вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

виолa1605

вес: 59.00 кг.
был вес: 79.20 кг.
рост: 1.64 м.

грудь: 85.00 см. талия: 66.00 см. бедра: 87.00 см.

-20.2 кг всего
имт: 21.94
 
  • 20.03.10

    ура!!!я его сдвинула!-500 вес уменьшился +7 похудела -кг рацион+28 ккал

    девочки сегодня делала замер. ну вот по истечению 5 дней,даждый день массаж и обертывания+ диета обьемы уходят но тяжко..... у меня ещенеделя,до след субботы! посмотрим что получится. счастливая,по подробнее

    ИТОГ: рацион 28 ккал. жиры: 1 г. белки: 3 г. углеводы: 4 г. +7

  • 19.03.10

    -200 и предел!57 критическая точка! вес уменьшился +4 похудела -кг рацион+28 ккал

    57 кг, не знаю сколько усилий мне придется приложить что бы сдвинуть вес. дело в том что даже в школе я весила 57. посмотрим что у меня получится....но муж вчера сказал что я очень худая....врет скотина... подробнее

    ИТОГ: рацион 28 ккал. жиры: 1 г. белки: 3 г. углеводы: 4 г. +4

  • 18.03.10

    опять отвесик! -800)))) вес уменьшился +4 похудела -кг рацион+193 ккал

    мои весы опять меня сегодня порадовали,видимо за то что я им батарейки вчера поменяла))) в доме со вчерашнего вечера нет холодной воды,кипяток льется..ужас..киев называется-столица!!! по обертывания подробнее

    ИТОГ: рацион 193 ккал. жиры: 2 г. белки: 25 г. углеводы: 7 г. +4

  • 17.03.10

    урррааа!опять отвесик!!! я умничка!! вес уменьшился +9 похудела -кг спортивные занятия+180 мин. рацион+270 ккал

    все таки очень приятно вставать утром на весы и видеть результат твоих вчерашних вечерних мучений над печеньем))))) именно вечером тяжко было ,но вместо печеньки я сделала маску соль-кофе+массаж банкой))) и подробнее

    ИТОГ: сожгла 365 ккал. рацион 270 ккал. жиры: 13 г. белки: 15 г. углеводы: 9 г. +9 180 мин

  • 16.03.10

    второй день удачно держусь!!!! я умничка!!! вес уменьшился +6 похудела -кг рацион+469 ккал

    сегодня было легче чем вчера) правда вечером хотела вообще не есть но не выдержала и сьела МАНДАРИН а так всего за день два яйца,два яблока и ножка варенной курочки без шкуры) сейчас иду в ванную подробнее

    ИТОГ: рацион 469 ккал. жиры: 20 г. белки: 20 г. углеводы: 40 г. +6

  • 15.03.10

    до и после!фотки выложила!! +12

    девочки оцените мои труды плизззз! смотрю и не верю что это я!но это я! на фото “до“ вес 85,на фото “после“ тоесть сейчас 60! девочки верьте в себя!верьте!и все получится!!!! я год боролась,за то подробнее

    купила массажную банку!!!!!!!!!!!довольна! +8 рацион+341 ккал

    купила массажную банку!!!!!! довольна! сегодгя делала медовое обертывание+массаж банкой,чувствую себя довольной и с чувством выполненного долга перед своим целлюлитом))))) буду делать каждый день,если подробнее

    сегодня старт на 14 дней!!! вес увеличился +19 рацион+60 ккал

    и так!!!! через две недели едем отдыхать с мужем. пляж,купальник,кр девочки вокруг и мой осташийся жир и целлюлит((((( ну уж нет.....!!!! когда-то делала 10 дней обертывания медовые результаты были подробнее

    ИТОГ: рацион 401 ккал. жиры: 19 г. белки: 20 г. углеводы: 10 г. +39

смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru