| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
02.05.11
Болею, и не смогла бегать сегодня(
+5
+589 ккал
Завтра в планах разгрузка на твороге подробнее
ИТОГ:
589 ккал.
жиры: 22 г.
белки: 19 г.
углеводы: 84 г.
+5
-
29.04.11
Надоело(( Вес стоит...Срыв на торт(((
+3
+30 мин. +1304 ккал
Хорошо что я его съела до 12 дня) по системе минус 60 нормально...но больше вряд ли буду кушать( подробнее
ИТОГ:
91 ккал.
1304 ккал.
жиры: 58 г.
белки: 16 г.
углеводы: 191 г.
+3 30 мин (спорт. 30 мин.)
-
27.04.11
Сегодня состоялась первая пробежка...
+60 мин. +1468 ккал
Так классно себя чувствую.... подробнее
ИТОГ:
311 ккал.
1468 ккал.
жиры: 79 г.
белки: 26 г.
углеводы: 160 г.
60 мин (спорт. 60 мин.)
-
26.04.11
ИТОГ:
1048 ккал.
жиры: 51 г.
белки: 24 г.
углеводы: 110 г.
-
24.04.11
ИТОГ:
+2
-
08.04.11
Как научиться правильно планировать день? Время проходит очень быстро, сессия на носу, готовиться надо, и время себе еще уделить хочется, в итоге ни там ни там нет результатов. Еще вес набираю, уже подробнее
+5
- я много ем? это очень важный для меня вопрос, это норма или правда слишком много?
- покажите в чём ходили на 1 сентября сегодня
- вам когда-нибудь приходилось есть такие бутерброды? оказывается, они
- хочу купить это платье. не могу понять, где в нем должна быть резинка?
- парню что-то не понравилось и он пропал! и вот он снова появился. вы бы общались?
- бывший муж называет меня жуликом, но конкретных примеров не приводит!
- в каком возрасте вы родили второго и третьего ребенка?
- вам было бы обидно, если бы второй половинке или подруге поступали
- в каком веке хотели бы очутиться, чтобы пожить там неделю? что взяли бы с собой?
- восхищаетесь учёными и тем, какой скачок в освоении чего-либо
- а кто-то тут отказывался сразу от нескольких товаров на вб?
- вы хотя бы раз в месяц готовите манты, плов, бешбармак, штрудли?
- не получается из клиента выбить денежные средства! он писал
- как вам такие обутки, красивые?
- сходила в пятницу на свидание с парнем! на второе свидание он меня не
- к вам домой попадали с продуктами экзотические насекомые или
- что бы вы посоветовали девушке, у которой не получается
- вам кажется смешной такая фамилия? коллега подруги считает ее
- узнали бы меня на этом фото? сильно ли поменялась?
- приходилось ли вам полностью себя содержать? сложно ли было
- как по-вашему кто и что должен делать по дому? как у вас? нашли компромисс?
- сваха кого-то для меня нашла, но так и не вернулась ко мне. стоит писать о
- живёт с отцом, он за всё платит. может ли человек стать самостоятельным?
- что такое хорошая семья? как вы считаете?
- самый эффективный способ сбросить вес, когда нужно привести тело в тонус за
- вы часто общаетесь с родителями? я - да, безусловно.
- что вы изменили в программе, которую в вас вложили родители?
- придерживаетесь ли вы режима дня? если да, то какой он?
- какая у вас сейчас погода? сколько градусов на улице?
- стыдно одной сидеть на лавке? почему?
- перекличка! кто считает себя ухоженной? покидайте свои фотки.
- кто из этих злодеев симпатичнее?
- если вас проигнорили, удаляете сообщение с обеих сторон в тг?
- это интересный типаж мужчины? дружили бы с таким?
- по сложившемуся впечатлению, я похожа на депрессивного
- это хорошо или плохо, если человек вас видел днем, а ночью сказал, что не узнал?
- кому-нибудь помог психолог, психиатр? у кого была тревога, детские
- взяли бы такую квартирантку? 15 лет, будет жить с парнем. вам всё равно кому сдавать?
- короче у меня новые отношения! день прошёл супер, ходили в ресторан
- кто-нибудь покупал себе такую штуку для массажа? есть он него толк, эффективен?
- как вам фигура лили коллинз? очень сухая, изящная, осиная талия.
- кто чем занимается и как зapaбатывает? после долгого декрета мозг не
- что интересного и необычного произошло с вами сегодня?
- как выйти на работу, если лень?
- какую еду обычно заказываете в доставку? я вообще ничего не
- как аватарка? лучше на лестнице или новая?
- мама сложный человек: у ее подруг всегда все лучше! сын разбогател, при моем
- какая фотка лучше вышла?
- бесит! мать скупает барахло из телемагазинов. как перестать с этого
- вы носите яркие вещи? какие из ярких предпочитаете? или вы за
- кто из этих великих футболистов вам больше нравится, как мужчина?
- не хочу дружить со старой подружкой! какой у неё мотив тащить меня везде за
- как относитесь к навязчивые мужчинам? сразу их в чс?
- видите ли вы разницу в улыбке?
- скраб из растительного масла и сахара или соли это зашквар? не брезговали
- чем питались сегодня?
- вы бы подчеркивали веснушки или маскировали их?
- вы хотя бы раз выбирали доставку курьером на вб?
- вам кто-то когда-нибудь портил ваши вещи? прокарябили машину, залили
- кто заказывает доставку готовой пп еды? сколько в день обходится?
- какие планы на вечер? я буду писать о своих приключениях в дневнике и
- как звали вашего первого мужчину? сколько вам было лет? мой был старше на 10 лет,
- я главная по финансам? муж всегда звонит и спрашивает, можно ли совершить
- делаю упражнение 100 отказов. цель: собрать 100 отказов, научится
- в каком городе-миллионике вы хотели бы пожить? я - в нижнем
- вы боитесь грозы? выходите на улицу? или судорожно выключаете
- какой мне ник придумаете? у меня появился последователь-подделка
- на фото фигура прямоугольник или песочные часы?
- какое приложение самое первое заходите на телефоне?
- откладываю дела на вечер, вы тоже такие же? потом болит голова и
- а вы покупаете мужу одежду? делаете ему подарки?
- при каких условиях вы бы родили второго ребёнка? если с первым бы была
- как устанавливаете цену на авито? если новое и если бу?
- мужчинам больше нравятся развратные или те, кому нужно сначала узнать
- как вам такое тату? слишком большое?
- тоже чувствуете по энергетике, когда люди любят друг друга? чувствую по
- у меня плоская попа? мужчина один за мной ухаживает, сказал что надо больше
- суп харчо готов. или простецкий? ели с бородинский хлебом и зеленью
- знакомые ждут, когда меня бросят мои мужчины уже более 10ти лет. сталкивались с
- как костюм? цвет унылый?
- все темы» новые темы»
- спасибо galya.ru: через шесть месяцев я похудела на 24 кг и обрела себя! я больш
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- стань девушкой с обложки или как я избавилась от ненавистного жира! ушел объем и
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- как я похудела на 30 кг за 3 месяца! моя история! я нравлюсь себе и окружающим!
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото
- похудеть до состояния супового набора? мужчина - человек, на кости не бросается!
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф
- тело богини без капли жира! я стала красоткой! супер ножки и тонкая талия!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|