| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
02.05.13
надоели диеты
+27
+380 мин. 
+731 ккал
надоели диеты, буду есть все, в пределах 1500 сейчас работаю только на удержание, тем более на пути 2 гастрономические проблемы - 5 и 9 мая потом либо калорийность урежу, либо диету выберу спорт подробнее
ИТОГ:
1402 ккал.
731 ккал.
жиры: 42 г.
белки: 50 г.
углеводы: 40 г.
+27 380 мин (спорт. 70 мин.)
-
01.05.13
ИТОГ:
1402 ккал.
432 ккал.
жиры: 19 г.
белки: 16 г.
углеводы: 49 г.
+11 380 мин (спорт. 70 мин.)
-
30.04.13
после 2го уровня дм добавились новые мышцы) сегодня побаливает попа и руки
+5
+380 мин. +1252 ккал
после 2го уровня дм добавились новые мышцы) сегодня побаливает попа, спина, пресс и плечи чуть-чуть подробнее
ИТОГ:
1130 ккал.
1252 ккал.
жиры: 92 г.
белки: 50 г.
углеводы: 60 г.
+5 380 мин (спорт. 70 мин.)
-
29.04.13
отзанималась 3 недели по 3 раза в неделю первым уровненм ДМ, сегодня перейду
+11
+380 мин. +1062 ккал
отзанималась 3 недели по 3 раза в неделю первым уровненм ДМ, сегодня перейду на 2, страшно мне подробнее
ИТОГ:
1402 ккал.
1062 ккал.
жиры: 48 г.
белки: 82 г.
углеводы: 76 г.
+11 380 мин (спорт. 70 мин.)
-
28.04.13
ИТОГ:
1225 ккал.
2639 ккал.
жиры: 124 г.
белки: 45 г.
углеводы: 133 г.
+25 360 мин (спорт. 50 мин.)
-
27.04.13
вдох - выдох
+24
+350 мин. +1282 ккал
вчера к овощам добавилось 2 чашки сладкого кофе с молоком, кусочек сыра и кусочек хлеба - ну явно на овощной день не тянет привеса нет, по калориям это было все-таки не убойно, но поняла, что мне срочно подробнее
ИТОГ:
1137 ккал.
1282 ккал.
жиры: 51 г.
белки: 122 г.
углеводы: 89 г.
+24 350 мин (спорт. 40 мин.)
+27
- вы стесняетесь выходить в люди без макияжа?
- что у вас было на ужин понедельника? у меня мангал - картошка, гриб, крыло
- вы знаете такие работы, которые требует вложения? если выйти на
- пикапер в 35 лет. вы бы решились с таким на на серьезные отношения?
- как начать отказываться от таких заманчивых предложений?
- если мужчина смотрит видео с красивыми девушками, при этом женат, он её не
- было и стало! типа детская. еще не все, гирлянда еще будет и белый светильник.
- сколько живут с панкреатитом?
- а у меня новые брови!
- как часто вы готовите уху или рыбные супы? из какой рыбы уха вкуснее?
- какая выгода мужчины идти ради вас на 2-3 работы? сильно любит? мне его
- было такое, что вы упрекали своего мужчину, а затем выяснялось, что он
- вам нравится куриное мясо? я его почему-то терпеть не могу, застревает в
- если мужчина пишет, что он не ревнивый, то это так и есть?
- случалось ли у вас когда нибудь что просто расходились пути с близким другом,
- почему бедность вызывает чувство уюта?
- что не так? поставила это фото вк на сайте знакомств и мне никто не пишет!
- у кого муж работает вахтами, как вы его встречаете с вахт?
- такой типаж внешности редко нравится женщинам? как вам?
- какой бы участнице для отношений подошел бы кевин костнер?
- почему людям, которые набрали вес после беременности, проще
- если бы предложили ежемесячно по 1 млн до конца жизни, согласились бы
- как вы считаете, у селены гомес плохая фигура для 33 лет? или хорошая?
- что бы вы сказали своему мужу, если бы сказал, что его увольняют с работы?
- услышала как мама назвала меня эта. вам бы такое не понравилось?
- напишите один плюс и один минус в характере вашего любимого.
- если у мужчины нет никаких хобби, означает ли это, что в будущем с ним
- вам мстили женщины? по какой причине?
- а вы чистоплотные? брезгливые? чем больше грязи - тем крепче иммунитет!
- как понять максимально точно, мужу нравятся скандалы или он их просто
- вам ставили диагноз по интернету?
- если мужчина после ссоры отстраняется, держит дистанцию, значит не
- мороженое с лавандовым сиропом - будет вкусно? а кофе вы с ним пили?
- покойная бабушка позвонила и плакала, сказала что мы её бросили. к
- прилично ли в этих штанах ходить или не стоит?
- продолжаем ремонт! будут постеры, лиана с гирляндой шторкой и новые
- когда приезжают к вам в гости дети родственников, чем угощаете? что
- как думаете, стоит ли мне расстаться с парнем?
- прислала музыканту фотку башни в нашем городе, он назвал её пушечкой
- кем вы хотели стать в детстве?
- перепутала контакты и случайно позвонила бывшему! бывало у
- я думаю, скорпиончик не умеет говорить красивых слов! свидания хорошие
- как вам такое солнцезащитное очко? зачем оно?
- у вас есть родственники, с которыми вы намеренно не
- как встретить парня с вахты? идти встречать ночью на вокзал? может пирог испечь?
- вы учите уроки со своими детьми? проверяете сделали ли они домашнее
- когда можно сдать хгч для точного результата? не чувствую овуляция, это
- купили бы такие попяточники для увеличения роста? есть ещё
- как думаете это реально? 24 кг за 60 дней, 35 кг за 65 дней!
- кто для вас самая не красивая актриса? и наоборот красотка
- какие могут быть недостатки в чертах лица? параметры вписываются в
- забрала этот костюм. с какой обувью можно носить?
- хочется спать и все! пила корвалол 2 таблетки, была тревога. это от него?
- какая есть программа, чтобы точно узнать сколько лет человеку?
- как вам нравится питаться? едите по голоду или по расписанию? что именно
- сошлись ли ожидания с реальностью, когда в молодости планировали
- у вас тоже при съеме квартиры оплата агенту 50%-80% за месяц проживания?
- можете в выходной день дома днем поспать? сколько спите?
- очередной скандал с мужем! как уже донести до него, чтобы он следил за словами?
- десятки тысяч за спасение. как вам? операцию по спасению прекратили
- девочки, у кого есть пассивный доход? какой он?
- стыдно ходить с таким маникюром или нет? не делаю гель-лак, накладно по деньгам.
- забраковали мужчину. этот лучше? многим должен понравиться мэтью
- такое фото уместно для группы про еду? эстетично?
- почему месячные идут скудно? овуляция была, эндометрий шикарный,
- с кем из знаменитых людей вы хотели бы поужинать?
- когда подействует золофт и тиаприд? назначил врач, пью второй день, не
- вы удаляли растяжки лазером? как вам эффект? стоило ли оно потраченных
- скорпиончик классно целуется! и зачем он меня так напугал
- пришел на первое свидание немытым и небритым, но с огромным букетом! как вам?
- принимаете ли вы свою фигуру? уже немало лет и до сих пор нет принятия своего
- если интима не было, то его не хочется?
- какие духи вы не переносите на других и на себе? я приторно-цветочные не
- только что гуляла с китайцем. мне очень понравилось. всё, выхожу замуж!
- вам нравится фигура сидни суини?
- кто харизматичнее, ярче, интереснее: йен сомерхолдер или ален делон?
- подруга говорит, очень много в сша тех, кто приходит в спортзал полежать с
- это что за фигня? вб хотел списать 3 тысячи с карты, хотя забирала только
- вы бы смогли встречаться с мужчиной, который не поддерживает ваши
- что с мужчинами на сз? полное отсутствие заинтересованности во
- все темы» новые темы»
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве
- я без таблеток похудела на 15 кг! теперь ловлю завистливые взгляды!
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!
- подготовься к лету за 14 дней! фигура афродиты!
- точеная фигурка на заказ! - 15 кг за три месяца! уничтожила тушку! к лету стала
- - 42 кг! я уничтожила жирное тельце! вернула стройность и осиную талию! мое фото
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!
- - 34 кг! моя борьба с ненавистным жиром! я выгляжу моложе дочери! мое фото!
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- мое превращение в супермодель! точеная фигура позволяет мне носить наряды в обли
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|