| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
18.08.07
Чистка ковра - не ЛЕГКОЕ дело
+4
+113 мин. 
+93 ккал
Выходной день... Очень здорово, вчера напилась пива (да немного совсем)... Сегодня вот гуляла и чистила ковер, вечером еще буду... Такая разрядка классная!!! подробнее
ИТОГ:
255 ккал.
93 ккал.
жиры: 3 г.
углеводы: 2 г.
+4 113 мин (спорт. 10 мин.)
-
17.08.07
Внесла не правильно свои УМЕНЬШЕННЫЕ объемы - исправила
+2
+317 мин. +77 ккал
Почему-то не отображается в дневнике, что объемы упали, сейчас переделала, может появятся стрелочки вниз!! подробнее
Мои подружки.. нас стали ограничивать с выходом в НЕТ.. поэтому писать много вам не смогу... но все равно буду стараться отвечать на все ваши сообщения Обязательно мне подробнее
Посмотрела утром в ЗЕРКАЛО, какая же я стала
+5
+342 мин.
Ой, девочки, посмотрела утром в зеркало и увидела значительные перемены - стала стройнее и это радует. Хть вес пока стоит на месте, но объемы уплывают. УРА!! подробнее
ИТОГ:
440 ккал.
77 ккал.
белки: 2 г.
углеводы: 8 г.
+26 659 мин (спорт. 7 мин.)
-
16.08.07
Завтра пятница, будет ПИВО
+6
+322 мин. +255 ккал
Жду завтрашнего дня, хочу пива.... Сын уехал в деревеньку к родителям, а мы с дочкой будем вдвоем выходные проводить, ковер чистить....гулять, пиво пить... Ура!! подробнее
ИТОГ:
608 ккал.
255 ккал.
жиры: 12 г.
белки: 11 г.
углеводы: 22 г.
+6 322 мин (спорт. 8 мин.)
-
15.08.07
Хотела съесть мороженное, но взяла себя в РУКИ
+6
+280 мин. +207 ккал
Выходила сейчас на улицу по делам, коллега попросила купить мороженное - думала себе купить , но мужественно выдержала эту пытку.. Вот какая я молодец подробнее
ОТВЕСИК был!! Ура!!
+77
+338 мин.
Разгрузка немного дала себе знать - 100 гр минус. Завтра буду измерять свои см, может еще в каких местах убавилось А в выходные буду чистить ковер - т.е. с маленькой щеточкой лазить по периметру квартиры... подробнее
Вчерашняя РАЗГРУЗКА немного ПОМОГЛА
+76
+331 мин.
Вчера пыталась разгрузиться, но вечером все же слопала немного вареной картошки. Сегодня попытаюсь тоже себя ограничить, хотя и так я съедаю мало каллорий. Небольшой отвесик был, но лучше завтра внесу!! подробнее
-
14.08.07
ОГУРЧИКИ без соли - бяка
+50
+359 мин. +11 ккал
Что я сделала полезного в обед?? Да практически ничего, хотела в банке деньги перевести - там столпотворение , в Сбербанке посмотреть компенсацию за д/с - там парень оформлял договор- ждать не стала, подробнее
Прошлась опять пешком на ШЕСТОЙ этаж
+29
+356 мин.
Решила сегодня опять неа на лифте подняться, а пешком.. Классно так.. Типа утренняя зарядка. В желудок свой ничего еще не уронила - не хочется, видимо организма спит.. Как проснется - залью кефиром. подробнее
ИТОГ:
650 ккал.
11 ккал.
белки: 1 г.
углеводы: 2 г.
+79 715 мин (спорт. 5 мин.)
-
13.08.07
Занятия на ФИТБОЛЕ просто КЛАСС!!!
+9
+366 мин. +422 ккал
Насчет фитбола - это гимнастический мячик.. Я на нем до этого просто прыгала А потом девочка из команды написала упражнение... Так вчера его пыталась сделать думала соседи прибегут т.к. я завалилась подробнее
Совсем не ПОХУДЕЛА
+31
+335 мин. +106 ккал
За выходные ни на грамм не похудела, ну и ладно, может на этой неделе повезет. Самое главное, что не поправилась и надо радоваться!! Компотов в выходные накрутила 18 литров, осталось собрать облепиху! подробнее
+4
- перекличка! кто считает себя ухоженной? покидайте свои фотки.
- у вас задалось утро? у меня не очень: голова болит, а соседи сверлят
- вас коробит пошлость мужчин, которые знакомятся?
- нужно ли снимать люверсы со штор перед стиркой? как это сделать?
- учусь в автошколе. как успокоиться за рулем и на экзамене? много ли вы
- почему не хочу никого целовать? влюбляюсь, но нет порывов к поцелую.
- как ужиться с соседями снизу? жалуются по каждому шороху!
- фигуру песочные часы или грушу у женщин любят только южные мужчины?
- у вас блины получаются в пятнышко или без? у меня без. какие могут быть
- стоит ли про запас снимать квартиру в подмосковье? дешево, но убитая.
- оцените внешность по 10-балльной шкале
- как думаете, девушек какого роста и веса предпочитают
- у вас пигментированное глубокое бикини? как относитесь?
- вам стыдно громко заниматься интимом при свекрови?
- пригрозила стриптизеру, что опозорю его, если придет! больше не звонил и не
- когда вы себя чувствуете по-королевски? я - когда трачу деньги мужей!
- кому в бане станет лучше, кому хуже: людям с низким или высоким давлением?
- что из сладкого ели сегодня?
- почему женщинам в сельской местности так мало нужно от мужчины? не бьёт, не
- какая черта мне присуща, если я зависима от постоянной езды на авто по
- чем спасаетесь от сезонной аллергии? какие препараты
- согласны? парень с сз сказал, что я тут как кукла для постели!
- сегодня в очереди в примерочную услышала громкий пук и смех двух девушек
- у вас есть плохие привычки? как они проявляются?
- услышала как мама назвала меня эта. вам бы такое не понравилось?
- кто ставил ботокс и коктейль монако в один прием? как оно? что-то я боюсь.
- вам нравятся мужчины с растительностью на теле или выбритые?
- что это может быть? вышла из душа и у меня сейчас левый глаз очень сильно покраснел!
- всем привет. сегодня первый день на гале! отказалась от сладостей, делаю 18000
- сталкивались с таким? сказал гадость! думала, извинится, а он стал
- как отреагировали бы, если бы подросток подписал вас в телефоне: crazy
- какие носят ваши мужчины? какие нравятся вам? мне - боксеры.
- зачем беречь свой хинкаль до 35 лет, а потом разбрасываться и давать его на
- что лучше: 1 вещь дорогая или 5-6 дешевых, если есть необходимость менять
- во сколько планируете ложиться спать?
- вы любите мидии?
- какой типаж мужчины подойдёт участнице? руфус сьюэлл подойдёт?
- по моим темам можно сказать, что мой муж инфантилен? почему да или нет?
- а вы подмигиваете прохожим мужчинам? я да, если у меня хорошее
- предложила свекрови посетить душ, она ответила, что привыкла к бане!
- если мужа не станет, что мне делать? искать нового спонсора или идти работать?
- сегодня скорпиончик приедет ко мне! пойдём в ресторан. у вас какие планы?
- вы оставляете на ночь окна открытыми? почему? какой этаж?
- настоящая женственность в работах ричарда джонсона. ну очень нравятся его
- кто работают на пункте выдачи озон, маркет, вб, сколько получаете?
- согласны, что самое главное - удачно выйти замуж за хорошего, не бедного
- кредит - это помощь, когда нет денег, или болото, в которое раз зайдешь и утонешь?
- нравится вам? не мой типаж, но просто улыбка показалось красиво!
- как вам этот костюм? нравится расцветка, фасон?
- как бы отреагировал ваш мужчина, если бы вы пару дней были бы в плохом
- приходит ли смирение, что молодость ушла? мне исполнилось 30. упустила жизнь и
- теперь буду думать о музыкант! он мне еще и пишет о музыке
- раз встретились, и он уже на что-то рассчитывал! спросила: а что ты для этого сделал?
- если человек долго не может выбрать коктейль в баре, он не решительный и без
- в командировке переспала с начальником и он начал грубо
- вы боитесь грозы? выходите на улицу? или судорожно выключаете
- что у вас на ужин?
- кто-то носит чулки? мне они в плоть врезаются. я как колбаска. хотя не жирная.
- вы бы согласились не мыться месяц за вознаграждение в сумме 500к? дома
- насморк после бега! прихожу домой и чихаю. с такой проблемой?
- кто спит или спал на полисатине, как вам? у меня совсем нет желания стелить его
- что думаете? попался пост психолога на тему его отношений с
- замершая беременность. когда лучше ложится в в больницу: в выходные
- какое блюдо вам нравится последнее время? мне фаршированные перцы
- в вашей жизни тоже мало людей, которые с интересом с вами
- вам она нравится? ролик без макияжа. неужели самая красивая женщина так
- вы за лето поправились или похудели?
- это сексуальная дама? или и смех и грех?
- вы или ваш муж когда-нибудь пускали шептунов во время прекрасного действа?
- вы довольны фигурой или хотели бы изменить? правда, что нет полностью
- посмотрела рилс. и теперь нет желания даже знакомиться, потому что все они
- вы узнаёте меня на этих фотографиях?
- что вы изменили в программе, которую в вас вложили родители?
- почему достойный мужчина не найдет себе пару? зарплата 400к.
- сваха кого-то для меня нашла, но так и не вернулась ко мне. стоит писать о
- вы моете овощи и фрукты из магазина с моющими средствами? не могу есть
- вы бы сочли за издевательство, если вы 171 ростом, а муж назвал вас
- муж намекает, что у меня большой живот. как сбросить? не могу взять себя в руки
- сходила на второе свидание, угостил кофе, отправил домой на такси,
- когда для здоровья встречались, мч с пустыми руками приходил или с
- все темы» новые темы»
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!
- минус 14 кг! худеем к новому году! как я быстро похудела на интервальной диете!
- - 9 кг! теперь мне нравится фигура в зеркале! знакомые в шоке от результата! мое
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!
- я смогла слепить тело своей мечты! спасибо галя.ру - горжусь результатом: сброси
- - 29 кг! супер фигура к лету 2014! я сменила размер l на xs! мое фото!
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн
- спасибо galya.ru: через шесть месяцев я похудела на 24 кг и обрела себя! я больш
- мое чудесное преображение: сбросила 20 кг и 53 см в объемах! сайт вернул меня к
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|