| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
09.12.19
Итог недели неутешительный. Пока +100 г. Убрала хлеб, минимум сладкого + 3 тренировки.
+5 
+2
+120 мин.
Итог недели неутешительный. Пока +100 г. Убрала хлеб, минимум сладкого + 3 тренировки. подробнее
ИТОГ:
528 ккал.
+5 +2
120 мин (спорт. 120 мин.)
-
08.12.19
Вес не изменился ни после высокоинтенсивной кардио тренировки, ни после дня рождения (еда на ночь). Держится на одном весе 103,1 кг. Выходные из-за танцевального конкурса
+3 
+5 +2
+60 мин.
Вес не изменился ни после высокоинтенсивной кардио тренировки, ни после дня рождения (еда на ночь). Держится на одном весе 103,1 кг. Выходные из-за танцевального конкурса у дочи потратили на нее. подробнее
ИТОГ:
711 ккал.
+3 +5 +2
60 мин (спорт. 60 мин.)
-
05.12.19
Вес еще не спустился ниже 103. Очень надеюсь на это -завтра.Но как же сложно без углеводов!!! Я полдня ни о чем думать не могу - организм требует что-то сладкое!!!Грызла
+7 +4 +1
+1
Вес еще не спустился ниже 103. Очень надеюсь на это -завтра. Но как же сложно без углеводов!!! Я полдня ни о чем думать не могу - организм требует что-то сладкое!!! Грызла хлебцы - помогает плохо. подробнее
-
03.12.19
Утром -500. Сегодня совсем без мучного. Утром каша, днем тыквенный суп, рыба и салат из капустой, вечером йогурт и ...пара кусков колбасы - это плохо. Постараюсь лечь спать
+4 +1
Утром -500. Сегодня совсем без мучного. Утром каша, днем тыквенный суп, рыба и салат из капустой, вечером йогурт и ...пара кусков колбасы - это плохо. Постараюсь лечь спать до полуночи. подробнее
-
02.12.19
Все, девочки - терпенье лопнуло! Начинаю новый цикл по снижению веса!!! Начинаю с 103,7 кг и на этот месяц необходимо сбросить мининимум 5 кг. С моим весом это вполне
+7 +2 +1
Все, девочки - терпенье лопнуло! Начинаю новый цикл по снижению веса!!! Начинаю с 103,7 кг и на этот месяц необходимо сбросить мининимум 5 кг. С моим весом это вполне осуществимо. Для начала отказываюсь подробнее
-
30.11.19
Я закончила очччень сложный проект как в умственном так и психологическом плане. Надеюсь, что в понедельник выйдут на сделку, и я буду гордиться своим участием! Неделю спала
+3 +1
Я закончила очччень сложный проект как в умственном так и психологическом плане. Надеюсь, что в понедельник выйдут на сделку, и я буду гордиться своим участием! Неделю спала по 3-4 часа, а одну ночь подробнее
+5
+2
+5
+1
- влюбляюсь во всех врачей, кто лечит родителей и помогает. каждый месяц
- как люди доживают до повышения? с моим личным опытом работы это всё
- прохладительные напитки в жару. что любите? я - чай, воду, клубничную
- помимо того, что эти платья короткие, какое из них лучше?
- яблоко от яблони недалеко падает. дети становятся такими же, как
- чего он добивается? бывший поклонник подстраивает встречу, чтоб
- как относитесь к людям, которые постоянно просят в долг? считаю это
- откуда повелось собак на цепь сажать? действительно они так охраняют двор и дом?
- у кого-то ещё командует босс по дивану? а жена, между прочим, вкалывает на
- позвонили из салона и перенесли запись, а в соцсети делает точно
- знаете ли вы таких, кто в 35 стал бабушкой? как сами бы на, такое
- если бы вы расстались с парнем перед отпуском, вы бы поехали одна? или остались
- сильно ли уставшие глаза? и какое впечатление?
- почему люди осуждают безработных?
- расстались бы с мужчиной, если бы узнали, что он продолжает сидеть на сз?
- вы зарабатываете на недвижимость детям или им достанется то, что
- оцените внешность и стиль.
- я приехала с алтая! со мной познакомились 2 мужчины! один попросил
- как вам такая фигура? первое фото до диет и спорта, а второе - после!
- зачем он общался с бывшими? самоутверждался за их счёт? одна
- кажется, что я умственно отсталая! муж за мои промахи так орёт, что все предметы
- почему дядя андрей так и не сходил на свидание со своей коллегой?
- верите, что люди с плохой гигиеной полости рта страдают от сильной
- до какого возраста вы мыли своих деток?
- если бы жена друга пришла так на корпоратив, вы бы что подумали? что она
- сталкиваюсь с осуждением, что у сына нет отца! осуждают те, кто
- как расположить к себе мужчину? чтобы он был восхищён и его тянуло к женщине.
- а если бы на первое свидание мужчина пришёл в рваных ободранных кроссовках?
- вы активный человек? любите узнавать что-то новое, не сидеть на месте, успевать
- полнят ли белые джинсы?
- как пережить позор, если не хочу верить? лучше вспомнить или делать вид, что не
- без чего вы не сможете обойтись в жизни, не считая денег?
- робот-пылесос убирается лучше, чем обычный пылесос?
- насколько вы внимательны к своему здоровью? часто сдаёте анализы,
- топ с алиэкспресс. можно носить? стоит 199 р
- схожу с ума. отправляла свои интимные фотографии и попала в рабство
- муж подруги хочет подтвердить отцовство на ребенка вне брака от другой. я
- почему мужик 2 года не разводился?
- какие продукты питания положительно влияют на мужскую
- вы покупали котлету в столовой, сотрудник прилавка чихнул на нее.
- эта девушка лучше меня внешне?
- почему папа так не хочет осознать, что я сама писала дипломную работу?
- многие пишут, что просто спят. вас не беспокоит жара, холод?
- правда ли можно забеременеть проколов презерватив? мне кажется это
- как бы расценили поглаживание по руке, пока он в отключке был? они не в
- как вам цитата: я безумно одинок, вокруг меня свиные морды какие-то?
- какой характер у этого мужика?
- кто, по-вашему, белая ворона? опишите её!
- почему некоторые люди радуются чужим неудачам? если даже
- купила бюстгальтер, который нужно клеить. невредно в нем ходить?
- знакомый предложил интим без обязательств, я ему: тогда с тебя подарки и
- диван или кровать? что у вас? почему сделали такой выбор?
- неужели и правда сейчас такие талии не редкость? писали, что на пляже таких
- вы поздравили своих пап с днём отца или для вас это не праздник?
- ходили на концерт сегодня в своем городе? мы неожиданно с подружкой и
- что для вас антисекс в мужчине? мне не нравится, когда толстые ляхи у мужчины
- кто ставил зубные импланты на нижней челюсти, больно или нет? был ли отёк?
- почему не воспринимают депрессию серьезно? считают, что депрессия
- как вам типаж? нравится?
- боль при этом. как справиться?
- сильный человек - это какой для вас? что для вас сила?
- выпила шампанское, а завтра сдавать анализы! может ли исказиться на
- верите ли в эффект бумеранга? я нет, считаю это чушью в утешение обиженным
- у вас была в жизни сложная и тяжёлая ситуация? как вышли из нее?
- что в вас есть хорошего?
- мужчины сейчас не знакомятся в живую? когда с вами знакомились
- сталкивались с агрессивными таксистами? что предпринимаете? я
- у кого мужья по командировкам? тоскливо? муж уехал на три недели
- у вас красивая походка? красивая, стройная блондинка, а шла как саранча на
- что ответить мужчине, если он уже второй раз сливается перед нашей встречей?
- ваш выбор: живёте одна на зп 40 тыс. или живёте с человеком, которого не
- если жена регулярно летала в другие страны, для вас это было бы тревожным
- кратко о сегодняшнем дне.
- какие наушники из этих вы бы купили: sony или jbl? заказала и те, и другие.
- зачем принижает? знакомый спросил: у тебя внимания мужского нет? а я
- иссечение свища прямой кишки. кто знаком с этой болячкой? операцию делать
- если мужчина обещает, что в отношениях у него появится стимул, то
- подскажите, сюда ли проходит пища у человека? посередине какая-то
- в чем ходите на тренировки? такие костюмы слишком?
- у меня такая же проблемная часть лях ног, как у девушки?
- все темы» новые темы»
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!
- - 28 кг! идеальная фигура за два года! я уничтожила бесформенное тело! фото!
- - 29 кг! стройные бедра и тонкая талия на зависть подружкам! борьба с жиром прод
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|