| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
18.05.25
18 мая 2025 года, воскресенье. (6:25)
+10 
+2 
+1
+5
+5 мин. 
+326 ккал
Вчера приезжали фермеры из Кашина. Первый раз в этом сезоне. Купила у них молоко, творог, сметану, две сардельки, колбасу “Студенческую“ и пастилу. Всё с покупками закончила, холодильник забит. Сварила подробнее
ИТОГ:
19 ккал.
326 ккал.
жиры: 19 г.
белки: 26 г.
углеводы: 13 г.
+10 +2 +5
+1
5 мин (спорт. 5 мин.)
-
17.05.25
17 мая 2025 года, суббота. (4:07)
+0.4 кг.
+3 +1
+5
+5 мин. +355 ккал
Вчера съездила в Рогачёво за продуктами. Цены, конечно, удивляют. Огурцы дешевле картошки, абрикосы в два раза дороже кур. Когда была в Москве, видела ценик на зелёный горох в стручках - 1000 рублей. подробнее
ИТОГ:
19 ккал.
355 ккал.
жиры: 21 г.
белки: 26 г.
углеводы: 16 г.
+3 +5
+1
5 мин (спорт. 5 мин.)
+0.4 кг.
-
16.05.25
16 мая 2025 года, пятница. (5:55)
+8 +2 +1
+5
+5 мин. +373 ккал
Вчера приезжала бочка с молоком из Куликово, купила у них молоко и творог. Приготовила борщ. Восход солнца 4:15. Сон 22:02-4:52=6:49 (87 баллов) 5:01 Вес 107,2 кг (5:17) Вчера сделала 4108 шагов. подробнее
ИТОГ:
19 ккал.
373 ккал.
жиры: 24 г.
белки: 27 г.
углеводы: 11 г.
+8 +2 +5
+1
5 мин (спорт. 5 мин.)
-
15.05.25
15 мая 2025 года, четверг. (5:07)
-0.2 кг.
+3 +1 +4
+5
+5 мин. +145 ккал
Вчера вернулась на дачу. Наконец-то чуть потеплело. На улице было плюс двенадцать и в доме тоже двенадцать градусов. Топила печку. Сегодня утром слушала пение птиц, соловей запел, а то молчал. Восход подробнее
ИТОГ:
19 ккал.
145 ккал.
жиры: 11 г.
белки: 9 г.
углеводы: 3 г.
+3 +1 +5
+4
5 мин (спорт. 5 мин.)
-0.2 кг.
-
14.05.25
14 мая 2025 года, среда. (4:30)
+0.2 кг.
+12 +2 +1
+5
+5 мин. +103 ккал
Вчера сходила в МФЦ, потом съездила в обувной, зашла на рынок, позже побывала в fixprice. Восход солнца 4:18. Сон 20:59-3:12=6:13 (93 балла) 3:20 Вес 107,4 кг (3:25) Вес 107,7 кг (16:30) Вчера подробнее
ИТОГ:
19 ккал.
103 ккал.
жиры: 2 г.
белки: 12 г.
углеводы: 8 г.
+12 +2 +5
+1
5 мин (спорт. 5 мин.)
+0.2 кг.
-
13.05.25
13 мая 2025 года, вторник. (6:17)
-0.4 кг.
+9 +2 +1
+5
+5 мин. +320 ккал
Вчера сходила в Сбер и съездила в Ашан. Восход солнца 4:20. Сон 22:33-5:13=6:30 (88 баллов) 5:30 Вес 107,2 кг (6:25) Вчера сделала 4968 шагов. 6:08 - творог, яйцо, орешки кедровые, подробнее
ИТОГ:
19 ккал.
320 ккал.
жиры: 22 г.
белки: 26 г.
углеводы: 4 г.
+9 +2 +5
+1
5 мин (спорт. 5 мин.)
-0.4 кг.
+10
+2
+1
+5
- высшее образование и финансовый успех взаимосвязаны? меня
- какие планы на длинные выходные? я сегодня иду на концерт и театральный
- как часто вы бреете подмышки? я - каждый день!
- как вам эти сумки? какая лучше?
- как вам свадебный наряд? как вам пара?
- как вам преображение девушки?
- ляпнула в отделе кадров, что у меня бумажная трудовая, а я её потеряла
- кератин и ботокс вредят волосам? у меня они и так повреждённые, но с
- вы живёте спокойно или каждый день какие-то приключения?
- какое поколение самое злое? для меня - лет 60-70.
- в таком платье ходить на работу уместно?
- как вам подход к выбору женщин? звонит в агенство, где ее пробивают не летала ли
- вам приносят счастье новая одежда, косметика, результаты процедур
- какие джинсы не сильно полнят? взяла 1-е. 2-е полнят сильнее?
- вам помогал психолог? беспокоит, но сомневаюсь, что кто-то может мне в этом
- купила такую посуду в новый дом! как вам? нравится?
- мама порезала дочке 8 лет подаренное платье! девочка трое суток не
- кажется, я уже не выдерживаю. парень бросил, у родителей безденежье,
- искали с участницей решение, прошёл месяц и у меня есть новости. стоит
- куда жаловаться на самокатчиков? когда вместе катят по тротуару
- у меня похожа с ней фигура?
- какая передача вам больше нравилась?
- у кого есть микроволновка с такой панелью управления? научите
- чем баловали себя на ужин четверга? я делала жаркое
- вас раздражает, когда мужчины просят фото очень часто, особенно с лицом?
- в каком доме вы живете: малоэтажном, многоэтажном, в частном? на каком
- вы можете сказать, какие в вас минусы? или в своем глазу бревна не видно?
- я ещё работать не начала, а уже какие-то претензии! а в других пунктах с кислой
- как блогеры всегда такие бодрые? не устают, каждый день насыщен.
- купила бюстгальтер, который нужно клеить. невредно в нем ходить?
- вам нравится эта актриса, её внешность? мне - да
- желание самоутвердиться? не красотка, но рассказывает про
- ну это прикол! надела шорты. инструктор по вождению попросил так не
- часто слышу в качестве причины отказа отсутствие химии. в чем может быть
- у вас был синдром самозванца в работе? типа, вы недостаточно хороши, чтобы
- как бы вы поступили? многие врачи не хотят переделывать работу за
- какие вкусные сосиски вы покупаете? сейчас на прилавках ужасные
- во время возбуждения стал тянуть низ живота, у вас было такое?
- к 30 годам не имею ничего, мной пользовались, а я осталась у разбитого
- как узнать подробности замужества знакомой? как аккуратно спросить?
- как вы считаете, мужчины могут любить и страдать, и не говорить об этом?
- вы любите сниматься на видео либо избегаете этого? нравится как
- какой цвет глаз красивее?
- как вам внешность мужчины?
- что бы вы сказали о моей внешности?
- с кем из родственников не хотите общаться? и почему? я - со своей тёткой.
- какого браслета не хватает посередине? хочется себя
- откуда появилась эта навязчивая фраза, что самолёт - самый безопасный
- пишите список того, что должны сделать этим летом! у меня пока 5 пунктов в
- фраза : нравится на тебя смотреть? вам когда-нибудь говорили?
- как вы думаете, какие здесь могут быть пропорции? грудь, талия, бедра.
- вам нравится внешность этого актёра?
- почему не печатает принтер? обновила драйвера, но даже не
- рассматривала провизора в больнице, у него длинные черные волосы и на
- выставили серёжки, надетые один раз, по цене вдвое ниже, а предлагают ещё
- вас не раздражают люди, которые плачут на камеру и жалуются? сейчас
- почему мужчины такие ранимые и мстительные?
- резко, когда засыпала, закружилась голова, я не могла
- ужас у нас погода. швалистый ветер 20-25 мс, деревья гнёт, поливает
- вы заходите на пункты выдачи с животными? на меня сотрудница
- мужчина предложил мне серьезные отношения. я не знаю, как ответить на его смс!
- поцарапала кошка под глазом! чем обработать, чтобы быстрее прошло?
- схожу с ума. отправляла свои интимные фотографии и попала в рабство
- нарощенные ресницы - колхоз? я думаю, да. они были актуальны 10 лет назад.
- возвращения бывшего не хочу, но и плохо от обид к нему, от этого не могу
- грудь и фигура этой актрисы похожа на мою? какой размер груди?
- меня воспринимают как недосягаемую девушку. что делать? со мной никто
- знаете истории, когда муж любит жену и гуляет с другими, тратит на них
- какая у вас форма попы?
- чем опасна анемия, если ее не лечить? брат ушёл под расписку, уровень
- вы когда-нибудь становились жертвой домашнего насилия со стороны
- как вам город казань?
- есть ли в вашей личной жизни что-то, чего бы вы очень хотели? что это?
- хочу изменить комнату! какие шторы лучше по цвету: серые или бежевые?
- ненормальный и ему нравится смотреть на кровь? собирался зайти со мной в кабинет!
- как забыть бывшего? как вы забывали? психологи советуют
- замечали, красота блондинок теряется на фото? брюнетки и
- почему на трусах может быть кровь? это кишечное кровотечение? точно не
- а вы согласны, что если в долгой разлуке соскучился, значит любовь?
- вам было бы обидно и неприятно, если бы муж подруги не уступил вам место?
- все темы» новые темы»
- за этот месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!
- стань девушкой с обложки или как я избавилась от ненавистного жира! ушел объем и
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!
- уничтожила 36 кг без липосакции! уже почти стройняшка! ловлю восхищенные взгляды
- - 25 кг! я добила вес! был 52 размер - стал 44! все ради шмоток! фото!
- -58 кг! я избавилась от глыбы жира! сайт galya.ru подарил мне новую фигуру! мое
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!
- я выгляжу как девчонка! мой секрет: как не отрастить большую попу!
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
|
|