4-й день диеты. в меню творог и кефирчик!!! +347

4-й день диеты. в меню творог и кефирчик!!! подробнее

Как продлить красоту и молодость не прибегая к операциям? Нет ничего удиви... +326

Как продлить красоту и молодость не прибегая к операциям? Нет ничего удивительного в стремлении человека быть дольше молодым и красивым, ведь это даёт массу возможностей, чувство полёта и мечтательной подробнее

Как правильно выбрать тональный крем? Начнём с типа кожи. Если вы обладател... +327

Как правильно выбрать тональный крем? Начнём с типа кожи. Если вы обладательница сухой кожи, то идеально подойдёт тональник с увлажняющими элементами, такой крем не только скроет усталость и недостатки подробнее

Как смех продлевает жизнь и можно ли его заменить на спортзал? Ничто так не... +333

Как смех продлевает жизнь и можно ли его заменить на спортзал? Ничто так не исцеляет организм, как позитивные эмоции. Они полностью оздоравливают нервную систему, повышают иммунитет. Особенно это подробнее

Как с пользой для здоровья принимать ванную Начинаем приём ванной с выбора ... +330

Как с пользой для здоровья принимать ванную Начинаем приём ванной с выбора средства, в котором будем купаться. Обычная вода может быть жёсткой и не совсем приятной для кожи, поэтому существует масса подробнее

Как вернуть свои формы после родов Во время беременности ты усиленно питала... +330 +1

Как вернуть свои формы после родов Во время беременности ты усиленно питалась, после родов восторгалась новым состоянием, но время идёт, а ты всё чаще стала задумываться о своих формах. За время беременности подробнее

Лёгкий способ с удовольствием в три шага сбросить вес Проблема лишнего веса... +324

Лёгкий способ с удовольствием в три шага сбросить вес Проблема лишнего веса стоит достаточно остро, особенно среди неуверенной в себе молодежи. Анорексия и булимия, страшные враги. Далее мы предлагаем подробнее

Крепкие и здоровые ногти. Одни из важных показателей состояния здоровья явл... +322

Крепкие и здоровые ногти. Одни из важных показателей состояния здоровья являются ногти. Если они крепкие и красивые, то значит, в ваш организм поступают все необходимые вещества. К сожалению, обратное подробнее

всем хорошего дня и отличного настроения!!! +324 +600 мин. +455 ккал

всем хорошего дня и отличного настроения!!! а у меня 4-й день диеты!!!!!!!!!! подробнее

и ещё килограмчик ушел!!!!!!!вся лишняя водичка вышла, начинает таять жир +358

и ещё килограмчик ушел!!!!!!! вся лишняя водичка вышла, начинает таять жир подробнее

6 секретов отличной фигуры от француженок Вечная стройность – это не миф, р... +321 +600 мин. +257 ккал

6 секретов отличной фигуры от француженок Вечная стройность – это не миф, реальность. Как же этого достичь. Предлагаем несколько простых правил, соблюдая которые, вы сможете ни в чём себе не отказывать. подробнее

подходит к концу 3-й день диеты. уже ушло 3 кг!!!!!!!!!!! +355

ПОДХОДИТ К КОНЦУ 3-Й ДЕНЬ “ВЕСНЫ“ УЖЕ УШЛО 3 КГ!!!!!!!!!!!! Чувствительная кожа в наши дни – явление довольно распространенное, современный темп жизни и экологическая обстановка в городах сказывается подробнее

Красивые волосы. Делаем маски. Считаете, что маску для волос делать не обяз... +342

Красивые волосы. Делаем маски. Считаете, что маску для волос делать не обязательно? Это одно из самых распространённых заблуждений. Многие девушки считают, что достаточно для ухода за волосами просто подробнее

ОТВЕС ЗА 2 ДНЯ ДИЕТЫ - 3 КГ!!!!!!!!!!!!!!!!!! +416

худеем-худеем-худеем ско весна, будем стройными и красивыми!!!!!!!!!!!!! подробнее

3-Й ДЕНЬ весны +359

ШИКАРНЫЕ ОТВЕСИКИ РАДУЮТ КАЖДЫЙ ДЕНЬ ЗА 2 ДНЯ МИНУС 3КГ!!!!!!!!!!! подробнее

2-й день диеты прошет отлично! жду-не дождусь когда встану утром на весы!!!... +374

2-й день диеты прошет отлично! жду-не дождусь когда встану утром на весы!!!!!!!!!!!! подробнее

Мифы о депиляции Процедура депиляции неизбежна для женщин, поскольку способ... +313

Мифы о депиляции Процедура депиляции неизбежна для женщин, поскольку способа раз и навсегда избавиться от волосков еще не изобретено (даже лазерная и фотоэпиляция зачастую дают временных эффект). Сегодня подробнее

Как отдохнуть и сохранить фигуру? Что в отпуске главное? Конечно отдых! Но,... +315

Как отдохнуть и сохранить фигуру? Что в отпуске главное? Конечно отдых! Но, отдыхая, следует следить за своим рационом. Иначе вы и опомниться не успеете, как закажете себе горячий шоколад и двойную подробнее

Пластырь для похудения - правда или миф? Среди разнообразных способов похуд... +309

Пластырь для похудения - правда или миф? Среди разнообразных способов похудения особняком стоит метод коррекции фигуры при помощи специального пластыря. Мы привыкли думать, что для того, чтобы бросить подробнее

Вспомните, есть у вас фотография, на которой вы сами себе нравитесь. Если е... +305

Вспомните, есть у вас фотография, на которой вы сами себе нравитесь. Если есть – вам повезло. Многие люди не могут похвастаться удачными портретами в своем фотоальбоме. И мало кто может смело подтвердить подробнее

ПРОДЕРЖАЛАСЬ НА ДИЕТЕ 2-Й ДЕНЬ. БЫСТРЕЕ БЫ ВЗВЕСИТЬСЯ!!! +329

Как сохранить кожу шеи и декольте вечно молодой и упругой? Уход за шеей и зоной декольте в домашних условиях. По непонятным мне причинам почему-то многие женщины больше ухаживают за кожей лица подробнее

2-Й ДЕНЬ ДИЕТЫ ПРОХОДИТ ОТЛИЧНО! +323

2-Й ДЕНЬ ДИЕТЫ ПРОХОДИТ ОТЛИЧНО! СПАСИБОЧКИ ГАЛЧАТКИ ЗА ВАШУ ПОДДЕРЖКУ, БЕЗ ВАС У МЕНЯ НИЧЕГО НЕ ПОЛУЧИЛОСЬ БЫ Побалуйте ваши ручки, или Несложный уход за руками в домашних условиях. Первое прикосновение, подробнее

ещё только 2-й день диеты, а я уже чувствую себястройной и красивой))) +360 +600 мин. +309 ккал

ещё только 2-й день диеты, а я уже чувствую себястройной и красивой))) Олива и оливковое масло - лечебные свойства Неприхотливое вечнозеленое дерево - оливу жители Средиземноморья, предки теперешних подробнее

ОТВЕС ЗА 1-Й ДЕНЬ 2 КГ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! +342

Маски для лица в домашних условиях, рецепты, тонкости и нюансы. Что может быть лучше для ухода за кожей лица, чем домашние маски? Даже не знаю, я более лучшего средства не нашла. Главное, делать подробнее

1-Й ДЕНЬ ДИЕТЫ ПРОШЕЛ ОТЛИЧНО!НАДЕЮСЬ, ЧТО ВТОРОЙ ПРОЁДЁТ ТАК ЖЕ!спасибо ва... +381

1-Й ДЕНЬ ДИЕТЫ ПРОШЕЛ ОТЛИЧНО! НАДЕЮСЬ, ЧТО ВТОРОЙ ПРОЁДЁТ ТАК ЖЕ! спасибо вам за поддержку, любимые галчатки, без вас я бы не справилась! подробнее

Ожирение. Меняем рацион питания В последнее время число тучных, полных люде... +310

Ожирение. Меняем рацион питания В последнее время число тучных, полных людей столь велико, что врачи убеждены: ожирение в развитых странах принимает размеры эпидемии. Но как же быть, если каждый подробнее

Красивые волосы. Маски для волос в домашних условиях. Каждая женщина мечтае... +309

Красивые волосы. Маски для волос в домашних условиях. Каждая женщина мечтает не только о красоте тела и лица, но и о том, чтобы у неё были красивые волосы. И не просто красивые волосы, а ещё крепкие подробнее

Похудение без диет – это самое правильное похудение! Многие почему-то думаю... +311

Похудение без диет – это самое правильное похудение! Многие почему-то думают, что посидев месяц-два на какой-нибудь жесткой диете, они сразу сбросят лишний вес, который копился годами, и навсегда подробнее

Ароматерапия. Лечебные свойства эфирных масел (это полезно знать) Эфирные м... +312

Ароматерапия. Лечебные свойства эфирных масел (это полезно знать) Эфирные масла отличаются от жирных масел тем, что быстро испаряются - улетучиваются при нормальной температуре. Их качество зависит подробнее

Антисигаретная диета (здоровое и лечебное питание) В первое время отказа от... +359

Антисигаретная диета (здоровое и лечебное питание) В первое время отказа от курения вес может незначительно увеличиться, но это связно с тем, что нормализуется обмен веществ, и организм “вспоминает“ подробнее

1-й день диеты проходит отлично! +125

1-й день диеты проходит отлично! главное-настроиться и всё получится!!! Рецепты красоты и маленькие секреты молодости. Красота, красота, сколько в этом слове…красоты. А сколько журналов, книг, подробнее

НУ ВОТ Я И НА ДИЕТЕ +92

ПЕРВЫЙ ДЕНЬ ПРОХОДИТ ОТЛИЧНО!!! БОДИФЛЕКСОМ ПОЗАНИМАЛАСЬ, ПЬЮ ВОДИЧКУ, В ОБЩЕМ, ВСЕ ПО ПЛАНУ! ПОДДЕРЖИТЕ, ПЛИЗ, СНЕГУРОЧКУ: http://www.galya.ru... М секреты о том, как сохранять красивое тело в подробнее

СЕГОДНЯ 1-Й ДЕНЬ ДИЕТЫ!ОЧЕНЬ СИЛЬНО ХОЧУ ПОХУДЕТЬ К ВЕСНЕ!!!!! +101

СЕГОДНЯ 1-Й ДЕНЬ ДИЕТЫ! ОЧЕНЬ СИЛЬНО ХОЧУ ПОХУДЕТЬ К ВЕСНЕ!!!!! ПОДДЕРЖИТЕ, ПОЖАЛУЙСТА, СНЕГУРОЧКУ: http://www.galya.ru... подробнее

Чеснок: мифы и реальность В США пищевые добавки на основе чеснока по объему... +72

Чеснок: мифы и реальность В США пищевые добавки на основе чеснока по объему продаж вышли на одно из первых мест среди лечебно-оздоровительных растительных препаратов. Считается, что чеснок помогает подробнее

Шиповник: состав, при каких заболеваниях применяется. Как лечиться с помощь... +69

Шиповник: состав, при каких заболеваниях применяется. Как лечиться с помощью шиповника: рецепты и противопоказания Яркие розы, прячущиеся в густых зеленых зарослях весной и летом, и красивые яркие подробнее

Свекла. Полезные и целебные (лечебные) свойства свеклы. Чем полезна свекла.... +66

Свекла. Полезные и целебные (лечебные) свойства свеклы. Чем полезна свекла. Свекольный сок. Лечение свеклой и свекольным соком Свекла имеет широкий спектр применения в народной медицине, благодаря подробнее

Цитрусовая диета Диета включает в себя большое количество цитрусов. Цитрусо... +66

Цитрусовая диета Диета включает в себя большое количество цитрусов. Цитрусовая диета способствует снижению общего веса и оздоровлению нашего организма. В цитрусовых плодах содержится много витамина подробнее

Разгрузочная диета! Эта быстрая диета, предназначена для разгрузки организм... +66

Разгрузочная диета! Эта быстрая диета, предназначена для разгрузки организма после праздничных застолий, или просто после выходных. Эта низкокалорийная диета, и поэтому не рекомендуется повторять подробнее

Полезные свойства авокадо Авокадо – калорийный фрукт, богат белками и углев... +66 +600 мин. +625 ккал

Полезные свойства авокадо Авокадо – калорийный фрукт, богат белками и углеводами, является источником калия, витаминов С, Е и некоторых витаминов группы В. Благодаря богатому содержанию масел, а также подробнее

Полезные свойства киви Киви стал одним из излюбленных фруктовых десертов, П... +65

Полезные свойства киви Киви стал одним из излюбленных фруктовых десертов, Появился он в нашей стране не так давно и сразу стал пользоваться любовью и спросом. И это не удивительно. Ведь киви по подробнее

СЕГОДНЯ ДЕНЬ Х. ЗАВТРА НА ДИЕТУ! КТО СО МНОЙ? +89

Худеем вместе с зеленым чаем Сейчас в каждой аптеке можно найти чай для похудения. Некоторые ученые утверждают, что такие продукты вредны для организма. Да эти средства обычно имеют достаточно подробнее

завтра 1-й день диеты “Весна“готовлюсь морально, продукты закупила, очень-о... +111

завтра 1-й день диеты “Весна“ готовлюсь морально, продукты закупила, очень-очень хочу похудеть. кто со мной? присоединяйтесь! ПОДДЕРЖИТЕ, ПОЖАЛУЙСТА, СНЕГУРОЧКУ: http://www.galya.ru... подробнее

От чего лечат зимние фрукты К первым холодам созревают настоящие витаминные... +68

От чего лечат зимние фрукты К первым холодам созревают настоящие витаминные бомбы, которые при правильном употреблении помогают организму пережить зиму без потерь, - рассказывает Игорь Сокольский, подробнее

Цитрусовая диета Диета включает в себя большое количество цитрусов. Цитрусо... +59

Цитрусовая диета Диета включает в себя большое количество цитрусов. Цитрусовая диета способствует снижению общего веса и оздоровлению нашего организма. В цитрусовых плодах содержится много витамина подробнее

Здоровые привычки надо формировать и лелеять Хотя гены, по исследованиям а... +58

Здоровые привычки надо формировать и лелеять Хотя гены, по исследованиям американских ученых, на самом деле весьма важный фактор в формировании телосложения, последние изучение специалистов показывают подробнее

Лечебная диета при запорах Эту диету рекомендуют врачи при проблемах с пище... +56

Лечебная диета при запорах Эту диету рекомендуют врачи при проблемах с пищеварением и процессом усвоения продуктов. Эта лечебная диета всего за неделю сможет полностью восстановить полноценную работу подробнее

Очистительная диета Диета входит в разряд “Лечебные Диеты” поскольку она не... +55

Очистительная диета Диета входит в разряд “Лечебные Диеты” поскольку она не только снижает вес но и очищает организм от всего ненужного, что накопилось в кишечнике, подпитывает нас витаминчиками и, подробнее

Побалуйте ваши ручки, или Несложный уход за руками в домашних условиях. Пе... +56 +600 мин. +309 ккал

Побалуйте ваши ручки, или Несложный уход за руками в домашних условиях. Первое прикосновение, которое чувствует ребенок, только что появившийся на свет – руки человека, который помог ему прийти в подробнее

Всё зависит от расположения жира Человечество год от года толстеет – это н... +56

Всё зависит от расположения жира Человечество год от года толстеет – это непреложный факт. Означает ли это, что полнота опасна для здоровья людей? Вредны ли в реальности и«излишки» веса для нас или подробнее

12 дневная диета – 10 кг Эта диета очень строгая, перед началом, посоветуй... +57

12 дневная диета – 10 кг Эта диета очень строгая, перед началом, посоветуйтесь со специалистом. 12 дневная диета, относится к разряду «моно диет»и «диеты для быстрого похудения». Достаточно тяжелая. подробнее

ПОЗДРАВЛЯЮ ВСЕХ С РОЖДЕСТВОМ +42

ПОЗДРАВЛЯЮ ВСЕХ С РОЖДЕСТВОМ подробнее

Все учат других жить, а сами умирают! +36

Все учат других жить, а сами умирают! подробнее

Если дерево предложит тебе свою тень, свои плоды и цветы, неужели ты захоче... +39

Если дерево предложит тебе свою тень, свои плоды и цветы, неужели ты захочешь в благодарность вырвать его из земли и унести с собой? подробнее

Медовый массаж Всем отлично известно, что натуральный мед есть прекрасное ... +36

Медовый массаж Всем отлично известно, что натуральный мед есть прекрасное средство из народныкачественныйх рецептов для оздоровления организма. В борьбе с целлюлитом мед используется вместе с с кофе, подробнее

Иногда приходится дорого заплатить, чтобы дёшево отделаться. +38

Иногда приходится дорого заплатить, чтобы дёшево отделаться. подробнее

От чего лечат зимние фрукты К первым холодам созревают настоящие витаминные... +36 +600 мин. +309 ккал

От чего лечат зимние фрукты К первым холодам созревают настоящие витаминные бомбы, которые при правильном употреблении помогают организму пережить зиму без потерь, - рассказывает Игорь Сокольский, подробнее

Нам дарует радость не то, что нас окружает, а наше отношение к окружающему +34

Нам дарует радость не то, что нас окружает, а наше отношение к окружающему подробнее

Травы вместо лекарств: лечимся специями Как спасались от простуды наши праб... +35

Травы вместо лекарств: лечимся специями Как спасались от простуды наши прабабушки и прадедушки, когда не было и речи ни о каких современных лекарственных препаратах? Очень просто — при помощи народных подробнее

Многие заболевшие нуждаются не столько в докторе, сколько в докторской колб... +35

Многие заболевшие нуждаются не столько в докторе, сколько в докторской колбасе подробнее

Чем опасно пассивное курение Табачный дым воздействует не только на легкие ... +34

Чем опасно пассивное курение Табачный дым воздействует не только на легкие некурящего человека, но и на его слух. Как выяснили ученые из Университета Майами и Международного университета Флориды, подробнее