как бы выдержать,охохо. Голодный он весьма на мой взгляд. Хотя я вчера прикупилась подробнее

Пошла в магазин, набрала крзину всего,подошла к касее и БАЦ - вырубили свет. А потом “Покиньте торговый день. Пожарная тревога. Срочно покиньте и тд.“. Ну пришлось покидать. +2 +3 +3

Пошла в магазин, набрала крзину всего,подошла к касее и БАЦ - вырубили свет. А потом “Покиньте торговый день. Пожарная тревога. Срочно покиньте и тд.“. Ну пришлось покидать. Бедные продавщицы потом все подробнее

Мои гости в воскреенье отменились. Хозяйка сказала,что на работе много заболели короной, а она общалась с разными,кто заболел. Так что,мало ли что. Ну и к лучшему даже, особенно +13 +8 +2 +7

Мои гости в воскреенье отменились. Хозяйка сказала,что на работе много заболели короной, а она общалась с разными,кто заболел. Так что,мало ли что. Ну и к лучшему даже, особенно для меня. Не нажрусь хоть подробнее

Картину отдала. Клиентка сейчас приедет. Творожка поела, нарушила 1 г корицы. И чай попила зеленый. Все идет по плану,ура!! +8 +10 +1 +2

Картину отдала. Клиентка сейчас приедет. Творожка поела, нарушила 1 г корицы. И чай попила зеленый. Все идет по плану,ура!! подробнее

На злаковом дне у меня ушло -600г. Очень хорошо, т.к. считаю, дин из сытных дней. Остались два довольно трудных денечка. Сегодня еще так себе. Если не нарушать.Но сегодня -0.6 кг. +31 +7 +5 +12 +663 ккал

На злаковом дне у меня ушло -600г. Очень хорошо, т.к. считаю, дин из сытных дней. Остались два довольно трудных денечка. Сегодня еще так себе. Если не нарушать. Но сегодня у меня клиентка, мы давно знакомы, подробнее