| ||||||
| ||||||
|
|
-
29.08.23
Вчера на ужин пекла шарлотку, так на сегодня на утро ещё всем осталось по кусочку. И на второй день шарлотка шикарная! Обожаю этот пирог, нереально вкусный и простой.
+45 мин.
+276 ккал
Вчера на ужин пекла шарлотку, так на сегодня на утро ещё всем осталось по кусочку. И на второй день шарлотка шикарная! Обожаю этот пирог, нереально вкусный и простой. подробнее
ИТОГ:
144 ккал.
276 ккал. жиры: 22 г. белки: 20 г.
45 мин (спорт. 15 мин.)
-
28.08.23
У меня сегодня запара, всё кипит, бурлит, консервирую на зиму персики, хорошо что работают кондиционеры, без них бы даже и не пыталась заготовки делать, на улице слишком
+2
+5
+1
+5
+75 мин.
+164 ккал
У меня сегодня запара, всё кипит, бурлит, консервирую на зиму персики, хорошо что работают кондиционеры, без них бы даже и не пыталась заготовки делать, на улице слишком жарко, просто пекло. подробнее
ИТОГ:
240 ккал.
164 ккал. жиры: 7 г. белки: 6 г. углеводы: 22 г.
+2
+5
+5
+1
75 мин (спорт. 25 мин.)
-
27.08.23
Завтра хочу персики закатать на зиму в бутли трёхлитровые. Зимой отрываешь, и как десерт, обожаю консервированные персики.
+1
+75 мин.
+164 ккал
Завтра хочу персики закатать на зиму в бутли трёхлитровые. Зимой отрываешь, и как десерт, обожаю консервированные персики. подробнее
Завтра понедельник и 4 дня до школы. Хорошо что в этом году первое сентября это пятница, детям ещё дают последний шанс на выходных догулять, кто не догулял.
+1
+2
+2
+75 мин.
+164 ккал
Завтра понедельник и 4 дня до школы. Хорошо что в этом году первое сентября это пятница, детям ещё дают последний шанс на выходных догулять, кто не догулял. подробнее
Сегодня воскресенье и у меня день ленивый, ничего не делаю, слоняюсь по дому. сейчас надо выйти и чуток поплавать в басике, релакс, трудиться уже завтра буду.
+1
+75 мин.
+164 ккал
Сегодня воскресенье и у меня день ленивый, ничего не делаю, слоняюсь по дому. сейчас надо выйти и чуток поплавать в басике, релакс, трудиться уже завтра буду. подробнее
ИТОГ:
720 ккал.
493 ккал. жиры: 20 г. белки: 18 г. углеводы: 65 г.
+3
+2
+2
225 мин (спорт. 75 мин.)
-
26.08.23
Вот это я поспала сегодня!!!! Такого уже дааавно не было) Легла вчера полежать в 21-00 и я уснула, проснулась сегодня в 8 утра, сон такой крепкий был.
+1
+1
+15 мин.
+20 ккал
Вот это я поспала сегодня!!!! Такого уже дааавно не было) Легла вчера полежать в 21-00 и я уснула, проснулась сегодня в 8 утра, сон такой крепкий был. подробнее
Сегодня отдыхающий день у меня, Вчера закрутками занималась на зимушку-зиму, а сегодня день отдыха. Даже готовить не буду)) Потому что у меня всё есть, вчера приготовила.
+1
+15 мин.
+20 ккал
Сегодня отдыхающий день у меня, Вчера закрутками занималась на зимушку-зиму, а сегодня день отдыха. Даже готовить не буду)) Потому что у меня всё есть, вчера приготовила. подробнее
У меня вчера был целый день закруток, я вспоминаю песню:“Надо бы, надо бы, надо бы остановиться!Но не могу, не могу, не могу, не могу.Не могу и не хочу!“ у меня вот точь-в-точь
+1
+1
+15 мин.
+20 ккал
У меня вчера был целый день закруток, я вспоминаю песню: “Надо бы, надо бы, надо бы остановиться! Но не могу, не могу, не могу, не могу. Не могу и не хочу!“ у меня вот точь-в-точь это про закрутки подробнее
ИТОГ:
144 ккал.
60 ккал. жиры: 1 г. белки: 2 г. углеводы: 13 г.
+3
+2
45 мин (спорт. 15 мин.)
-
25.08.23
Доброго денька дорогие девочки! Сегодня у нас на дворе уже пятница. Хочу чтобы эта неделя у всех закончилась очень хорошо!!
+75 мин.
+264 ккал
Доброго денька дорогие девочки! Сегодня у нас на дворе уже пятница. Хочу чтобы эта неделя у всех закончилась очень хорошо!! подробнее
ИТОГ:
240 ккал.
264 ккал. жиры: 6 г. белки: 53 г.
75 мин (спорт. 25 мин.)
-
24.08.23
Вчера томатного сока накрутила 42 литра, думаю что нам этого хватит, мы все его хорошо пьём. Пока есть помидоры, надо закручивать, кто его знает какая там зима грядёт.
+2
+5
+1
+20
+75 мин.
+264 ккал
Вчера томатного сока накрутила 42 литра, думаю что нам этого хватит, мы все его хорошо пьём. Пока есть помидоры, надо закручивать, кто его знает какая там зима грядёт. подробнее
всем привет! дел сейчас в конце лета накопилось очень много, полным ходом сейчас заготовки на зиму идут. Вчера помидоры, сегодня вот думаю кабачковую икру.
+1
+5
+1
+75 мин.
+264 ккал
всем привет! дел сейчас в конце лета накопилось очень много, полным ходом сейчас заготовки на зиму идут. Вчера помидоры, сегодня вот думаю кабачковую икру. подробнее
Во время кардиотренировок сжигание жира происходит намного быстрее, чем при силовых нагрузках, так как наш организм начинает интенсивно потреблять кислород. Соответственно
+1
+5
+1
+75 мин.
+264 ккал
Во время кардиотренировок сжигание жира происходит намного быстрее, чем при силовых нагрузках, так как наш организм начинает интенсивно потреблять кислород. Соответственно увеличивается расход калорий. подробнее
Сегодня что-то на меня жорчик напал , хочется кушать очень, и пятое и десятое и тридцатое, пью воду чтобы хоть как-то заполнить желудок, уже и отрубей с кефиром выпила, всё
+1
+5
+1
+75 мин.
+264 ккал
Сегодня что-то на меня жорчик напал , хочется кушать очень, и пятое и десятое и тридцатое, пью воду чтобы хоть как-то заполнить желудок, уже и отрубей с кефиром выпила, всё равно мысли о еде. подробнее
Часть населения страны школьного возраста замерла в ожидании Конца Лета. И лишь будущие первоклассники, ничего не подозревая, весело резвятся в его предвкушении, оберегаемые
+1
+4
+1
+75 мин.
+264 ккал
Часть населения страны школьного возраста замерла в ожидании Конца Лета. И лишь будущие первоклассники, ничего не подозревая, весело резвятся в его предвкушении, оберегаемые любящим окружением. подробнее
ИТОГ:
1200 ккал.
1320 ккал. жиры: 30 г. белки: 263 г.
+6
+24
+20
+5
375 мин (спорт. 125 мин.)
- у мужчин выросли запросы на девушек? все хотят шикарных, эффектных.
- тут есть те, кто бросил курить? сколько времени у вас выходила мокрота из горла?
- вертикальный отпариватель - нужная вещь или нет? или утюга достаточно?
- принарядилась сегодня. опять не то?
- а вы общаетесь с бывшими? с бывшим расстались 6 лет назад, общаемся до сих
- не хочу дружить со старой подружкой! какой у неё мотив тащить меня везде за
- вы боитесь чужих скандалов? когда драки перед вами? реагируете
- где вы обычно покупаете сумочки?
- бывает ли у такое, что вам вообще куда-то неохота идти? слушаете ли свою
- сколько вам пришлось сидеть на сз, чтобы найти отношения? я сидела полгода!
- почему некоторые считают себя полными неудачниками? у каждого
- может ли стать меньше интима на фоне скандалов? каким образом это влияет?
- кто не прав? мужчина с сз делает мне мозги! почему я должна перед ним
- почему месячные идут скудно? овуляция была, эндометрий шикарный,
- у вас в городе проводится акция ночь кино? можно посмотреть бесплатное
- купила блин костюмчик, весь конец августа и сентябрь будут дожди!
- подходят ли такие кроссовки для бега? чем отличаются от обычных?
- вы хотя бы раз в месяц готовите манты, плов, бешбармак, штрудли?
- бывший подписался на меня в свой др! просмотрел все мои сторис и отписался.
- действительно ли смена жительства идет человеку на пользу и жизнь может
- можно ли в 40 выглядеть на 20?
- очень понравившийся мужчина пришел на свидание с перегаром!
- могут ли в отдел кадров сообщить о беременности? переживаю, что
- вы шампунь сразу наносите на голову или вспениваете в руках?
- от кого меньше запаха, если оба не мылись сутки, от вас или от мужа?
- можно ли меня назвать нытиком или занудой?
- что делать, если тебя никто не поддерживает? вы были в таких
- кто делал пластику груди? увеличивали? что теперь будете делать? в
- безалаберно относятся к кредитам
- вы удаляли растяжки лазером? как вам эффект? стоило ли оно потраченных
- сейчас в банках нет никакой анонимности! раньше хоть какие-то
- вы с годами стали увереннее в себе? в чем именно?
- что дарили из последнего мужу на др? в сентябре у мужа др, а у меня нет идей.
- как встретить парня с вахты? идти встречать ночью на вокзал? может пирог испечь?
- как вам джемпер и футболка?
- отработала неделю после отпуска и поднялось давление,
- если интима не было, то его не хочется?
- мои приключения на сайтах знакомств продолжаются. не перестаю
- вы замечали такую тенденцию? если у мужчины большой нос
- кого искренне любят? ваш мужчина хоть раз раздражался? хоть раз вас оскорбил?
- это сексуальная дама? или и смех и грех?
- подходят сюда такие маленькие подушки коричневого цвета? или ещё
- что у девушки в тарелке? аппетитно выглядит?
- если прошло 2 часа после предложения бизнес-проекта и ответа нет,
- как отпустить груз прошлых ошибок и простить себя? что помогло вам справиться?
- были ли у вас мужчины, которые были с вами, чтобы отомстить бывшей?
- вы знаете истории серьезных отношений или браков между студентами
- прилично ли в офис носить джинсы, футболки, кеды?
- может ли мужчина специально перестать касаться девушку? почему?
- есть тут те, у кого муж младше? как то это ощущается?
- не вещий ли это сон? обнаружила одну из любимых курток на полу. на ней черви!
- вы завели бы отношения с мужчиной, сохранившими девственность до
- как вам нравится питаться? едите по голоду или по расписанию? что именно
- что бы вы ответили, если покупатель говорит, что вы можете отправить
- кто делал гистерорезектоскопию по удалению полипа?
- парень сливается? не хочет со мной общаться? не хочет встречаться!
- если бы в магазине вам предложили выбрать подарок к покупке, что бы вы
- в каком возрасте вы потеряли свой первый постоянный зуб?
- мне намного лучше с чёрными волосами, чем было?
- можете лечь спать в 9 вечера? я вчера легла, сейчас проснулась в туалет.
- как бороться с хулиганами на детской площадке? постоянно
- вас коробит пошлость мужчин, которые знакомятся?
- опрос! вы считаете меня красивой, симпатичной, обычной или на
- чувствуете ли вы себя неполноценным человеком с образованием
- как бы вы отреагировали, если в салоне красоты при вас начали
- как вам этот ведущий? ему 80, а он ещё передачу ведёт
- как аватарка? лучше на лестнице или новая?
- год на нелюбимой работе или 6 месяцев интенсивно работать на 2 других
- согласны, что маленькие женщины - для любви, а большие - для работы?
- какое приложение самое первое заходите на телефоне?
- ваша любимая поза? а муж что любит?
- как ужиться с соседями снизу? жалуются по каждому шороху!
- как у вас записана мама в телефонной книге? у меня: мама ольга.
- вы покупаете футболки по 200 и 300 рублей?
- при онлайн-знакомстве вам сразу признавались, что есть отношения, есть
- вы лечили ковид медикаментами? что вам назначали? помогло?
- эти ласки никакого принятия не значат. сижу на сайтах знакомств и
- знакомьтесь, богатейшая женщина мира! неухоженная? у неё точно есть деньги
- без чего или кого вы бы страдали больше: без мужа или без телефона и
- отец странно себя ведёт: тащит в дом вещи из мусорки! ему 62. как с ним
- все темы» новые темы»
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на
- - 29 кг! стройные бедра и тонкая талия на зависть подружкам! борьба с жиром прод
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|