| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
29.01.19
После работы устроила себе часовой марафон прыжков на батутах! Ох, как же это классно!! Говорят, что в прыжках вырабатывается гормон счастья... Подтверждаю это-
+4
+861 мин. 
+618 ккал
После работы устроила себе часовой марафон прыжков на батутах! Ох, как же это классно!! Говорят, что в прыжках вырабатывается гормон счастья... Подтверждаю это- так и есть! Правда с утра подробнее
ИТОГ:
699 ккал.
618 ккал.
жиры: 29 г.
белки: 51 г.
углеводы: 42 г.
+4 861 мин (спорт. 5 мин.)
-
28.01.19
Что съесть, чтобы снизить сахар в крови? Повышенный уровень сахара в крови – это повышенный риск развития диабета, необходим мощный инструмент для управления сахаром в крови. Таким инструментом являются подробнее
Сегодня привес...Ну и что! Нисколько не стыдно за выходные- они прошли просто на ура! Активно! И вкусно)))....
+1
+916 мин. +61 ккал
Сегодня привес...Ну и что! Нисколько не стыдно за выходные- они прошли просто на ура! Активно! И вкусно))).... подробнее
ИТОГ:
874 ккал.
61 ккал.
жиры: 5 г.
белки: 2 г.
углеводы: 1 г.
+1 916 мин (спорт. 45 мин.)
-
27.01.19
Много гуляли в этот день... решили посмотреть трассу в 7,5 км для будущих прогулок на лыжах, но пропустили нужный поворот и в итоге нашагали все 14 км...20
+100 мин. +1855 ккал
Много гуляли в этот день... решили посмотреть трассу в 7,5 км для будущих прогулок на лыжах, но пропустили нужный поворот и в итоге нашагали все 14 км...20 000 шагов ...Очень устали подробнее
ИТОГ:
706 ккал.
1855 ккал.
жиры: 74 г.
белки: 52 г.
углеводы: 260 г.
100 мин (спорт. 10 мин.)
-
26.01.19
Очень активная суббота. Ранний подьем, прогулка с палками, после-йога в зале,которую пришлось вести самой, так как учитель наш неожиданно для всех и ей самой
+1
+640 мин. +1586 ккал
Очень активная суббота. Ранний подьем, прогулка с палками, после-йога в зале,которую пришлось вести самой, так как учитель наш неожиданно для всех и ей самой проспала... занятия в студии...весы подробнее
ИТОГ:
1488 ккал.
1586 ккал.
жиры: 78 г.
белки: 82 г.
углеводы: 148 г.
+1
640 мин (спорт. 90 мин.)
-
25.01.19
Пяница-не питница!Пятница-голо пьем со сливками,Если не в терпеж...Подружиться с голодомОчень важно, девочки,Если все же тягостно-Минералку пьешь...Отвес 50 грамм-
+2
+886 мин. +117 ккал
Пяница-не питница! Пятница-голодни пьем со сливками, Если не в терпеж... Подружиться с голодом Очень важно, девочки, Если все же тягостно- Минералку пьешь... Отвес 50 грамм- и это подробнее
ИТОГ:
762 ккал.
117 ккал.
жиры: 9 г.
белки: 6 г.
углеводы: 3 г.
+2 886 мин (спорт. 40 мин.)
-
24.01.19
Сегодня сама себе завидую!Представьте: на улице -24 градуса мороза...ты плывешь в теплом открытом бассейне...на спине...медленно, с наслаждением...над тобой-
+4 
+1
+1038 мин. +1142 ккал
Сегодня сама себе завидую! Представьте: на улице -24 градуса мороза...ты плывешь в теплом открытом бассейне...на спине...медленно, с наслаждением...над тобой- клубы пара стелятся туманом...в подробнее
ИТОГ:
1240 ккал.
1142 ккал.
жиры: 43 г.
белки: 63 г.
углеводы: 152 г.
+4 +1
1038 мин (спорт. 38 мин.)
+4
+1
+1
- в знакомствах вк, когда листаете мужские анкеты, смотрите на внешность или
- вы знаете девушек, которые с возрастом моложе выглядят или не
- сколько раз и в месяц, и в неделю ходите в салон красоты?
- кто работает по 8 часов в день в офисе, вам не кажется, что это очень много?
- у меня в квартире катастрофа: кошки начали обсыкать обувь. с чем это
- у кого кошки, покупаете нейтрализатор запаха? какой именно?
- сколько стоит ваша стрижка и покраска? как часто обновляете?
- вы устраивали своему мужу проверки на верность? а он вам?
- вы бы почувствовали неловкость, если мужчина держит свои зубы в стакане?
- блеск привлекает внимание, нежели помада? выглядит вульгарно?
- как вам такие шторки? купили бы?
- на каком автомобиле вам было бы комфортнее? почему? варианта
- какая у вас рутина сегодня перед сном? как позаботились о себе?
- если узнаете про какое-то событие, которое скоро случится,
- у меня нет подруг, нет вокруг близкой по духу девушки с кем хотелось бы дружить
- кто по профессии был ваш первый парень, мужчина, с кем были отношения?
- как ужиться с соседями снизу? жалуются по каждому шороху!
- вы помните свой самый нелепый скандал с мужем или парнем? из-за чего поссорились?
- а у вас листья уже желтеют? через неделю наверное уже заметнее будет.
- как часто вы едите фастфуд?
- помогите растолковать сон! снился бывший, стал замахиваться, хотел
- приходилось ли вам полностью себя содержать? сложно ли было
- есть тут те, кому не нравится он и такой типаж? узнали актера?
- что у кого на завтрак? у меня - ничего, а семье приготовила оладьи из
- какое хозяйственное мыло вам нравится? какое чаще всего берёте?
- как думаете, отталкивают ли мужчин растяжки у девушек? у вас они есть?
- родители вмешиваются в воспитание ваших детей? моей маме как
- лето заканчивается, но я приглядела костюм. как вам такой?
- если мужчина пишет, что он не ревнивый, то это так и есть?
- вам нравится такая фигура?
- почему разрыв после длительных отношений пережить легче, чем разрыв
- вы хотя бы раз в месяц готовите манты, плов, бешбармак, штрудли?
- у вас есть дача или загородный дом? в каком состоянии? есть водопровод,
- прибегают к поиску смысла жизни чаще те, кто не работает по найму, не
- можно ли доверять всевозможным тестам красоты? хоть на сколько-то
- кто пробовал от выпадения волос? что еще посоветуете?
- какие из этих странных привычек у вас есть в быту?
- я главная по финансам? муж всегда звонит и спрашивает, можно ли совершить
- я замужем, но он думал, что с его сыном что-то получится. денег там хватает, но
- вы когда-нибудь были свидетелем аварий с мотоциклами?
- мы хорошо смотримся вместе на фото?
- у вас были какие-то из этих парфюмов? хочу прикупить себе что-то из этого.
- какая медианная зп в вашем городе? можно ли семье прожить на одну зп мужа?
- вы считаете, что у меня необычная внешность? вы бы хотели себе необычную?
- делаете с мужчиной друг другу завтраки в постель? просто так или в
- какая у вас первая мысль при фразе: у мужчин мне нравится большая, большие?
- вы с годами стали увереннее в себе? в чем именно?
- когда последний раз готовили чебуреки? любите их? я сегодня на ужин их
- что вы сделали за лето? я гуляла каждый день, встретила рассвет.
- магний убирает стресс и тревогу? кто пробовал? аптечные успокоительные
- нравится платье-пиджак. а вам? куда его надевать?
- вы любите рубленые куриные котлетки? часто их готовите? мы с мужем на
- в чем причина? исчез контакт из тг. человек был добавлен в контакты.
- видите ли вы разницу в улыбке?
- всем привет. сегодня первый день на гале! отказалась от сладостей, делаю 18000
- если выбирать из двух зол, что бы вы выбрали: излишняя самоуверенность или
- вы любите котят? почти в месяц только молоко нужно давать?
- бывало, что ждали, что вам напишут, но никто не писал? а перестали ждать,
- что заставляет мужиков искать знакомств, когда жена беременна? врут, что
- кто-нибудь знает как работает этот фонтан? может у вас есть такие в городе?
- фотка вышла слишком тёмной?
- вам было бы неудобно, если бы уже весь район знал, что вы итальянская семья?
- в каком веке хотели бы очутиться, чтобы пожить там неделю? что взяли бы с собой?
- я много ем? это очень важный для меня вопрос, это норма или правда слишком много?
- мои приключения на сайтах знакомств продолжаются. не перестаю
- заказать к костюму или просто кеды норм поискать?
- третий раз за год мучаюсь с циститом. может ли это быть от шугаринга?
- понравилось очень платье, но оно дорогое. вы бы взяли или же всё-таки
- отпустили бы свою дочку 16 лет после 9 класса учиться в колледж в москве?
- какой возраст примерно на фото? с какого возраста уже плохо иметь такое
- вы каждый день готовите? ваш муж вам помогает? может вы готовите
- мебель и технику всегда покупаете дорогие или бюджетные
- вы бы возмутились, если снимаете комнату и приходила уборка,
- вам неудобно, если из туалета от вас доносятся звуки и это кто-то слышит?
- как вы думаете, человек действительно считал, что я придумала свое имя?
- мне пойдёт такая чёлка или нет? будет ли лучше? или оставить как есть?
- почему вы бы не смогли работать психологом? вдруг попадутся скучные
- прилично ли в офис носить джинсы, футболки, кеды?
- покажите в чём ходили на 1 сентября сегодня
- вы носите яркие вещи? какие из ярких предпочитаете? или вы за
- все темы» новые темы»
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото
- моя диета для тонкой талии! минус 12 кг за 6 недель! мое фото до и после!
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- мне надоело ловить взгляды своего мужчины на стройных девушках! и я стала одной
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!
- - 22 кг и 46 см! сушка тела! я себя слепила из того, что было! строгая диета + с
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!
- я изменилась! похудела на 15 кг! убрала 2 размера! перестала себя узнавать! фото
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|