прошел второй , относительно “правильный “ разгрузочный день, с дробным питанием. вчера не понятно откуда случился привес к концу дня почти в три кг,, за ночь все

прошел второй , относительно “правильный “ разгрузочный день, с дробным питанием. вчера не понятно откуда случился привес к концу дня почти в три кг,, за ночь все сошло, пять раз бегала подробнее

сегодня сажусь на три разгрузочных дня, в основном собираюсь есть сырые свежие салатики, но если что-то захочу, то позволю себе.главное, чтоб общая калорийность +5 +1

сегодня сажусь на три разгрузочных дня, в основном собираюсь есть сырые свежие салатики, но если что-то захочу, то позволю себе.главное, чтоб общая калорийность была в эти дни маленькая. подробнее

ВСЕ ХОРОШО, но я чихаю. к мужу испытываю нежные чувства. +4 +1

ВСЕ ХОРОШО, но я чихаю. к мужу испытываю самые нежные чувства. правда, пока еще их не проявляю. стоило ему только повесить мои часы, сделать мне подставку под цветы, отремонтировать на работе подробнее

Творог, стевия, чай. Вес в плюсе.Почти заболела, но срочно лечусь перекисью ( и пила, и капала) и пиносолом. После пережитых скандалов с битьем посуды муж идеальный. РазводитьсЯ

Творог, стевия, чай. Вес в плюсе. Почти заболела, но срочно лечусь перекисью ( и пила, и капала) и пиносолом. После пережитых скандалов с битьем посуды муж идеальный. РазводитьсЯ не хочет, хочет подробнее

жареное яйцо, хлеб с зернышками, редька, морковка, сельдерей +3

жареное яйцо, хлеб с зернышками, редька, морковка, сельдерей подробнее

на работе не смогла есть гречку. съела все сырые овощи, которые были с собой - сельдерей, морковку, потом 6 или 7 шт кураги с чаем.домой пришла - съела две тарелки гороховой +3

на работе не смогла есть гречку. съела все сырые овощи, которые были с собой - сельдерей, морковку, потом 6 или 7 шт кураги с чаем. домой пришла - съела две тарелки гороховой каши с соевым соусом, немножно подробнее

опа, и показались эти цифры, которые ждала. +5 +1

опа, и показались эти цифры, которые ждала. подробнее

общекомандными усилиями похудели меня до 89) отдельное спасибо Люде за поданный пример и всем девочкам за поддержку .сегодня второй день разгрузки на гречке , но сначала

общекомандными усилиями похудели меня до 89) отдельное спасибо Люде за поданный пример и всем девочкам за поддержку . сегодня второй день разгрузки на гречке , но сначала с утра 30 мин эллипса, подробнее

Тадаммммм +1

Тадаммммм подробнее

опять на той же линеечке +6

опять на той же линеечке но я на два дня на гречку с сырыми овощами, так что должна скоро все-таки перейти на восьмерку мне нравятся мои изменения, особенно то,что одежда теперь сидит подробнее