| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
03.08.17
злая я ,нервная.жру вареники с вишней.и это после фитнеса
+7
+45 мин.
злая я ,нервная.жру вареники с вишней.и это после фитнеса подробнее
ИТОГ:
374 ккал.
+7 45 мин (спорт. 45 мин.)
-
01.08.17
сегодня в спортклуб не пошла.надо иногда отдыхать.тем более погода отличная.пойду погуляю с кошкой
+13
+95 мин. 
+1757 ккал
сегодня в спортклуб не пошла.надо иногда отдыхать.тем более погода отличная.пойду погуляю с кошкой подробнее
ИТОГ:
467 ккал.
1757 ккал.
жиры: 97 г.
белки: 68 г.
углеводы: 168 г.
+13 95 мин (спорт. 55 мин.)
-
31.07.17
на выходные ездили в Новгородскую,к Серегиной тётушке.в деревню.7 часов пути в одну сторону.по ямам да по кочкам.а сегодня я аж 4 часа в спортклубе провела.хотела посмотреть
+220 мин. +571 ккал
на выходные ездили в Новгородскую,к Серегиной тётушке.в деревню.7 часов пути в одну сторону.по ямам да по кочкам.а сегодня я аж 4 часа в спортклубе провела.хотела посмотреть ,что такое стрипденс. посмотрела подробнее
ИТОГ:
1551 ккал.
571 ккал.
жиры: 9 г.
белки: 55 г.
углеводы: 84 г.
220 мин (спорт. 220 мин.)
-
28.07.17
доброе утро,девчата! я сегодня не работаю,взяла отпуск на один день,поеду к дочке на выдачу диплома.потом собираемся ехать в Новгородскую обл.
+16
+60 мин. +761 ккал
доброе утро,девчата! я сегодня не работаю,взяла отпуск на один день,поеду к дочке на выдачу диплома.потом собираемся ехать в Новгородскую обл. подробнее
ИТОГ:
220 ккал.
761 ккал.
жиры: 7 г.
белки: 23 г.
углеводы: 104 г.
+16 60 мин (спорт. 60 мин.)
-
27.07.17
сегодня был FLEX .это растяжка суставов,связок,мышц то я как деревянная.после беговой дорожки самое то.хорошо позанималась.
+115 мин. +857 ккал
сегодня был FLEX .это растяжка суставов,связок,мышц.а то я как деревянная.после беговой дорожки самое то.хорошо позанималась. подробнее
Доброе утро,девочки!Сегодня я опять после работы в фитнесклуб пойду.хочу к следующей неделе 70 весить.Цель у меня такая.
+1
Доброе утро,девочки!Сегодня я опять после работы в фитнесклуб пойду.хочу к следующей неделе 70 весить.Цель у меня такая. подробнее
ИТОГ:
738 ккал.
857 ккал.
жиры: 16 г.
белки: 21 г.
углеводы: 75 г.
+1 115 мин (спорт. 100 мин.)
-
26.07.17
Сегодня отвесик.после работы пойду в фитнесклуб.позанимаю в зале и в бассейне.
+12 
+1
Сегодня отвесик.после работы пойду в фитнесклуб.позанимаюсь в зале и в бассейне. подробнее
+7
+1
- не сказала подруге, с которой видимся раз в год, что беременна. вы бы
- в каком возрасте научились отстаивать личные границы? поняла: не надо
- как часто вы едите фастфуд?
- звоню в банк, там просят назвать код и я кладу трубку! скажите, у меня шиза?
- невеста павла как вам?
- хватило ли вам ума не рассказывать родителям, что вы уже не девственница?
- снова про воспитателей. после этого говорят что у нас к воспитателям
- админ отчитала уборщицу, так как подумала, что уборка не
- не могу после вчерашнего отойти. ребёнок оправился а я нет
- почему брезгливость к парням, особенно когда смотрю на рот. не хочу
- затопила соседей, она требует замены всего линолеума, хотя он не
- сколько вам пришлось сидеть на сз, чтобы найти отношения? я сидела полгода!
- кто-нибудь замораживает вареные овощи? если да, в каком виде,
- как вы приходите на др в ресторан: заранее или с опозданием? как долго
- что делать: парень хочет в отпуск в москву и питер, а я - в сочи?
- если мужчина на работе не может держать свои чресла в узде, это звоночек?
- опять про тренды! сейчас в моде коричневые и зеленый цвета. у вас есть что-то такое?
- с вами часто знакомятся мужчины? ехала промокшая после дождя и
- верите в такую психосоматику зубов? человек в свое время много
- как вам такое описание женщины на сз? не разведенка с прицепом, а семья под ключ
- а вы ставите своим детям прививки от гриппа? почему все повально
- вы бы хотели, чтобы человечество вас запомнило благодаря
- соглашаетесь на помощь бабушек посидеть на больничном с ребенком?
- вы бы помогли? создают видимость обеспеченных, а по факту за душой
- как забыть? бывший надоел сниться! прошло уже 12 лет. у него уже 2 детей и жена.
- как звали вашего первого мужчину? сколько вам было лет? мой был старше на 10 лет,
- как считаете, муж должен говорить жене только приятные вещи или рубить
- вам известны ситуации, когда женщины тайно беременели? как
- с какого возраста вы читали вашим детям?
- забрала этот костюм. с какой обувью можно носить?
- на работе уступали большую часть премии матери-одиночке. правильно ли это
- стало ли появляться сходство бусинки со мной?
- музыкант не очень вариант? живёт в своей квартире, есть машина, стабильная
- что со мной? боюсь, что мне разонравился парень! недавно отрастил бороду!
- поздравьте меня: я у родителей выкопала всю картошку одна!
- почему вы бы не смогли работать психологом? вдруг попадутся скучные
- парень намекает, что я толстая? еще и учитывая что я его старше на 5 лет
- котёнок умер. ребёнок придавил ничаянно дверью
- серьёзные чувства не сразу появляются? или всё индивидуально? как у
- вы бы возмутились, если снимаете комнату и приходила уборка,
- курьер выкрикнул оскорбительную фразу возле двери. вы бы оставили
- а вы отходчивая? если с вами захотят помириться, вы простите?
- вам больше нравятся парни с бородой или гладким лицом?
- шуба из натурального меха до сих пор считается чем-то красивым и
- за ней ухаживает перспективный, а она 7 лет влюблена в алкаша, с которым не
- у кого варикоз, реально ли его полностью вылечить? замучили уже отеки
- в чем выгода выходить замуж или жить вместе? это сплошные убытки во всех смыслах
- как вам такое солнцезащитное очко? зачем оно?
- если изменил муж и вам нет 95 лет, радуйтесь, что он от вас удрал, найдёте другого!
- бывало, что ждали, что вам напишут, но никто не писал? а перестали ждать,
- как быстро вам надоедает мужчина? как скоро надоел муж? почему?
- какие блюда вы любите из вкусно и точка? что обычно заказываете там?
- а вы спрашиваете, где работает мужчина перед свиданием или на
- что самое дороге дарил мужчина до первого интима? цветы, недвигу,
- чем будете себя радовать осенью? у меня уже осеннее настроение.
- картофель или хлеб - что выбрать? я могла бы заменить хлеб 1 сорта на картофель!
- какие продукты чаще покупаете? фрукты?
- на фото фигура прямоугольник или песочные часы?
- как пережить выгорание на работе? было ли у вас такое, что вы бросали одну
- очень красивый малыш?
- нормально ли не хотеть замуж? боюсь, будет попрекать, жадничать. свои деньги не
- парень считает меня страшной? сказал, что девушка выглядит на 19, а я - на 30!
- дать мужу вечером ложкой по лбу за то, что он ее бросил в салоне авто?
- у вас было такое, что после интима немного тянуло живот внизу? это
- выбор есть всегда или все-таки нет? человек может влиять на многое, но реальность
- как вам сумка? старомодная для девушки 25-30 лет? хочу продать, но жалко.
- а вы стираете тряпки, которыми вытираете столешницу, или чем ее
- содержанки, как проходит ваш день? я просыпаюсь в 12-13, завтракаю, пью кофе
- как убрать неприятный запах обуви? может кто-нибудь знает действенные средства?
- вы помните шоколадные батончики tupla? с каким вкусом вам больше нравились?
- как вы закрашивали пигмент прямого действия? или неудачное омбре?
- поругалась с мужем нашла чек на духи. дома духов нет. стоит ли говорить?
- зачем некурящие мужчины гуляют с курящими женщинами, если
- вылезло раздражение, где носила нижнее белье с деталью из металла. это
- обсуждали тебя с сашей и решили, что ты симпатичная. это похоже на лесть?
- нормальные подарки ретро клавиатура с подсветкой, умное кольцо,
- знаете случаи, что женщина переезжала из европейской части россии
- вас не раздражает, что на вб очень много сексуализации женщин?
- ревную мужа к его прошлому. сохранил с бывшей прям хорошие отношения. мне
- ура! я доделала! себестоимость пледа 700 рублей, 5 мотков пряжи, время 2
- все темы» новые темы»
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру
- диета всех диет! за 7 дней реально сбросить 5 кг!
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к
- - 20 кг! я вернула прежнюю фигуру! стала вновь желанной для мужа! мое фото!
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар
- я смогла слепить тело своей мечты! спасибо галя.ру - горжусь результатом: сброси
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|