| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
10.02.18
День тридцать второй:Ела всё
+15 мин. 
+94 ккал
День тридцать второй: Ела всё подробнее
ИТОГ:
64 ккал.
94 ккал.
жиры: 8 г.
белки: 2 г.
углеводы: 5 г.
15 мин
-
09.02.18
День тридцать первый:Завтрак: печеночные котлеты, макароны Перекус: ряженка, орехи, чернослив - съела не все что собрала Обед: куриное филе тушеное с яйцом и свежий огурецПерекус:
+15 мин. +162 ккал
День тридцать первый: Завтрак: печеночные котлеты, макароны Перекус: ряженка, орехи, чернослив - съела не все что собрала Обед: куриное филе тушеное с яйцом и свежий огурец Перекус: ряженка Ужин: подробнее
ИТОГ:
64 ккал.
162 ккал.
жиры: 16 г.
белки: 4 г.
углеводы: 3 г.
15 мин
-
08.02.18
День тридцать:Завтрак:рис куриное филе тушеное с яйцом Перекус: ряженка, чернослив, грецкий орех Обед: огурец, куриное филе тушеное с яйцом Перекус: творог, кофе, банан Ужин:
+15 мин. +142 ккал
День тридцать: Завтрак:рис, куриное филе тушеное с яйцом Перекус: ряженка, чернослив, грецкий орех Обед: огурец, куриное филе тушеное с яйцом Перекус: творог, кофе, банан Ужин: печеночные котлеты, подробнее
ИТОГ:
64 ккал.
142 ккал.
жиры: 1 г.
белки: 4 г.
углеводы: 32 г.
15 мин
-
07.02.18
29 день. Итоги.Результат по весу: 123,4-120,1=3,3 - я довольна.Спорт: только неделя с Лесли - это очень мало, надо стараться больше двигаться, надо найти время.Вода: пью
+8
29 день. Итоги. Результат по весу: 123,4-120,1=3,3 - я довольна. Спорт: только неделя с Лесли - это очень мало, надо стараться больше двигаться, надо найти время. Вода: пью много около 2,5-3л в день подробнее
День двадцать девять:Завтрак: рис, куриное филе тушеное с яйцомПерекус: ряженка, чернослив, грецкий орехОбед: огурец, куриное филе тушеное с яйцомПерекус: творог, кофе, бананУжин:
+15 мин. +142 ккал
День двадцать девять: Завтрак: рис, куриное филе тушеное с яйцом Перекус: ряженка, чернослив, грецкий орех Обед: огурец, куриное филе тушеное с яйцом Перекус: творог, кофе, банан Ужин: огурец, 2 подробнее
-
06.02.18
День двадцать восемь:Завтрак: гречка, куриное филеПерекус: чернослив, грецкий орех, ряженкаОбед: куриное филе, морковь, огурец, маслоПерекус: сырники, яблоко, ряженкаУжин:
+15 мин. +157 ккал
День двадцать восемь: Завтрак: гречка, куриное филе Перекус: чернослив, грецкий орех, ряженка Обед: куриное филе, морковь, огурец, масло Перекус: сырники, яблоко, ряженка Ужин: омлет с колбасой и подробнее
ИТОГ:
63 ккал.
157 ккал.
жиры: 2 г.
белки: 6 г.
углеводы: 31 г.
15 мин
-
05.02.18
День двадцать семь:Завтрак: пловПерекус: изюм, грецкие орехи, йогуртОбед: куриное филе, морковь с масломПерекус: яблоки, творогУжин: морковь, огурец, 2 яйцаВитамины
+2
+15 мин. +142 ккал
День двадцать семь: Завтрак: плов Перекус: изюм, грецкие орехи, йогурт Обед: куриное филе, морковь с маслом Перекус: яблоки, творог Ужин: морковь, огурец, 2 яйца Витамины подробнее
+8
- считаете ли справедливым, что женщина при зп 40 т.р. скидывается в
- вы верите фрейду? что бы не приснилось, сводил интерпретацию
- знаете таких мужчин, которые проходились по внешности своей
- кто разбирается во снах? к чему белое платье снится? держала его в руках.
- может ли парень 25 лет влюбиться в женщину 39 лет?
- как относитесь к мужчинам, которые считают, что ничего не должны
- вы бы предпочли иметь третью руку или третью грудь?
- кто здесь метеозависимый? как проявляется это состояние? как его
- какая фотка самая удачная?
- кто какое принимал железо? как на вас действует? напишите плюсы и
- каким гелем пользуетесь для интимной гигиены? мне этот очень помог
- на гв кто-нибудь колол ботокс? отпишитесь
- ваш сегодняшний мужчина какой по счёту у вас, и хотите ли с ним в загс?
- какой ваш любимый бад?
- часто думаю о разводе, я вечно уставшая, меня всё раздражает, это конец
- какие планы на лето? у меня в июне поездки, в июле - надо заняться здоровьем.
- как вам эта актриса? эмми россум
- думаю насчёт этого комплекта топ - юбка в лимоном цвете. сейчас это вроде тренд
- можно ли заказать такой комплект в таком цвете на лето? мне 21.
- как вам такая девушка? как не бояться быть такой яркой?
- верите в видео, где девушка идет в платье, а на неё все оборачиваются? я - нет!
- как вам образ парня на фото?
- почему у парня кашель мокрый? сейчас лето тепло, а кашель часто и сильно.
- ужасная чёлка? фото без фильтров, челку подстригла сегодня, неудачно?
- вас доводил какой-нибудь мужчина, что вы влепляли ему пощечину?
- зачем мужчины сидят широко расставив ноги? вам приятно на это смотреть?
- как сделать так, чтоб долг закрылся и мне вернули 2 тысячи?
- муж подруги подкатывал ко мне. вы бы рассказали подруге об этом?
- что на ужин у вас сегодня? у меня - блюда высокой кухни.
- в каком банке лучше всего кешбеки возвращаются на карту?
- вы когда-нибудь сталкивались с домогательствами?
- какие мерзкие любовники пошли. тратиться не хотят, хотят интим! какая
- вы работаете со своей тенью? она обладает качествами, которых мы
- для вас лайки, огоньки и прочее - повод для ревности? подруга приревновала
- кинули с работой! после стажировки написали, что я не подхожу и им
- чувствую, меня используют! тупо гуляем по паркам, цветов и подарков не
- что бы вы сказали о моей внешности?
- хочу заново начать студенческую жизнь. или бегство от одиночества?
- почему так у большинства детей? и было ли у ваших?
- в чем бы вы пошли на первое свидание с парнем, чтобы его сразу покорить?
- выпила шампанское, а завтра сдавать анализы! может ли исказиться на
- много сейчас тех, кто питается исключительно только пп-продуктами, ест
- сколько вы были одни? самый долгий срок?
- это ревность, когда женщина без повода говорит мужчине, что он раньше гулял?
- как вы думаете сколько маме и сколько лет дочери может быть?
- почему не печатает принтер? обновила драйвера, но даже не
- я худая, стройная или все-таки в теле? сколько кг дадите при росте 165?
- как часто вы делаете шугаринг, эпиляцию воском? насколько у вас
- в москве правда средняя зарплата 160 тысяч рублей? меньше никто не
- вы помогаете людям, если останавливают на улице? обычно лояльна,
- кто растворял филлеры в губах? насколько быстро уходит отек?
- вам скучно гулять одной?
- сколько раз в неделю ваши мужчины моют голову? мой бывший муж мыл очень редко.
- есть ли среди присутствующих, столкнувшиеся с насилием? как это
- почему мужчины не хотят платить алименты? какие они вам давали ответы?
- какие продукты обходятся дешевле? когда человек покупает
- чем вы укрываетесь в жару? я всегда только одеялом.
- обезбаливающий крем перед электроэпиляцией и после,
- скоро др. менять ли телефон или это все одна ценовая категория, что и сейчас у
- кто знает, как вк сделать статус не в сети?
- обратилась к косметологу по поводу исправления ошибки. как вы
- как вам подход к выбору женщин? звонит в агенство, где ее пробивают не летала ли
- кто делал инъекции от морщин в лоб, вам они помогли?
- в какой стране или городе вам больше понравилось?
- кто быстро худеет? может у меня глисты? вроде ем много, а за 10 дней - 600 грамм!
- вам очень нужно общение в реальной жизни? или вы молчунья и живое общение
- сколько у вас было отношений, и как получалось так, что они заканчивались?
- боитесь на бананах или в бананах обнаружить бананового
- как вам макияж для девушки? и ей 40 лет, шикарно выглядит
- что бы вы сказали маме, которая обвиняла бы в грубости и неумении
- в каком весе лучше фигура у меня выглядит?
- любите корейскую морковку? какие салаты с ней готовите?
- я полнее этой девушки?
- а тут кроме меня есть приемные дети? в каком возрасте вы узнали?
- беременность после 35 первым ребенком?
- мастер-обманщица! пробила несколько фото ее работ через поиск и они с разных
- вы когда-нибудь надевали костюмы для этих игр? не пропадало настроение
- вам нравятся такие вещи? носите подобное: блестящее в пайетках?
- какое поколение самое злое? для меня - лет 60-70.
- оцените внешность. красивая?
- все темы» новые темы»
- мне надоело таскать свою тушку! сбросила 16 кг - получила новое тело! начала обн
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо
- уничтожила 36 кг без липосакции! уже почти стройняшка! ловлю восхищенные взгляды
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол
- из любой дурнушки можно сделать конфетку! я сделала это год назад!
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!
- - 12 кг и 15 см в талии! красивое тело без целлюлита! супер! спасибо сайту галя.
- я укротила свой вес! минус 25 кг ради мужа! поменяла 90 кило на желанные 65! мое
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|