Привесы привесы +0.2 кг. +5 +9 +1 +16

По итогу минувшей недели было аж 81.5, сейчас осталось 80. Стараюсь взять себя в руки, знаю, что могу и таки смогу. Болят связки тазобедренного сустава почему-то, это я интервальными тренировками повредила подробнее

Новое вдохновение +0.7 кг. +8 +9 +1 +11

Вчера мы с Татьяной Т@лиЯ начали наш тандем-дуэль в теме https://www.galya.ru... будем выкладывать фотоотчеты нашего рациона и снижать вес. За последнюю неделю вес вырос с 78.6 до 81 с лишним, вчера подробнее

Всю неделю был жор на нервной почве, вес просто взлетел. Да, надеюсь взять себя в руки сегодня и держаться дальше. +49 +13 +1 +10 +30 мин.

Всю неделю был жор на нервной почве, вес просто взлетел. Да, надеюсь взять себя в руки сегодня и держаться дальше. подробнее

Держусь с едой, но по спорту пока не очень -0.1 кг. +2 +3 +1 +2

Главное питание контролировать все же и держать иммунитет. подробнее

В РАСТЕРЯННЫХ ЧУВСТВАХ +40 +7 +1 +6

Чуяла моя чуйка, что-то не то... уехала от бф в воскресенье, он заснул с открытым окном, от сквозняка пневмония, мнение врачей, что ковидная пневмония... сказали, даже анализы не покажут, надо смотреть подробнее

ПОСЛЕ ПРИЕЗДА 2 ДНЯ ЖРАЛА +0.6 кг. +31 +17 +1 +17 +60 мин.

Такой стресс, адаптация. Сегодня все, рот на замок, спорт и скромное питание. подробнее