сегодня будет день тюленя +3 +6 +1

если ничего не хочется делать, то надо просто себе это позволить.Без угрызений совести. У меня есть новая книжка,теплый плед, вкусный чай и вредные пирожки. Большая кастрюля горохового супа,запеченая подробнее

целый день возилась с цветами +1

Мои комнатные цветы заселили трипсы. Редкостная гадость и очень трудно выводимая.Откуда только взялись.Вот сегодня с ними целый день и возилась. подробнее

осень-не самое любимое время года -0.1 кг. +1

на улице темно, мокро.Классический ноябрь в Питере. Делать ничего не хочется. подробнее

в Питере осень.. +1

морось. серость, холодно-это с одной стороны. С другой стороны-свое настроение мы делаем сами. А еще я люблю носить осенние длинные юбки в пол, такие..клетчатые..Вот не знаю почему, но мне они очень нравятся. подробнее

раньше лег-меньше съел +3 +9 +2

сегодняшний мой девиз на вечер подробнее

мотивация к похудению меняется в зависимости от возраста? +4 +13 +1

лет до 35 мне хотелось похудеть, чтобы выглядеть хорошо в глазах других. Теперь, когда мне 44 я хочу похудеть чтобы быть более здоровой. Большой вес стал переноситься тяжелее.Я и сейчас поднимаюсь на подробнее

Работающий способ... -0.4 кг. +3 +7 +3

Как и ожидалось,как только перестаешь есть после 18 00-вес ползет вниз.Но это работает только с таким большим весом,как у меня.С маленького веса эффект будет не таким явным.Надо потерпеть еще неделю и подробнее

я хорошо научилась сбрасывать вес, но не научилась его удерживать. +1 +9 +1

Сегодня второй день квеста “опять худею“. Начала как обычно-не есть после 18 00. Это мой способ ограничить количество калорий -не считая их.Физической нагрузки пока никакой нет, кроме обычных бытовых подробнее

Все сначала +7 кг. +1

Не было меня долго. Как то не писалось . Теперь начинаю заново. подробнее