Дала слово - держи! +4 +14 +1 +1180 мин. +991 ккал

Вот это правило моей жизни меня и губит! Дала слово, что помогу дочери выучить термины, для универа. Сидели, учили допоздна, итог - сижу на работе как зомби, ни фига не выспалась!Надеюсь, что получит подробнее

Хорошее настроене, не смотря на похолодание! +1 +8 +4 +1 +600 мин. +1367 ккал

Вчера на тренировке были махи гири в 16 кг, в общей сложности 42 маха, ну я смогла где-то 38, а сегодня болит верх спины и явно позвоночник.... Надо будет опять идти к массажисту. А настроение все равно подробнее

Первый раз буду писать музыку сама! +7 +18 +1 +6 +745 мин. +1273 ккал

Мелодия известная Естедей Биттлз, моя задача написать аккомпанемент для фортепиано.У меня просто взрыв мозга, найти подходящую гармонию, разложить по счету, очень не просто, но увлекательно! подробнее

Вчера была убойная тренировка по кроссфиту,я после нее фен не могла поднять! +8 +12 +1 +1 +510 мин. +1181 ккал

Мощная, конечно тренировка. Ощущение что работала каждая клеточка тела. После тренировки я понежилась в сауне и пришла домой уже так поздно,что есть не хотелось. подробнее

-29, бодрое утречко выдалось! +6 +12 +1 +1 +765 мин. +1541 ккал

Испугалась замерзнуть, напялила на себя все шерстяное и в результате прискакала в офис, как и положено лошадке, вся в мыле и поту! подробнее

Сегодня по плану - балдежь! +3 +17 +5 +5 +955 мин. +1651 ккал

Пойду на пилатес, потом в сауну, взяла кремики/масочки - буду кайфовать! Потом поеду домой и буду музицировать, часа 1,5 не меньше! подробнее