| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
10.09.20
Короче, я поняла, что пока мне удаётся худеть, буду стараться конечно конролировать что ем, но пока не получается, так что я делаю перерыв в этом.
+3 
+1 
+1
Короче, я поняла, что пока мне удаётся худеть, буду стараться конечно контролировать что ем, но пока не получается, так что я делаю перерыв в этом. подробнее
-
09.09.20
Вот и осень наступила, похолодало, дожди начались. За то стало дома уютнее от этого что дожди и холодно) С весом просто фигня какая то творится, почему то отвес 1кг200гр
-1.2 кг.
+6 +3 +6
+11
+210 мин. 
+160 ккал
Вот и осень наступила, похолодало, дожди начались. За то стало дома уютнее от этого что дожди и холодно) С весом просто фигня какая то творится, почему то отвес 1кг200гр за сутки, хотя всё таки вчера подробнее
ИТОГ:
1024 ккал.
160 ккал.
жиры: 4 г.
белки: 4 г.
углеводы: 30 г.
+6 +3 +11
+6
210 мин (спорт. 80 мин.)
-1.2 кг.
-
08.09.20
Подсела на семечки, каждый вечер при просмотре фильма сижу нагрызаю глубокую пиалку. Надо заканчивать с этим! Во первых, они калорийные, во вторых, зубы надо беречь. По питанию
-0.2 кг.
+4 +5 +1
+10
+190 мин. +160 ккал
Подсела на семечки, каждый вечер при просмотре фильма сижу нагрызаю глубокую пиалку. Надо заканчивать с этим! Во первых, они калорийные, во вторых, зубы надо беречь. По питанию для похудения ничего подробнее
ИТОГ:
1143 ккал.
160 ккал.
жиры: 4 г.
белки: 4 г.
углеводы: 30 г.
+4 +5 +10
+1
190 мин (спорт. 40 мин.)
-0.2 кг.
-
07.09.20
Ну что, добралась я до 89кг. Была 82кг. Надо брать себя в руки. Как же я устала от проблем с весом! Постоянно контролировать что ешь, для того чтобы похудеть... это жесть!
+2.2 кг.
+7 +5 +4
+1
+200 мин. +128 ккал
Ну что, добралась я до 89кг. Была 82кг. Надо брать себя в руки. Как же я устала от проблем с весом! Постоянно контролировать что ешь, для того чтобы похудеть... это жесть! Устала вновь всё это проходить. подробнее
ИТОГ:
1092 ккал.
128 ккал.
жиры: 3 г.
белки: 3 г.
углеводы: 24 г.
+7 +5 +1
+4
200 мин (спорт. 60 мин.)
+2.2 кг.
-
07.08.20
Что-то я так устала за эту неделю, вся неделя в беготне какой то. Наконец то сегодня пятница и потом два выходных.
+5 +6 +1
+1
+625 мин. +340 ккал
Что-то я так устала за эту неделю, вся неделя в беготне какой то. Наконец то сегодня пятница и потом два выходных. подробнее
ИТОГ:
1301 ккал.
340 ккал.
жиры: 4 г.
белки: 47 г.
углеводы: 31 г.
+5 +6 +1
+1
625 мин (спорт. 25 мин.)
-
06.08.20
Убрала привес в 300гр и ещё минус 100гр отвесика за вчера.
-0.1 кг.
+4 +10 +5
+6
+660 мин. +160 ккал
Убрала привес в 300гр и ещё минус 100гр отвесика за вчера. подробнее
ИТОГ:
1663 ккал.
160 ккал.
жиры: 4 г.
белки: 4 г.
углеводы: 30 г.
+4 +10 +6
+5
660 мин (спорт. 60 мин.)
-0.1 кг.
+3
+1
+1
+11
- какое ваше самое первое детское воспоминание?
- как поем тянет в сон. у вас также?
- поздравьте меня! собираю вещи и еду на несколько дней на алтай и творческий
- у вас есть родственники в другом городе или регионе? или все живут в вашем?
- какие увлечения у людей 30-35? какие знаете интересные?
- вы бы обиделись, если бы ваш муж вам сказал, что у вас стало впалое лицо?
- сидите на сайтах знакомств? зашла ради интереса, основной контингент
- почему апельсиновый сок стал часто таким горьким?
- после рождения ребенка ваши отношения с мужем ухудшились? были
- что хорошего с вами сегодня произошло? мне сказали, что я совсем
- постарела? скажите честно
- у вас нет ощущения, что сейчас стали меньше использовать селфи-палку?
- зачем он заедет? он же женат! неужели ему одной жены мало? мне он понравился!
- какое фото лучше?
- как относитесь к такой фигуре у мужчин? нравится?
- вы барахольщица или вы за минимализм? я терпеть не могу лишние вещи в доме!
- вот и август наступил. какие планы на него?
- у кого ночуют друзья ребенка или племянники, на чем они спят?
- если бы я была мужчиной, то мне бы нравились такие женщины! хороший вкус?
- знаете такие случаи, когда уничтожали партнера морально?
- вы боитесь ездить на такси? до 14 лет поездки для меня были немыслимы
- случалось ли у вас когда нибудь что просто расходились пути с близким другом,
- какие гели для душа помогают вам с радостью бежать в ванную?
- зарегалась на сз. написало много парней. сходила на свидание с парнем
- почему все мое окружение думает, что я с мужем из-за денег? почему
- в каком случае извиняетесь: когда чувствуете свою вину или если
- если бы ваш муж изменил, как бы вы его наказали? надо ли наказывать
- если бы у мужа выявился внебрачный ребенок приняли бы его?
- как думаете, девушек какого роста и веса предпочитают
- всё, планшет отдала. гештальт закрыт. пы сы: кролик меня забыл и не узнал
- очень неудачно подстриглась, сняли половину длины. реву. что делаете в
- кто больше любит ваших детей? ваша мама или ваша свекровь? как это
- для вашего мужчины вы трофей? он вознес вас на пьедестал? хвастается вами?
- кто из жён известного юмориста вам больше нравится внешне?
- кем работает ваш муж? вас устраивает его профессия?
- я вляпалась в смолу на пляже! пришлось лежать и загорать с идеально чёрной
- думала, что в этом году аллергию на амброзию удастся избежать. опять капли
- это прям ужасная фигура? поразили комментарии: фу, бревно!
- у вас в декрете было много времени на интернет? или после родов выпали из
- пользовались таким шампунем и кондиционером для волос? как вам?
- человек, который не страдает невротизмом и мазохизмом, будет в
- платье на годовщину! я планирую отметить вдвоем. как такое платье?
- похожи ли эти две булочки? младшая и старшая
- что у вас на завтрак воскресенья? у меня опять странное - манты!
- сумка очень стремная, да? мне кажется, нужна белоснежная и к шортам, и к платью.
- татуировки, говорящие больше, чем хочется, почему их не сводят?
- бесят ли вас коллеги с гонором? игнорируете заносчивость или
- вы обновили гардероб к осени? что купили или планируете покупать?
- считаете ли вы, что густые, шикарные волосы это большой бонус к внешке
- как лучше сделать, чтобы не было видно волос на затылке?
- после естественных родов у вас ведро или заросло?
- стоит ли взять на пробу растворимый elegant бренда carte noire?
- можете прислать фото сумочки, с которой вы были на последней ночной
- если встречаетесь с мужчиной долго и хотите с ним интима,
- что вкусного сегодня у вас? я конфеты купила на вечер и персики
- вы такое почувствовали бы? муж обеспечивает, но раз в месяц изменяет!
- у меня муж опять в командировку свалил. вы бы смогли так жить?
- поиграем в психиатров, кто хоть немного шарит в этой теме, знаю несколько таких
- какой мужчина мне бы подошел? опишите его внешность и характер.
- у вас также? не могу объяснить, но всегда чувствуется интерес от
- что делать? сильно накрывает! панические атаки, страхи, кошмары по
- день второй, я все еще не бросила заниматься! одежда на мне уже висит!
- а вы чувствовали, как между вами и другим челом развивается что-то? это
- мама постоянно пишет и выносит мозг, а я работаю, мне некогда слушать! как быть?
- вы бы смогли снимать комнату и жить с посторонними людьми ради экономии?
- кому из участниц для отношений подошёл бы этот персонаж?
- ваш мужчина вас боится?
- какие женщины хотят дочь, а какие - сына? что это за женщины?
- как вы начинаете принимать кок? в определенный день или как придется?
- кто из двух мужей мне больше подходит, как считаете?
- я горжусь ей! вчера случайно прочитал новость, что она покорила эверест!
- самовлюбленная дама - это какая?
- вам нравится дженнифер лопес? увидела ее живое выступление
- вы обращались за помощью к детскому психологу? в каких
- на даче трава была скошена и на моей парковке стояла машина
- вы ошибались голосовыми? отправляли не тому контакту?
- как вам такой вариант опочивальни? это в турецком сериале такие
- у вас плохое настроение влияет на готовку? у меня - напрямую. грызу
- кто делал грудь, импланты нужно менять со временем? 300к - дорого?
- как вам такой гардероб? как цветовая гамма? сумки? выглядят дёшево?
- все темы» новые темы»
- на этом сайте похудела на 10 кг. моя история похудения!
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!
- ваш организм сам найдет идеальный вес!
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!
- эксперимент удался! я похудела без липосакции - минус 10 см в талии! превратилас
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|