вечер +1 +4 +2 +1 +25 мин. +1063 ккал

день опять прошел подробнее

что то у меня не получается по 2 кг за неделю +1

что то у меня не получается по 2 кг за неделю, ну что ж - я иду своим путем подробнее

Самый сильный тот, у кого есть сила управлять самим собой Луций Анней Сенека +3 +12 +3

Самый сильный тот, у кого есть сила управлять самим собой Луций Анней Сенека подробнее

Если вы хотите знать, что делали в прошлой жизни, — посмотрите на свое нынешнее состояние. Если вы хотите узнать свое будущее, посмотрите на свои сегодняшние действия.Будда +2 +9 +2

Если вы хотите знать, что делали в прошлой жизни, — посмотрите на свое нынешнее состояние. Если вы хотите узнать свое будущее, посмотрите на свои сегодняшние действия. Будда подробнее

- А что это за шаги такие на лестнице?- А это нас арестовывать идут.- А, ну-ну.Михаил Булгаков, “Мастер и Маргарита“ +2 +9 +2

- А что это за шаги такие на лестнице? - А это нас арестовывать идут. - А, ну-ну. Михаил Булгаков, “Мастер и Маргарита“ подробнее

Что хочешь помнить, то всегда помнишь.Рэй Брэдбери “Вино из одуванчиков“ +3 +12 +2

Что хочешь помнить, то всегда помнишь. Рэй Брэдбери “Вино из одуванчиков“ подробнее

Не имеет значения, что думают другие – поскольку они в любом случае что-нибудь подумают. Так что расслабься.Пауло Коэльо. Мактуб +1 +9 +1

Не имеет значения, что думают другие – поскольку они в любом случае что-нибудь подумают. Так что расслабься. Пауло Коэльо. Мактуб подробнее

Масштаб вашей личности определяется величиной проблемы, которая способна вас вывести из себя. Зигмунд Фрейд +1 +9 +1 +1

Масштаб вашей личности определяется величиной проблемы, которая способна вас вывести из себя. Зигмунд Фрейд подробнее

ем и сплю +3 +2

ем и сплю подробнее

Лень - это лучший из грехов. Он мешает совершать другие +55 мин. +1351 ккал

Лень - это лучший из грехов. Он мешает совершать другие подробнее

Пяятница +3 +1

н часы смотрю, через каждые 5 минут. Хочу домой подробнее

5.7.2019 +1 +70 мин. +1468 ккал

подробнее

когда 72 буду весить вокруг дома на доной ножке проскачу, сниму все это на видео и выложу здесь +7 +2 +210 мин. +1396 ккал

когда 72 буду весить вокруг дома на доной ножке проскачу, сниму все это на видео и выложу здесь подробнее

немножечко отвес +1 +55 мин. +1243 ккал

Три дня доброго питания. Ну уже полегче чуток. Но от хлеба отказаться не могу. Рано пока подробнее

СРЕДА, вечер   -0.3 кг. +1

Немного постройнела. подробнее

Для себя записываю все в блокноте. Скажу одно, как же трудно в первый день НЕ БЕГАТЬ к холодильнику. +3 +1

Для себя записываю все в блокноте. Скажу одно, как же трудно в первый день НЕ БЕГАТЬ к холодильнику. подробнее

вторник 2 июля +5 +1 +175 мин. +1358 ккал

Дробное питание. День 2. Еду за баночками. пересмотрела много материла по дробному питанию. Сделала для себя первые выводы. подробнее