| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
27.10.20
День сурка какой-то сегодня. Снова работа, учеба. Выбрались прогуляться по парку на часик и чуть-чуть позанималась спортом. Всё. На сегодня достаточно, я думаю
+3 
+16 
+2
+8
+60 мин. 
+147 ккал
День сурка какой-то сегодня. Снова работа, учеба. Выбрались прогуляться по парку на часик и чуть-чуть позанималась спортом. Всё. На сегодня достаточно, я думаю подробнее
ИТОГ:
311 ккал.
147 ккал.
жиры: 6 г.
белки: 17 г.
углеводы: 7 г.
+3 +16 +8
+2
60 мин (спорт. 60 мин.)
-
26.10.20
Всем доброго дня! Все ночь крутилась, просыпалась постоянно, сны какие-то дурацкие снились. В общем, не выспалась. Чувствую себя разбитой. Зарядку утром еле-еле осилила,
+3 +19 +1
+10
+20 мин. +142 ккал
Всем доброго дня! Все ночь крутилась, просыпалась постоянно, сны какие-то дурацкие снились. В общем, не выспалась. Чувствую себя разбитой. Зарядку утром еле-еле осилила, взвешиваться не стала (итак знаю, подробнее
ИТОГ:
66 ккал.
142 ккал.
жиры: 3 г.
белки: 6 г.
углеводы: 34 г.
+3 +19 +10
+1
20 мин (спорт. 20 мин.)
-
25.10.20
Доброе утро!Сегодня никаких особых планов, хочу отдохнуть наконец-то, сделать масочки для волос и лица, позаниматься спортом.Вечером планирую посмотреть пару лекций по учебе,
+9 +13 +2
+6
+85 мин. +92 ккал
Доброе утро! Сегодня никаких особых планов, хочу отдохнуть наконец-то, сделать масочки для волос и лица, позаниматься спортом. Вечером планирую посмотреть пару лекций по учебе, если силы останутся. подробнее
ИТОГ:
327 ккал.
92 ккал.
жиры: 2 г.
белки: 3 г.
углеводы: 19 г.
+9 +13 +6
+2
85 мин (спорт. 85 мин.)
-
24.10.20
Доброе утро!С утра съездили в бассейн, отлично поплавали, людей совсем нет.Сейчас завтрак и учиться (кучу всего накопилось). Вечером подруга приезжает, планируем выбраться
+3 +8 +1
+10
+70 мин. +106 ккал
Доброе утро! С утра съездили в бассейн, отлично поплавали, людей совсем нет. Сейчас завтрак и учиться (кучу всего накопилось). Вечером подруга приезжает, планируем выбраться куда-то в центр. Хорошего подробнее
ИТОГ:
304 ккал.
106 ккал.
жиры: 2 г.
белки: 2 г.
углеводы: 22 г.
+3 +8 +10
+1
70 мин (спорт. 70 мин.)
-
23.10.20
Сварила себе с утра бонский супчик, сегодня на нём посижу. В идеале хочу ещё и выходные его покушать, но завтра сестра приедет, и скорее всего будем есть не суп. Сейчас
+9 +19 +1
+11
+55 мин. +92 ккал
Сварила себе с утра бонский супчик, сегодня на нём посижу. В идеале хочу ещё и выходные его покушать, но завтра сестра приедет, и скорее всего будем есть не суп. Сейчас кофе и за работу, дел много подробнее
ИТОГ:
182 ккал.
92 ккал.
жиры: 2 г.
белки: 3 г.
углеводы: 19 г.
+9 +19 +11
+1
55 мин (спорт. 55 мин.)
-
22.10.20
Записалась на очередное обучение. Со старым еще до конца не разобралась, а уже в новое ввязалась)) Ну, скучно мне, что уж тут поделать.На весах без изменений, завтра разгрузку
+22 +18 +7
+7
+50 мин. +100 ккал
Записалась на очередное обучение. Со старым еще до конца не разобралась, а уже в новое ввязалась)) Ну, скучно мне, что уж тут поделать. На весах без изменений, завтра разгрузку планирую. Хорошего подробнее
ИТОГ:
240 ккал.
100 ккал.
жиры: 2 г.
белки: 2 г.
углеводы: 20 г.
+22 +18 +7
+7
50 мин (спорт. 50 мин.)
+3
+16
+2
+8
- насколько вам принципиально ходить в отпуск в определённые месяца?
- почему брезгливость к парням, особенно когда смотрю на рот. не хочу
- как простить себя? больше года я была в мучительных отношениях, но
- одна участница пишет, что я страшная, мужикоподобное существо с
- я очень большой смотрюсь? кисти рук с мужем одного размера почти!
- чем вы занимаетесь в субботу? заметили, что в выходные на улицах мало
- почему негативно относятся к пластическим операциям? мол мозгов
- знакомьтесь, богатейшая женщина мира! неухоженная? у неё точно есть деньги
- как убедить ребенка ходить в сад? боюсь, будут истерики, муж, конечно,
- к чему приснились, что меня уволили? вижу мой директор и выбирает
- мужчина покупает дорогостоящую путевку, но экономит на
- вы рассказываете приятельницам важные события, когда ещё
- как часто вы видите таких идеальных девушек в реале?
- что у вас сегодня на ужин?
- что вас пугало, когда искали съемную квартиру: запахи, грязь, мусор?
- через какое время у мужчины снова готов после первого акта?
- ваш выбор мч: 85 кг или 120 кг, рост выше 190?
- кто вносит правки в чужие схемы в редакторах, вас бесит, когда схема
- у вас в городе проводится акция ночь кино? можно посмотреть бесплатное
- если девушка не быстро соглашается на интим, у мужчины пропадает
- решила мужу на нг купить новую клавиатуру. подскажите мышку в
- как ужиться с соседями снизу? жалуются по каждому шороху!
- с макияжем или без? лучше с full-glam макияжем или когда почти без него?
- тут есть безработные? чем занимаетесь в свободное время? какие у вас
- тут есть соц работники? кому положена помощь соц работника? какие
- у кого муж работает вахтами, как вы его встречаете с вахт?
- как пережить выгорание на работе? было ли у вас такое, что вы бросали одну
- почему месячные идут скудно? овуляция была, эндометрий шикарный,
- это фигура песочные часы? верите, что она носит размер м?
- как вам сумка? старомодная для девушки 25-30 лет? хочу продать, но жалко.
- кто в вашей паре более умненький? а кто более тупенький? почему?
- безалаберно относятся к кредитам
- бывший обвинил в тунеядстве и живу на его алименты! почему все так
- почему другим не нравится, что я ем? почему моя любовь к кровяной колбасе
- мать вложилась в капремонт дома и участка бабушки, теперь плачет какой там
- поговорила я сегодня с заведующей сада. надеялась на
- какой процент от вашего дохода откладываете?
- при размолвке вы первая идёте на примирение? когда просто
- кто помнит киндер сюрпризы из 90-х? какие больше всего фигурки вам нравились?
- у мужчины после развода будут чувства к женщине, так как она ему подарила
- что у вас на обед во вторник? у меня: запечённые грибы с картошкой и куриным филе
- кто из этих великих футболистов вам больше нравится, как мужчина?
- если я попрошу что бы меня положили в дурку меня туда положат?
- вы сушите волосы феном? кто сушит, через сколько по времени начинаете
- фитбол. кто пробовал заниматься? были результаты?
- вы встречали мужчин, которым нравится такая грудь? или вам самим нравится?
- каких товаров их 90-х вам не хватает? я по напиткам, в которые нужно
- правильно ли старшим детям воспитывать младших детей? как относитесь к
- ваше отношение к интиму на первом свидании? знакомая таких вещей не
- не могу после вчерашнего отойти. ребёнок оправился а я нет
- это хорошо или плохо, если человек вас видел днем, а ночью сказал, что не узнал?
- у вас большой коллектив на работе?
- почему много мужиков инфантилов? не хотят брать ответственность,
- не получается из клиента выбить денежные средства! он писал
- у котенка же есть кисточка на ушках? у беспородных тоже бывают?
- ребенок не ест ничего, кроме колбасы и наггетсов с макаронами.
- можно ли в 40 выглядеть на 20?
- было ли такое, что вас все осуждали? говорили: ты же взрослый человек, сама
- если бы нашли косяк, за который могут уволить, признались бы сами или
- сколько у вас детей, сколько вам лет?
- смогли бы вы трусы менять раз в неделю?
- насморк после бега! прихожу домой и чихаю. с такой проблемой?
- сколько вы можете работать без отпуска?
- почему мужчина говорит какая девушка плохая, а потом снова хочет
- что хуже: когда муж не замечает детали или когда замечает каждый
- как выглядят те, кто зарабатывает в месяц 500 тысяч и даже миллион?
- вы бы ответили в тг незнакомому человеку? написал кто-то, я его не знаю
- почему путают прямолинейность с грубость? вы видите разницу?
- как вы относитесь к полным женщинам? что о ней думаете? вызывает
- как бы отнеслись увидев в шкафу вещи бывшей, с которой он давно не вместе?
- умеете капусту квасить, огурцы мариновать? и вообще: делаете
- какие жвачки вам нравились больше?
- я просто не понимаю, почему все любят звонить с самого утра? не все
- я влюбилась в этот look! а вам какой до души?
- это вопрос со стороны мужчины или он смеётся надо мной?
- муж не хочет устанавливать пилон на участке! боится, что соседи
- кто для вас самая не красивая актриса? и наоборот красотка
- белая ворона - это как? знаете таких женщин? почему их считаете
- как бы сложилась ваша жизнь, если она была вашей мамой?
- какие параметры могут быть у такой девушки?
- все темы» новые темы»
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!
- я не хочу быть очень худой! колоссальная поддержка моей команды помогла мне поху
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только
- - 42 см и 15 кг! я сделала фигуру красивой! галя.ру - супер сайт! фото до и посл
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!
- - 19 кг за пять месяцев! выгляжу обалденно! доведу свой вес до идеала! получу кр
- - 20 кг! я стала сексуальной красоткой! все в шоке, что это реально! еда после 1
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента
- - 27 кг! мой секрет: суперсжигатель жира! роскошное тело без целлюлита! фото!
- конец булимии! я слишком себя люблю, чтобы убивать!
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|