| ||||||
| ||||||
|
|
-
29.08.23
Эту неделю я выходная, и неделя идёт очень пассивно, можно сказать что я немного даже обленилась. Завтра с утра надо будет сделать во всей квартире генеральную уборку.
+15 мин.
+117 ккал
Эту неделю я выходная, и неделя идёт очень пассивно, можно сказать что я немного даже обленилась. Завтра с утра надо будет сделать во всей квартире генеральную уборку. подробнее
ИТОГ:
85 ккал.
117 ккал. жиры: 9 г. белки: 2 г. углеводы: 7 г.
15 мин (спорт. 5 мин.)
-
28.08.23
Понедельник и выходной, это прекрасно! Сегодня у меня день отдыха, ещё к тому же сегодня Успение, большой праздник. Так что сам Бог велел отдохнуть.
+2
+10
+15 мин.
+171 ккал
Понедельник и выходной, это прекрасно! Сегодня у меня день отдыха, ещё к тому же сегодня Успение, большой праздник. Так что сам Бог велел отдохнуть. подробнее
ИТОГ:
85 ккал.
171 ккал. жиры: 8 г. белки: 5 г. углеводы: 18 г.
+10
+2
15 мин (спорт. 5 мин.)
-
27.08.23
Можно с облегчением вздохнуть, потому что рабочая неделя закончилась. Завтра выходной, как раз есть возможность подготовиться к школе. В пятницу 1 сентября уже.
+1
+45 мин.
+126 ккал
Можно с облегчением вздохнуть, потому что рабочая неделя закончилась. Завтра выходной, как раз есть возможность подготовиться к школе. В пятницу 1 сентября уже. подробнее
ИТОГ:
256 ккал.
126 ккал. жиры: 8 г. белки: 6 г. углеводы: 8 г.
+1
45 мин (спорт. 15 мин.)
-
26.08.23
Дети просят покататься всем вместе на велосипедах, а я с работы еле ноги приволакиваю, скорее всего покатули будут аж на следующей неделе.
+1
+45 мин.
+126 ккал
Дети просят покататься всем вместе на велосипедах, а я с работы еле ноги приволакиваю, скорее всего покатули будут аж на следующей неделе. подробнее
Скоро уже начнут хурму продавать, месяца так через два. Я жду сезона, очень хочу в этом году покушать её от души. Чтобы потом не жалеть, что мало съела.
+45 мин.
+126 ккал
Скоро уже начнут хурму продавать, месяца так через два. Я жду сезона, очень хочу в этом году покушать её от души. Чтобы потом не жалеть, что мало съела. подробнее
Сегодня с собой на работу взяла кусок рыбы хорошей такой горбуши запечённой и капусту тушёную взяла ещё, по калориям посчитала вместе с завтраками и перекусами на ужин у
+45 мин.
+126 ккал
Сегодня с собой на работу взяла кусок рыбы хорошей такой горбуши запечённой и капусту тушёную взяла ещё, по калориям посчитала вместе с завтраками и перекусами на ужин у меня оставалось всего 350 калорий. подробнее
Завтра на работу иду не на десять как обычно, а на девять, надо чуть раньше встать. Хорошо хоть завтра уже последний рабочий день из семи. Устала, хочу отдыхать.
+45 мин.
+126 ккал
Завтра на работу иду не на десять как обычно, а на девять, надо чуть раньше встать. Хорошо хоть завтра уже последний рабочий день из семи. Устала, хочу отдыхать. подробнее
Субботний рабочий день сегодня был насыщенный, очень много мальчишек стриглось перед школой, завтра тоже много на стрижку записаны.
+45 мин.
+126 ккал
Субботний рабочий день сегодня был насыщенный, очень много мальчишек стриглось перед школой, завтра тоже много на стрижку записаны. подробнее
ИТОГ:
1280 ккал.
630 ккал. жиры: 40 г. белки: 28 г. углеводы: 42 г.
+1
225 мин (спорт. 75 мин.)
-
25.08.23
Перерыв на кофе-тайм подходит к концу, время летит. Сейчас включаюсь в работу и обед скорее всего у меня будет к часам двум не раньше. На обед мясо + кефир.
+1
+2
+1
+6
+45 мин.
+27 ккал
Перерыв на кофе-тайм подходит к концу, время летит. Сейчас включаюсь в работу и обед скорее всего у меня будет к часам двум не раньше. На обед мясо + кефир. подробнее
Надо найти формочки для выпекания слоёных трубочек, где-то были, куда положила не знаю, обычно на место всё кладу, а вчера глянула не нашла. Не с ногами же они, видать куда-то
+3
+1
+1
+45 мин.
+221 ккал
Надо найти формочки для выпекания слоёных трубочек, где-то были, куда положила не знаю, обычно на место всё кладу, а вчера глянула не нашла. Не с ногами же они, видать куда-то сунула не туда. подробнее
Вчера выходной провела в домашних делах, уборка-стирка-готовк Ну как обычно проходят выходные)Сегодня на работе, день загружен сильно.
+1
+2
+45 мин.
+377 ккал
Вчера выходной провела в домашних делах, уборка-стирка-готовка. Ну как обычно проходят выходные) Сегодня на работе, день загружен сильно. подробнее
ИТОГ:
768 ккал.
624 ккал. жиры: 17 г. белки: 23 г. углеводы: 96 г.
+1
+6
+7
+4
135 мин (спорт. 45 мин.)
-
24.08.23
Созерцание нежно-розовых лучей солнца, которое садится за горизонт, особенно вдохновляет. Это — время, когда можно забыть обо всех заботах и просто наслаждаться тем, что
+1
+5
+3
+10
+45 мин.
+377 ккал
Созерцание нежно-розовых лучей солнца, которое садится за горизонт, особенно вдохновляет. Это — время, когда можно забыть обо всех заботах и просто наслаждаться тем, что мы есть, что мы можем дышать и подробнее
большинство из нас – солнцезависимы, и как только приближается осень и прохлада, мы становимся печальнее. Для хорошего настроения нам приходится прилагать больше усилий.
+1
+3
+1
+45 мин.
+377 ккал
большинство из нас – солнцезависимы, и как только приближается осень и прохлада, мы становимся печальнее. Для хорошего настроения нам приходится прилагать больше усилий. День становится короче, а вечера подробнее
Всё же решила, что детям в честь окончания каникул приготовлю слоёные трубочки с кремом. Помню в детстве я так их обожала, мама часто мне их готовила.
+2
+5
+1
+45 мин.
+377 ккал
Всё же решила, что детям в честь окончания каникул приготовлю слоёные трубочки с кремом. Помню в детстве я так их обожала, мама часто мне их готовила. подробнее
нужно будет заняться косметическими процедурами, хочу паровую маску для лица. Для очистки порт. Сделаю отвар ромашки, горячий налью в миску, и буду дышать парами, накрыв
+1
+45 мин.
+377 ккал
нужно будет заняться косметическими процедурами, хочу паровую маску для лица. Для очистки порт. Сделаю отвар ромашки, горячий налью в миску, и буду дышать парами, накрыв голову полотенцем подробнее
Очень даже хорошо когда по середине недели выходной день. Мне этот день очень нужен был, я отдохнула немного. А вот завтра работы будет очень много.
+1
+1
+45 мин.
+377 ккал
Очень даже хорошо когда по середине недели выходной день. Мне этот день очень нужен был, я отдохнула немного. А вот завтра работы будет очень много. подробнее
ИТОГ:
1280 ккал.
1884 ккал. жиры: 32 г. белки: 58 г. углеводы: 369 г.
+5
+13
+10
+7
225 мин (спорт. 75 мин.)
- как вам внешность турецкой актрисы берен саат? красивая?
- сколько кг? рост 164.
- как бы расценили поглаживание по руке, пока он в отключке был? они не в
- ваша чуйка всегда правдива? когда общаюсь с людьми, то сразу чувствую,
- пьете ли дополнительно поддерживающие добавки при активном
- сколько прокладок у вас уходит на месячные и сколько дней они длятся?
- я избалованная и у меня кривая логика? для меня отношения и близость
- после то машины и чистки карбюратора в салоне, муж застрял с
- любите ли вы винегрет? по какому рецепту готовите? из каких
- кто-нибудь заказывал, находясь в москве, например, доставку продуктов в
- у вас было, что запах тела мч повлиял на ваше решение о начале или отказе
- как правильно считать количество дней цикла? знаю, что с первого дня
- какие ваши самые безумные поступки ради любви? я расклеил стикеры и
- назвали бы внешность возлюбленной ди каприо идеальной?
- почему некоторые люди радуются чужим неудачам? если даже
- всегда ли экономный мужчина - жадный?
- грубо? вы свою жизнь уже прожили, а у молодых все впереди: здоровье нужно
- натыкаюсь на то, что люди хотят, чтобы я это делала бесплатно. проблема во мне?
- как понять, что укусил клещ? почувствовала укус, обнаружила красную шишку
- почему нос на фронталке так увеличивает? мой нос огромный?
- в каком возрасте вы научились готовить? сами захотели или была
- лучше носить с лифчиком или без? как лучше смотрится?
- после сильной тренировки плохое самочувствие, мрачное депрессивное
- вы бы повесили серые шторы в спальне?
- может ли эта звезда позволить себе отдых в анапе?
- вы бы хотели познакомиться с иностранцем? как понять, что человек
- как думаете, что тайное и страшное в вашем бессознательном?
- удачное стечение обстоятельств, казань встретила солнцем, плясками и
- почему большинство людей так быстро едят? всем известно, что есть нужно неспеша!
- как относитесь к откровенным фото в соцсетях?
- какие есть контрацептивы для мужчин, чтобы снизить либидо?
- как вам шампунь гарньер? нравится или нет?
- вы боитесь ходить по такому стеклу на большой высоте?
- любите активно отдыхать? куда ходите?
- хочу сделать перманентный макияж губ, муж против. вы бы сделали?
- влюбляюсь во всех врачей, кто лечит родителей и помогает. каждый месяц
- вы когда-нибудь делали операции по гинекологии? смотрю, сейчас каждая
- как вам такая фигура? нравится?
- проблемы интимного характера у парня стали возникать все чаще! нам по
- если ребенок 5 лет любит малых обижать и на замечания взрослых смеется, это
- сколько вы были одни? самый долгий срок?
- отменяли ли вы отпуск из-за отсутствия интима?
- я, как яркое пятно теперь, пойти что ли к косметологу? брови хоть сделать
- просматривают ли врачи анализы и звонят, если плохой результат или ждут
- несовпадения в интиме! позволила себе сделать то, что нравится, а у него
- как вам ещё одна футболка с мышаусом?
- тут есть девушки, с кем можно познакомиться для серьёзных отношений?
- вам для брака нужна любовь? могли бы выйти за хорошего, который ценит и
- это нормально? после салона обнаружила косяк. хотели меня
- живу в москве, почему такая погода холодная, постоянно дожди? когда
- нужно ли мне худеть? вешу 78 кг при росте 168 см. спортом не занимаюсь.
- закончилась моя стажировка, сказали, что нам не по пути! пойду на другой пункт
- как думаете, из-за чего после интима регулярно появляется
- в каком городе вы живёте? в каком хотели бы жить?
- я сегодня защитила диплом! в магистратуре училась всего 2 года к
- кто, по-вашему, белая ворона? опишите её!
- у кого мужья младше на 3-5 лет, как вам живется? ощущаете себя
- зачем он так? после свадьбы продолжил изменять! и любовницы разных
- как относитесь к ждулям? есть такие среди знакомых? как сложилась их судьба?
- считается ли этот сон плохим? побежала за умершим дедушкой и
- есть здесь те, кто пережил голодные 90-е годы? как люди справлялись?
- какое платье выбрать для вечеринки?
- сели в поезд, но ваше место заняли и не хотят уступать. как вы поступите?
- трудный возраст - как вы переживали подростковый период? вам стыдно
- страшно идти с мужем на мероприятие, там будет его босс! буду в тунике
- как я вам?
- как вам фото? какое самое удачное? что можно прикрепить на аватарку?
- как вы относитесь к мужчинам на этом сайте?
- вы бы согласились на интим ради карьеры или совесть и честь дороже?
- стоит ли возвращаться к психотерапевту или лучше к психологу? у
- ваши любимые крема для тела? что можете порекомендовать?
- когда вы познакомились со своим мужем, вы сразу поняли, что это он?
- вы боитесь такого, что паразиты могут пойти через горло? я очень боюсь
- караул: трещины на пятках и даже на пальце! кто что посоветует?
- как вам такой типаж, как вилле вало?
- какой крем вокруг глаз вам больше нравится? не могу подобрать уход.
- как отбиваете мужские нападки на тему: ты много тратишь, мне совсем не
- кто обращался к риэлторам для продажи квартиры? каков у них
- согласитесь, красиво?
- как понять, что в себе необходимо изменить? не клеятся отношения ни с кем и
- все темы» новые темы»
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто
- - 16 кг! моё превращение: стройность против заплывшей жиром тушки! с 67 до 51 кг
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!
- я стала супер секси! - 14 кг! похудела и помолодела! мое фото!
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!
- я выгляжу моложе! похудела на 30 кг! вес стабилен уже семь лет! чувствую себя за
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|