Набрала у мамы сегодня яблок и много зелени, завтра буду смузи готовить себе, молочные и кефирные. А ещё ряженку купила, на ряженке смузи тоже хорошие получаются. +5 +9 +2 +15 мин. +107 ккал

Набрала у мамы сегодня яблок и много зелени, завтра буду смузи готовить себе, молочные и кефирные. А ещё ряженку купила, на ряженке смузи тоже хорошие получаются. подробнее

С утра пожарила рыбу что мои наловили, всё же карась это нереально вкусно, когда его зажариваешь хорошо. Три карася за сегодня съела, и ещё один на поздний перекус. +5 +11 +4 +1 +15 мин. +107 ккал

С утра пожарила рыбу что мои наловили, всё же карась это нереально вкусно, когда его зажариваешь хорошо. Три карася за сегодня съела, и ещё один на поздний перекус. подробнее

у нас уже виноград спеет, сегодня одну бубочку попробовала, но ему ещё примерно 2 недели спеть. Сот Одесский ранний. Мускат, очень сладкий сорт, столовый, именно такой чтобы +4 +13 +3 +15 мин. +107 ккал

у нас уже виноград спеет, сегодня одну бубочку попробовала, но ему ещё примерно 2 недели спеть. Сот Одесский ранний. Мускат, очень сладкий сорт, столовый, именно такой чтобы покушать, он не для вина подробнее

Отдала мне мама сегодня головку цветной капусты, вот я думаю что из неё приготовить, у меня вообще никаких идей нет. Сейчас надо хоть в интернете глянуть варианты. +4 +10 +2 +15 мин. +107 ккал

Отдала мне мама сегодня головку цветной капусты, вот я думаю что из неё приготовить, у меня вообще никаких идей нет. Сейчас надо хоть в интернете глянуть варианты. подробнее

Днём случайно уснула на два часа, проснулась вообще не понимала что происходит. В планах спать днём не было, это я так фильм посмотрела называется. +6 +12 +4 +15 мин. +107 ккал

Днём случайно уснула на два часа, проснулась вообще не понимала что происходит. В планах спать днём не было, это я так фильм посмотрела называется. подробнее

Позанималась сегодня два раза на беговой дорожке, первый раз утром тридцать минут, и второй раз вечером в 19*00, тоже 30 минут. Ну и так днём туда-сюда бегала, на браслете +15 мин. +20 ккал

Позанималась сегодня два раза на беговой дорожке, первый раз утром тридцать минут, и второй раз вечером в 19*00, тоже 30 минут. Ну и так днём туда-сюда бегала, на браслете сейчас 16 тысяч шагов. подробнее

Наловили вчера карасей Маша с дедушкой 15 штук с ладошку. Мне перепало 7 штук. папа даже для меня их почистил, бери да жарь. Но я их в морозилку кинула, пока карасей не хочется. +1 +5 +1 +15 мин. +20 ккал

Наловили вчера карасей Маша с дедушкой 15 штук с ладошку. Мне перепало 7 штук. папа даже для меня их почистил, бери да жарь. Но я их в морозилку кинула, пока карасей не хочется. подробнее

Смотрела вчера фильм называется “Настя“ снят он в 90-е, давно-давно его не видела, такой интересный! Приятно было его посмотреть, интересный. +15 мин. +20 ккал

Смотрела вчера фильм называется “Настя“ снят он в 90-е, давно-давно его не видела, такой интересный! Приятно было его посмотреть, интересный. подробнее

Надо начинать понемногу собирать Машу в школу, подкупить канцелярию, у надо пересмотреть одежду, ну и обувь тоже, со многого уже выросла. +15 мин. +20 ккал

Надо начинать понемногу собирать Машу в школу, подкупить канцелярию, у надо пересмотреть одежду, ну и обувь тоже, со многого уже выросла. подробнее

Эти дни у меня что-то совсем мало времени на сайт, вся в делах домашних и в разъездах, сейчас сяду да позаполняю всё что мне надо.Доброго всем вечера! +15 мин. +20 ккал

Эти дни у меня что-то совсем мало времени на сайт, вся в делах домашних и в разъездах, сейчас сяду да позаполняю всё что мне надо. Доброго всем вечера! подробнее

В три за Алексеем надо идти, заберу его с развивалки и отвезу к бабушке с дедушкой, хочет к ним. Маша с дедушкой сегодня на рыбалке, карасей для меня ловят))) +9 +2 +11 +15 мин. +87 ккал

В три за Алексеем надо идти, заберу его с развивалки и отвезу к бабушке с дедушкой, хочет к ним. Маша с дедушкой сегодня на рыбалке, карасей для меня ловят))) подробнее

День вчера у меня выдался в разъездах, домой пришла вечером и как вырубилась спать, с пол восьмого до семи утра сегодня проспала. +4 +8 +3 +1 +15 мин. +87 ккал

День вчера у меня выдался в разъездах, домой пришла вечером и как вырубилась спать, с пол восьмого до семи утра сегодня проспала. подробнее

С утра сразу как проснулась, умылась и на беговую дорожку, прошла 30 минут, больше не стала ходить, вечером после семи ещё 30 минут пройдусь. +5 +8 +2 +1 +15 мин. +276 ккал

С утра сразу как проснулась, умылась и на беговую дорожку, прошла 30 минут, больше не стала ходить, вечером после семи ещё 30 минут пройдусь. подробнее

Мне сегодня надо маску сделать из чёрной глины, она хорошо летом мне помогает от жирноты. Лицо летом словно салом натёрлась, приходится умываться чаще и тщательнее следить +1 +5 +3 +10 +15 мин. +276 ккал

Мне сегодня надо маску сделать из чёрной глины, она хорошо летом мне помогает от жирноты. Лицо летом словно салом натёрлась, приходится умываться чаще и тщательнее следить за кожей. подробнее

А мне ещё бы не помешало сегодня походить на беговой дорожке, хотя бы минут тридцать. Но желательно чуть больше. Как солнце ниже сядет, так сразу и позанимаюсь, пока что +1 +5 +1 +15 мин. +276 ккал

А мне ещё бы не помешало сегодня походить на беговой дорожке, хотя бы минут тридцать. Но желательно чуть больше. Как солнце ниже сядет, так сразу и позанимаюсь, пока что жарко. подробнее

Всё, все дела сделала, можно отдыхать, упахалась за сегодня кучу дел сделала, даже сама от себя не ожидала такой активности. +2 +5 +1 +15 мин. +276 ккал

Всё, все дела сделала, можно отдыхать, упахалась за сегодня кучу дел сделала, даже сама от себя не ожидала такой активности. подробнее

Вчерашняя разгрузка принесла хороший результат, есть отвес и неплохой. Теперь надо двигаться дальше, и постараться закрепить свой общий сброс. -0.4 кг. +5 +16 +5 +6 +60 мин. +115 ккал

Вчерашняя разгрузка принесла хороший результат, есть отвес и неплохой. Теперь надо двигаться дальше, и постараться закрепить свой общий сброс. подробнее

Сегодня хочу наварить компота на закрутку, есть у меня много чего, малина, яблоки, персики, смородина, сделаю микс своего рода. +3 +3 +2 +1 +55 мин. +99 ккал

Сегодня хочу наварить компота на закрутку, есть у меня много чего, малина, яблоки, персики, смородина, сделаю микс своего рода. подробнее

Минус 300 грамм сегодня, вчера умничкой была вечером кушала правильно, да и днём тоже правильно, но вечером особенно хорошо всё по калориям вышло, и самое главное поужинала +1 +1 +10 +55 мин. +99 ккал

Минус 300 грамм сегодня, вчера умничкой была вечером кушала правильно, да и днём тоже правильно, но вечером особенно хорошо всё по калориям вышло, и самое главное поужинала до шести часов вечера. подробнее

Сегодня ничего себе не готовлю, у меня со вчера рыбный бульон остался, и лосось, вот я в качестве разгрузки это сегодня и кушаю. Хочу завтра отвес! +1 +55 мин. +99 ккал

Сегодня ничего себе не готовлю, у меня со вчера рыбный бульон остался, и лосось, вот я в качестве разгрузки это сегодня и кушаю. Хочу завтра отвес! подробнее

Ветер сегодня ну очень сильный, проветрить открыть окна невозможно, выдувает. Вчера и передавали штормовое предупреждение. Скорее всего к перемене погоде, хоть бы дождик -0.3 кг. +1 +55 мин. +99 ккал

Ветер сегодня ну очень сильный, проветрить открыть окна невозможно, выдувает. Вчера и передавали штормовое предупреждение. Скорее всего к перемене погоде, хоть бы дождик пошёл. подробнее

Сегодня дети у бабушки с дедушкой, а я занимаюсь шторами, сегодня перестирываю на первом этаже, завтра на втором уже буду. А то моя машинка столько циклов не выдержит стирки. +1 +45 мин. +88 ккал

Сегодня дети у бабушки с дедушкой, а я занимаюсь шторами, сегодня перестирываю на первом этаже, завтра на втором уже буду. А то моя машинка столько циклов не выдержит стирки. подробнее

С утра решила приготовить варенье из персиков, больше даже не варенье вышло а джем, такое красивое, вот зимой на блиночки самый раз будет. +1 +55 мин. +351 ккал

С утра решила приготовить варенье из персиков, больше даже не варенье вышло а джем, такое красивое, вот зимой на блиночки самый раз будет. подробнее