ИТОГ: +1 +8 +5 +1

ИТОГ: 1813 ккал. 1202 ккал. жиры: 58 г. белки: 105 г. углеводы: 64 г. +1 +9 +3 +1 460 мин (спорт. 90 мин.)

ИТОГ: 232 ккал. 1146 ккал. жиры: 64 г. белки: 116 г. углеводы: 18 г. +2 +11 +1 110 мин

ИТОГ: 1072 ккал. 1236 ккал. жиры: 63 г. белки: 93 г. углеводы: 81 г. +6 +1 165 мин (спорт. 90 мин.)

ИТОГ: 1043 ккал. 1501 ккал. жиры: 76 г. белки: 113 г. углеводы: 103 г. +1 +3 +1 160 мин (спорт. 70 мин.)

ИТОГ: 1108 ккал. 2039 ккал. жиры: 123 г. белки: 161 г. углеводы: 81 г. +1 +4 +2 215 мин (спорт. 65 мин.)