Всем доброго зимнего утра. Вчера вечером с семьёй перекусила....да здравствует привес 600 гр. Три дня не занималась бодифлексом....из за обильных выделений во время КД....и +0.6 кг. +10 +5 +1 +2

Всем доброго зимнего утра. Вчера вечером с семьёй перекусила....да здравствует привес 600 гр. Три дня не занималась бодифлексом....из за обильных выделений во время КД....и как то вчера дико кушать хотелось. подробнее

Что ж, наконец-таки относительно “новая“ цифра на весах, которую я не видела нет 8. Плана придерживаюсь, ведь к концу этой неделе я запланировала увидеть цифру 7...Очень -0.9 кг. +4 +4 +1 +2

Что ж, наконец-таки относительно “новая“ цифра на весах, которую я не видела нет 8. Плана придерживаюсь, ведь к концу этой неделе я запланировала увидеть цифру 7... Очень жалею, что не вела здесь ежедневные подробнее

Вес 98.9 кг. Эта цифру вижу третий раз.Сегодня начались КД. Вчера была на супер разрекламированное педикюре, хорошо хоть в валбересе заказала кератолик. Пришлось пятки переделывать.Отогнал +14 +6 +1 +5

Вес 98.9 кг. Эта цифру вижу третий раз. Сегодня начались КД. Вчера была на супер разрекламированное педикюре, хорошо хоть в валбересе заказала кератолик. Пришлось пятки переделывать. Отогнала машину подробнее

Вес 98.9 кгВ этом весе я уже была 4 дня тому назад. До вечернего зажора, от которого никак не могла избавиться 4 дня.Вчера у меня была йога. Разбирали позу “голубь“.... сегодня -0.4 кг. +1 +4 +1 +3

Вес 98.9 кг В этом весе я уже была 4 дня тому назад. До вечернего зажора, от которого никак не могла избавиться 4 дня. Вчера у меня была йога. Разбирали позу “голубь“.... сегодня мышцы попы ....просто, подробнее

Вес 99.3Вчера с приятельницей гуляли с собаками и она мне сказала, а это где то в голове откликнулось, как ценная информация, если вес не падает, стоит на месте, или с весом -1 кг. +3 +6 +1

Вес 99.3 Вчера с приятельницей гуляли с собаками и она мне сказала, а это где то в голове откликнулось, как ценная информация, если вес не падает, стоит на месте, или с весом качели, то нужно перед сном подробнее

культурный шок не больше и не меньше....после ночной трапезы позавчера, вчера я кушала немного...С утра овсянка, правда на 50% на молоке. В обед гречка с кефиром, а вечером +0.5 кг. +6 +5 +5 +3

культурный шок не больше и не меньше....после ночной трапезы позавчера, вчера я кушала немного...С утра овсянка, правда на 50% на молоке. В обед гречка с кефиром, а вечером чай с творогом и сегодня с подробнее