| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
01.05.13
ИТОГ:
1402 ккал.
432 ккал.
жиры: 19 г.
белки: 16 г.
углеводы: 49 г.
+11 380 мин (спорт. 70 мин.)
-
30.04.13
после 2го уровня дм добавились новые мышцы) сегодня побаливает попа и руки
+5
+380 мин. +1252 ккал
после 2го уровня дм добавились новые мышцы) сегодня побаливает попа, спина, пресс и плечи чуть-чуть подробнее
ИТОГ:
1130 ккал.
1252 ккал.
жиры: 92 г.
белки: 50 г.
углеводы: 60 г.
+5 380 мин (спорт. 70 мин.)
-
29.04.13
отзанималась 3 недели по 3 раза в неделю первым уровненм ДМ, сегодня перейду
+11
+380 мин. +1062 ккал
отзанималась 3 недели по 3 раза в неделю первым уровненм ДМ, сегодня перейду на 2, страшно мне подробнее
ИТОГ:
1402 ккал.
1062 ккал.
жиры: 48 г.
белки: 82 г.
углеводы: 76 г.
+11 380 мин (спорт. 70 мин.)
-
28.04.13
ИТОГ:
1225 ккал.
2639 ккал.
жиры: 124 г.
белки: 45 г.
углеводы: 133 г.
+25 360 мин (спорт. 50 мин.)
-
27.04.13
вдох - выдох
+24
+350 мин. +1282 ккал
вчера к овощам добавилось 2 чашки сладкого кофе с молоком, кусочек сыра и кусочек хлеба - ну явно на овощной день не тянет привеса нет, по калориям это было все-таки не убойно, но поняла, что мне срочно подробнее
ИТОГ:
1137 ккал.
1282 ккал.
жиры: 51 г.
белки: 122 г.
углеводы: 89 г.
+24 350 мин (спорт. 40 мин.)
-
26.04.13
вчера был первый срыв... выехали на вождении 1 раз в город, жестко! я не успеваю
+26
+310 мин. +633 ккал
вчера был первый срыв... выехали на вождении 1 раз в город, жестко! я не успеваю за всем следить, знаки вообще не замечаю... в итоге меня и трясло и тошнило на нервах, поэтому вечером чуть поалкогольничала подробнее
+11
- у меня андрогинная внешность? как вам платье? идёт мне?
- что делать, если не хочется, чтобы парень ездил на вахты? я одурею без него и без
- во сколько вы ложитесь спать? во сколько засыпаете?
- подруга перестала общаться! стала говорить гадости про моего
- поможет ли работа физическая похудеть? вес сбрасывается до 69 и опять до 86
- увидела высокого мужчину в окне, он постучал в окно, но через минуту
- поездка на фешенебельный курорт отвлекала бы вас от грустных мыслей?
- как наушники лучше взять: белые или розовые? какие симпатичнее?
- как вам такая фигура? какой тип? у девушки ярко-выраженная талия?
- если парень считает девушку звёздочкой, это как понимать? они не в
- в анкете у мужчины указано: парень с обычными потребностями. что это
- а к вам приходят гости без приглашения? перестала открывать дверь, если
- у кого остеохондроз, как вы лечитесь? как часто обострения?
- у меня вообще не держатся деньги, всё сразу трачу. как можно такое говорить
- лучше до увеличения губ или после?
- кто-нибудь смог избавиться от установки мне все должны? как у вас получилось?
- как ваши родители отнеслись к выбору вашей будущей профессии?
- как вам платье? огонь, правда?
- перестало получаться на любимой работе. увольняться? очень не
- костюм или жилет? не нравится жилет, вид какой не симпатичный
- меня сливают? сегодня 4-й день моей стажировки. случился небольшой
- посоветуйте кафе в спб, где недорого и вкусно кормят, и не маленькими
- чувствую, меня используют! тупо гуляем по паркам, цветов и подарков не
- вы бы поехали на попутках в город? расстояние 60 км. рискнули бы?
- тихо любить другого в браке - это измена?
- насколько вы внимательны к своему здоровью? часто сдаёте анализы,
- как часто вы выпиваете? что? пару раз в месяц могу себе позволить 2-3
- какой достаток у провизора? до ковида он ездил отдыхать - это
- что принесло вам большее счастье?
- в какой стране или городе вам больше понравилось?
- на сколько выгляжу? пришла с собеседования, меня взяли в магазин!
- вы когда-нибудь ходили на мужской стриптиз?
- кого из них считаете самыми красивыми? какой типаж больше
- какие гадости говорили о вас бывшие после расставания?
- у вас есть маломобильные люди в роду? с какими сложностями они чаще
- что лучше из этого: быть гулящей и распущенной или жить без мужчин?
- какие мерзкие любовники пошли. тратиться не хотят, хотят интим! какая
- какое главное удовольствие вы получили за сегодня? психологи
- кто разбирается в хэштегах? они работают без текста?
- когда плохо в личной жизни вес уходит, когда хорошо, он растёт. качели по 5 раз
- какие сумки из этих вариантов ничего так? нужны мнения
- сели в поезд, но ваше место заняли и не хотят уступать. как вы поступите?
- сегодня была на педикюре и уже дома заметила, что на одном пальце
- а вы как берёте обувь? чуть палец подпирает, а на размер больше совсем большие
- сегодня ветрено, но наконец-то солнечно!
- вам нравится такая фигура? назвали бы песочными часами?
- если бы так случилось, что негде жить, что бы вы делали? денег лишних нет.
- кто у вас в паре мирится первый? долго можете молчать, проявлять гордость и
- какие подарки вам дарят на работе от фирмы? деньги, сертификаты,
- если бы жена друга пришла так на корпоратив, вы бы что подумали? что она
- у вас уже продают черешню?
- кто-нибудь арендовал частный дом в одиночестве? стоит ли? хочется отдохнуть
- на концерт какой из этих певиц бы пошли? отказ не принимается!
- работа смм менеджером удалено, что думаете? у меня чувство
- верите ли вы в закон парных случаев? за последние 3 дня разбила 3 предмета!
- у ваших мам, бабушек были подобные сокровища?
- сегодня сон приснился, что у меня новые отношения!
- влезет ли чемодан размера l под нижнюю полку в купе?
- после расставания поддерживали общение с бывшими? плохо
- как вам эта пара? мне клип нравится, там он горячий и строит ей глазки
- только честно: у меня такая же фигура? парень в интернете написал, что я
- почему девочки тяжелее переносят разлуку с матерью, чем
- муж сказал, что его чувства ко мне прошли и чтоб шуровала на работу! что делать?
- что бы вы сказали маме, которая обвиняла бы в грубости и неумении
- как думаете, какой типаж мужчины смотрелся бы рядом со мной?
- муж при жене не назначал бы свидание? сказал: давай на такой-то день.
- есть ли сейчас карта с платежной системой золотая корона?
- не нравится новая работа, понимаю, что долго не отработаю. что
- если вы уже отказались от участия в новой группе у тренера, а он снова
- начал выкладывать истории с новой девушкой. внесла в чс сразу, но не
- решилась на цветастый купальник, зацените. на загаре вообще
- какой цвет глаз красивее?
- бывшая перешла к оскорблениям в адрес вашего мужа. что вы делали бы?
- парень в шутку назвал меня его фамилией! ты что, никогда её не примеряла?
- почему в поликлиниках пациенты одни женщины? мужчины не
- считается ли этот сон плохим? побежала за умершим дедушкой и
- к вам когда-нибудь приходили на свидание женихи без зубов?
- красивые черты лица? ответьте в опросе или в теме.
- почему для человека важнее материальное, чем я и дочь? но вещи же
- как в вашей местности сейчас называют детей? у нас захар, макар, богдан
- все темы» новые темы»
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас
- я решила - хватит быть свиньей! - 5 кг и 10 см в объемах! спасибо сайту galya.ru
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас
- моя диета - киллер для жира! фигурка-блеск: минус 18 кг за 3,5 месяца! сократила
- - 14 кг! бесформенное тело уничтожено! к новому году тело богини! мое фото!
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|