Как заснуть без снотворногоЧем старше мы становимся, тем труднее бывает зас... +30

Как заснуть без снотворного Чем старше мы становимся, тем труднее бывает заснуть. Бессонница может заставить чуть ли не лезть на стенку. Но снотворные таблетки могут иметь вредный побочный эффект, подробнее

Медикаменты против ожиренияЕсли здоровая диета и физическая активность не п... +30

Медикаменты против ожирения Если здоровая диета и физическая активность не приводят к потере веса, врач может выписать лекарство, поглощающее жиры из пищи. Лекарство для похудения рекомендуется людям подробнее

Здоровая сбалансированная диетаВажно следовать сбалансированной диете для п... +30

Здоровая сбалансированная диета Важно следовать сбалансированной диете для профилактики ожирения и поддержания здорового веса. Базовыми продуктами здоровой диеты являются крахмалистые продукты, такие подробнее

ОжирениеОжирением является такое состояние, при котором избыток жира в орг... +30

Ожирение Ожирением является такое состояние, при котором избыток жира в организме отрицательно сказывается на здоровье человека. Это обычно происходит в случае потребления избыточного количества калорий подробнее

Дефицит витамина DВитамин D вырабатывается в организме человека в условиях ... +30 +600 мин. +309 ккал

Дефицит витамина D Витамин D вырабатывается в организме человека в условиях солнечного облучения, а также поступает с продуктами питания. Нехватка витамина D приводит к различным заболеваниям, среди подробнее

Как питаться по правиламЧтобы еда стала нашим лекарством, а лекарство едой,... +30

Как питаться по правилам Чтобы еда стала нашим лекарством, а лекарство едой, нужно обладать знаниями о «хороших» и «плохих» продуктах, разбираться в их пищевой ценности и потребности организма человека подробнее

Правильная осанка - здоровая спинаПоделиться…Осан называется положение тела... +30

Правильная осанка - здоровая спина Поделиться… Оса называется положение тела стоя, сидя или лёжа. Правильная осанка обеспечивает минимальную нагрузку на основные мышцы и связки во время движения или подробнее

Об истощении организма сигналят впалые вискиНаучившись прислушиваться к соб... +30

Об истощении организма сигналят впалые виски Научившись прислушиваться к собственному организму, к тем тревожным сигналам, которые он посылает в случае неполадок, вы сможете быстрее распознать болезнь подробнее

Прическа и макияж для круглого лицаДля круглого лица характерны широкие ску... +30

Прическа и макияж для круглого лица Для круглого лица характерны широкие скулы, довольно широкий лоб, сглаженный подбородок. Придать круглому лицу более овальную форму можно с помощью прически, макияжа, подробнее

всем приветики! +30

всем приветики! подробнее

ПОДДЕРЖИТЕ, ПОЖАЛУЙСТА, СНЕГУРОЧКУ: http://www.galya.ru/konkurs/page.php?id=120663 +87 +600 мин. +309 ккал

ПОДДЕРЖИТЕ, ПОЖАЛУЙСТА, СНЕГУРОЧКУ: http://www.galya.ru... подробнее

Правила нормального сна +53

Правила нормального сна Для большинства из нас нормальная продолжительность сна должна составлять не менее шести часов, чтобы организм успел восстановиться. Хроническое недосыпание и может со временем подробнее

Сколько часов спать? +54

Сколько часов спать? Есть базовое количество сна, в котором мы нуждаемся, чтобы чувствовать себя комфортно в повседневной жизни. Сверх этого может быть приятным времяпровождением, но это не существенно. подробнее

Спят ли люди меньше, чем в прошлом? +51

Спят ли люди меньше, чем в прошлом? Спят ли люди меньше теперь, чем они спали в прошедшие века? Это миф нашего времени, что мы все теперь так активны, заняты и напряжены, что спим меньше, чем столетие подробнее

Сколько часов нужно спать? +48

Сколько часов нужно спать? Ученые считают, что 7-8 часов сна для большинства из нас достаточно. Если вы проснулись и днем чувствуете себя бодро, вы, очевидно, получаете достаточное количества сна. подробнее

Как заснуть без снотворного +48

Как заснуть без снотворного Чем старше мы становимся, тем труднее бывает заснуть. Бессонница может заставить чуть ли не лезть на стенку. Но снотворные таблетки могут иметь вредный побочный эффект, подробнее

Травяные чаи и их польза для здоровья +48

Травяные чаи и их польза для здоровья О пользе и лечебных свойствах популярных травяных чаев: жасминового, ромашкового, коричного и женьшеневого. Травяные чаи (их также называют травяными настоями) подробнее

Масло из тыквенных семечек и его полезные свойства +49

Масло из тыквенных семечек и его полезные свойства Самое лучшее и полезное масло из тыквенных семечек получают из штирийской масляной тыквы, которая произрастает в Штирии (Австрия). Из Штирии этот подробнее

Польза лаврового листа +49

Польза лаврового листа Добавляя ларовый лист в различные блюда как приправу, мы улучшаем их аромат и приносим пользу организму. Лавровый лист обладает полезными и лечебными свойствами, обусловленными подробнее

Защищают ли продукты от болезней? +47

Защищают ли продукты от болезней? Полезные продукты обеспечивают организм человека питательными веществами, повышают иммунитет, укрепляют здоровье. Но могут ли они защитить от тяжелых заболеваний? Полезные подробнее

ПОДДЕРЖИТЕ, ПОЖАЛУЙСТА, СНЕГУРОЧКУ: http://www.galya.ru/ ОГРОМНОЕ СПАСИБОЧК... +67

ПОДДЕРЖИТЕ, ПОЖАЛУЙСТА, СНЕГУРОЧКУ: http://www.galya.ru... З ОГРОМНОЕ СПАСИБОЧКИ! подробнее

Узбекский плов +54

Узбекский плов Плов любят все, но умеют правильно его готовить немногие. Часто плов выглядит как каша, отчего страдает и вид, и вкус этого замечательного блюда. По данному рецепту смогут приготовить подробнее

Как выбрать сумочку +54

Как выбрать сумочку Правильно подобранная сумочка придаст законченность любому наряду. В гардеробе модницы должны быть сумки, подходящие для разных сезонов. Осень На с приходом осени модницы подробнее

Как встречать новый год Дракона 2012 +49

Как встречать новый год Дракона 2012 На смену году Зайца спешит новый 2012 год черного водяного Дракона. Чего ожидать от сказочного чудовища? Как правильно встречать год Дракона, чтобы вызвать расположение подробнее

Увеличение груди: помогут упражнения, массаж и травы +48

Увеличение груди: помогут упражнения, массаж и травы Увеличить грудь, улучшить форму груди можно и без операции. Стимуляция груди посредством приема дополнительных гормонов или мягкого массажа способствует подробнее

Упражнения для уменьшения и увеличения груди +49

Упражнения для уменьшения и увеличения груди Женская грудь требует специального ухода и своевременной коррекции. Кроме косметологических процедур и хирургических методов, есть такой простой и доступный, подробнее

+48 +600 мин. +309 ккал

Правильная осанка - здоровая спина Осанкой называется положение тела стоя, сидя или лёжа. Правильная осанка обеспечивает минимальную нагрузку на основные мышцы и связки во время движения или в состоянии подробнее

Какие витамины нужны коже +51

Какие витамины нужны коже Многие проблемы кожи лица и тела развиваются вследствие дефицита тех или иных витаминов в питании. Сбалансированный рацион позволяет вылечить кожу, сделать ее гладкой и сияющей. подробнее

Значение витамина D +51

Значение витамина D Витамин D необходим организму по многим причинам, включающим усвоение кальция и фосфора из пищи и формирования крепких костей. Витамин D также важен для гормональной регуляции, подробнее

Гимнастика для усталых глаз +49

Гимнастика для усталых глаз Специальные упражнения нормализуют состояние глазных мышц и в результате снимают усталость. Если вы в течение длительного времени читаете, опустив глаза, то укорачиваете подробнее

ПОДДЕРЖИТЕ, ПОЖАЛУЙСТА, СНЕГУРОЧКУ: http://www.galya.ru/ ОГРОМНОЕ ВАМ СПАСИ... +78

ПОДДЕРЖИТЕ, ПОЖАЛУЙСТА, СНЕГУРОЧКУ: http://www.galya.ru... З ОГРОМНОЕ ВАМ СПАСИБОЧКИ! подробнее

Любовь зла, слепа и глуха, а также заражает венерическими болезнями. +46

Любовь зла, слепа и глуха, а также заражает венерическими болезнями. подробнее

Люди недалекие обычно осуждают всё, что выходит за пределыих понимания +47

Люди недалекие обычно осуждают всё, что выходит за пределыих понимания подробнее

Я знаю людей, но как хочется верить, что я ошибаюсь! +46

Я знаю людей, но как хочется верить, что я ошибаюсь! подробнее

Нельзя помочь тому, кто не желает слушать советы +46 +600 мин. +309 ккал

Нельзя помочь тому, кто не желает слушать советы подробнее

Бывают настолько тихие омуты, что даже черти предпочитают обходить их сторо... +44

Бывают настолько тихие омуты, что даже черти предпочитают обходить их стороной. подробнее

Всем хочется хорошо провести время... Но время не проведешь! +47

Всем хочется хорошо провести время... Но время не проведешь! подробнее

С голой женщиной трудно спорить +44

С голой женщиной трудно спорить подробнее

Начальник может быть непосредственным или посредственным. +41

Начальник может быть непосредственным или посредственным. подробнее

Носки считаются грязными, когда начинают различатьсяна левый и правый. +44

Носки считаются грязными, когда начинают различатьсяна левый и правый. подробнее

ПОДДЕРЖИТЕ, ПОЖАЛУЙСТА, СНЕГУРОЧКУ: http://www.galya.ru/ +81

ПОДДЕРЖИТЕ, ПОЖАЛУЙСТА, СНЕГУРОЧКУ: http://www.galya.ru... подробнее

Никто не может быть счастлив, если он не пользуется своим собственным уваже... +55

Никто не может быть счастлив, если он не пользуется своим собственным уважением. подробнее

Не теряет голову тот, кто вовремя за неё хватается. +51

Не теряет голову тот, кто вовремя за неё хватается. подробнее

Нет ничего досаднее, как видеть, как удачно сказанное словоумирает в ухе ду... +51

Нет ничего досаднее, как видеть, как удачно сказанное слово умирает в ухе дурака (Ш.Монтескьё) подробнее

Бывают настолько тихие омуты, что даже черти предпочитают обходить их сторо... +54

Бывают настолько тихие омуты, что даже черти предпочитают обходить их стороной. подробнее

Начальник может быть непосредственным или посредственным. +54

Начальник может быть непосредственным или посредственным. подробнее

Всем хочется хорошо провести время... Но время не проведешь! +49

Всем хочется хорошо провести время... Но время не проведешь! подробнее

Душа просит ананасов в шампанском, а организм требует водки! +48 +600 мин. +309 ккал

Душа просит ананасов в шампанском, а организм требует водки! подробнее

Политика - управление общественными делами ради выгодычастного лица (Амброз... +48

Политика - управление общественными делами ради выгоды частного лица (Амброз Бирс) подробнее

Любовь зла, слепа и глуха, а также заражает венерическими болезнями. +45

Любовь зла, слепа и глуха, а также заражает венерическими болезнями. подробнее

ПОДДЕРЖИТЕ, ПОЖАЛУЙСТА, СНЕГУРОЧКУ: http://www.galya.ru/ +68

ПОДДЕРЖИТЕ, ПОЖАЛУЙСТА, СНЕГУРОЧКУ: http://www.galya.ru... подробнее

Блондинка заходит в кабинет.- Вы доктор?- Да.- Гинеколог?- Нет... но посмот... +47

Блондинка заходит в кабинет. - Вы доктор? - Да. - Гинеколог? - Нет... но посмотреть могу. подробнее

Всегда хорошо говорить что думаешь, если умеешь думать что говоришь. +47

Всегда хорошо говорить что думаешь, если умеешь думать что говоришь. подробнее

В России дорогой называют то место, по которому собираются проехать!!! +47

В России дорогой называют то место, по которому собираются проехать!!! подробнее

Великие люди, подобно звездам, часто обращают на себя внимание только тогда... +47

Великие люди, подобно звездам, часто обращают на себя внимание только тогда, когда они исчезают. подробнее

Безумец жалуется, что люди не знают его, мудрец жалуется, что не знает люде... +26 +600 мин. +309 ккал

Безумец жалуется, что люди не знают его, мудрец жалуется, что не знает людей. подробнее

В судьбе нет случайностей;человек скорее создает нежели встречает свою судь... +45

В судьбе нет случайностей;человек скорее создает нежели встречает свою судьбу. подробнее

Воспитанный человек не станет дерзить первым... А также их заместителям. +46

Воспитанный человек не станет дерзить первым... А также их заместителям. подробнее

Заходит блондинка в кабинет пластической хирургии. Врач:- Что будем делать?... +46

Заходит блондинка в кабинет пластической хирургии. Врач: - Что будем делать? Разглаживать морщинки? Блондинка: - Нет, блин, подтягивать извилинки! подробнее

Одна блондинка - другой:- Представляешь, он подарил мне вазу, чтобы я, не з... +43

Одна блондинка - другой: - Представляешь, он подарил мне вазу, чтобы я, не зная, куда её лучше поставить, впала в депрессию! подробнее